1987年、オーストリアの裕福な起業家、ディートリッヒ・マテシッツは、時差ぼけがひどくなってタイに到着しました。 彼はクラティンゲンと呼ばれる伝統的な飲み物を試して、脳の霧を切り、エネルギーを補給しました。
エナジードリンクは数多くありますが、レッドブルはその中でも最も人気のあるドリンクです（コーヒーは別として）。 しかし、レッドブルとは一体何なのか？
レッドブルの成分内訳
基本的にレッドブルは、砂糖、合成カフェイン、タウリン、ビタミンB群など、エネルギーを促進することで有名な成分を配合しています。 レッドブルの缶の裏に記載されている、このパワフルなドリンクの有効成分を詳しく見てみよう。 炭酸水、スクロース、グルコース、クエン酸、タウリン、炭酸水素ナトリウム、炭酸マグネシウム、カフェイン、ナイアシンアミド、パントテン酸カルシウム、ピリドキシンHCI、ビタミンB12、天然・人工香料、着色料
グルコース & スクロースです。 古くからの友人である砂糖に見覚えはありませんか？ レッドブルには1缶あたり27gの砂糖が含まれており、これはほとんどのソフトドリンク（ドクターペッパーは40g）よりも少し少ないのですが、それでも大量の甘いものが含まれています。 しかし、それでも甘いものは大量にあります。 シュガーフリーのレッドブルには、砂糖の代わりに人工甘味料のアスパルテーム、アセスルファムK、スクロースが使用されていますが、これらは最近、心血管疾患のリスクを高めると言われています。
タウリン。 タウリン（2-アミノエタンスルホン酸）は、人間の体内で自然に作られるアミノ酸の一種です。 下腸に存在し、胆汁の主成分であるタウリンは、抗酸化物質であり、ミネラルを体内で移動させ、神経インパルスを発生させる働きがあります。 レッドブル1缶には1000mgのタウリンが含まれています。フランスでは一時期、タウリンを含むレッドブル製品の販売が禁止されていましたが、現在はすべての禁止措置が解除され、タウリンは一般的に安全であると考えられています。
カフェイン。 カフェイン：レッドブルには80mgのカフェインが含まれており、これは他の清涼飲料水の約半分、コーヒー1杯とほぼ同じ量です。 カフェインは精神的にも肉体的にも刺激的な効果があることはよく知られており、コーヒーが西欧諸国に伝わったことで産業革命が可能になったと主張する人もいます。 カフェインは、睡眠を促す脳内化学物質であるアデノシンを阻害することで、体内にアドレナリンを放出させる働きがあります。 カフェインは世界で最も広く使用されている精神作用物質で、過剰摂取すると、下痢、痙攣、心拍の乱れ、神経過敏などの症状を引き起こす。
グルクロノラクトン。
グルクロノラクトン：結合組織や植物の歯茎などに含まれる天然の化学物質です。 炭水化物であるグルクロノラクトンは、記憶力や集中力を高める刺激物であり、穏やかな抗うつ作用があります。 また、解毒作用があり、体内の老廃物を排出するのに役立ちます。
イノシトール。
イノシトール：脳がセロトニンを使うのを助ける化合物で、気分を高める作用があります。オレンジ、カンタロープ、食物繊維の多いナッツ類や豆類など、多くの食品に含まれています。
ナイアシン：エネルギーの形成と使用を助けるビタミンB群です。
D-パントテノール（D-Pantothenol）。 ビタミンB-5やパントテン酸としても知られるD-パントテノールは、気分を良くし、代謝を高め、脂肪をエネルギーに変えるのを助ける必須栄養素です。
ピリドキシンHCL：ビタミンB6として知られるピリドキシンHCLは、赤血球の形成や酸素の利用を助け、気分やエネルギーレベルを向上させる働きがあります。
ビタミンB-12：ビタミンB-6と同様に、赤血球を形成して酸素を利用するのを助ける。
人工カラー & フレーバーです。 あの輝くようなピンク色が自然のものだとは思わなかったでしょう？
ブルの精子や尿はどうなの？ レッドブルの成分には、雄牛の精液や雄牛の尿など、中国で人工的に製造された興奮剤は含まれていません。 タウリンは牛の胆汁から分離されたもので、多くの動物の大腸に含まれています。
「タウリン」という言葉はギリシャ語の「雄牛」に由来していますが、レッドブルの成分は雄牛の睾丸から取ったものではありません。
レッドブル ニューエディション
レッドブルは最近、エナジードリンクの色と成分が異なる5つの新フレーバーを発売しました。 サマーエディション（キウイ）、イエローエディション（トロピカルフルーツ）、ブルーエディション（ブルーベリー）、レッドエディション（クランベリー）、オレンジエディション（タンジェリン）の5種類です。 各缶の裏面に記載されている成分表をチェックしてみましょう：
- サマーエディション 炭酸水、スクロース、グルコース、クエン酸、タウリン、天然および人工フレーバー、クエン酸ナトリウム、カフェイン、着色料、ブルー1、ナイアシンアミド、ピリドキシンHCI、パントテン酸カルシウム、ビタミンB12
- イエローエディション。 炭酸水、スクロース、グルコース、クエン酸、タウリン、クエン酸ナトリウム、天然および人工フレーバー、カフェイン、着色料、ナイアシンアミド、木材ロジンのグリセロールエステル、スクロースアセテートイソブチレート、ピリドキシンHCI、パントテン酸カルシウム、ビタミンB12.
- ブルーエディション。 炭酸水、ショ糖、ブドウ糖、クエン酸、タウリン、炭酸水素ナトリウム、炭酸マグネシウム、カフェイン、ナイアシンアミド、パントテン酸カルシウム、ピリドキシンHCI、ビタミンB12、天然および人工香料、着色料、青1.
- レッドエディション。 炭酸水、ショ糖、ブドウ糖、クエン酸、タウリン、炭酸水素ナトリウム、炭酸マグネシウム、カフェイン、ナイアシンアミド、パントテン酸カルシウム、ピリドキシンHCI、ビタミンB12、天然香料、着色料
- オレンジエディション。 炭酸水、スクロース、グルコース、クエン酸、タウリン、天然・人工香料、クエン酸ナトリウム、カフェイン、着色料、ナイアシンアミド、パントテン酸ピリドキシン、パントテン酸カルシウム、アスコルビン酸、ビタミンB12
環境に配慮した製造方法
レッドブルは、二酸化炭素の排出量をできるだけ少なくすることに努めています。
- 100%リサイクル可能なアルミ缶
- 軽量でコンパクトな缶は、ガラス瓶に比べて40%、PETプラスチックに比べて30%のスペースを必要とせず、より効率的な輸送パッケージとなっています。
- Wall-to-Wall生産による輸送エネルギーの節約 – 缶の製造と充填を同じ場所で行うことで、毎年6,641トンのCO2排出量を削減。
- 使用するエネルギーの80％が再生可能資源である。
- エコ・クーラーは、従来の冷蔵庫に比べて最大45％のエネルギーを節約します。
レッドブルの空き缶は必ずリサイクルしましょう。缶をリサイクルすると、新しい缶を製造するよりも95％少ないエネルギーで済みます。
新製品を含めたレッドブル飲料の全成分リストをお探しですか？ 頑張ってください。 ウェブサイトには、カフェイン、タウリン、ビタミンB群、糖類、高山の湧水のみが記載されています。 グルクロノラクトン、イノシトール、香料、着色料などは含まれていません。
私はレッドブルに4回連絡を取り、飲料の全成分リストを要求しましたが、提供されたのは部分的なリストのみで、ウェブサイトに掲載されている情報と同じでした。
私はレッドブルに4回ほど全成分表示を求めましたが、ウェブサイトに掲載されている情報と同じ、部分的な表示しかありませんでした。
レッドブルは成分を教えてくれないので、この記事のための情報を得るために、私は車で店に行き、すべての味と種類の裏の写真を撮ってきました。
- Red Bullのロゴは雄牛ではありません。
- Red Bullのロゴは雄牛ではなく、世界最大のウシ科動物であるグアー（インドバイソン）です。
- Red Bullのオリジナルであるイエローゴールドのドリンクは、実際にはベリーフレーバーです。
- PlayStation Homeのゲーム内にドリンク会社の島があります。
- 現在のRed Bullは、オリジナルのタイのエナジードリンクであるKrating Daengよりも甘くありません。
- レッドブルは自社のレコードレーベルを持ち、レッドブル・ミュージック・アカデミーでは、AWOLNationなどの新進アーティストを世界規模のフェスティバルやワークショップで育成している。
Red Bull: Healthy Energy Drink or Not?
実際には、エネルギーのアップダウンではなく、リラックスしながらも警戒心を持った状態での持続的なエネルギーが必要なのです。 レッドブルはそれを提供してくれますが、それに続く「ダウン」に備えて体を休める時間を確保することが大切です。 体と心を休める時間を確保できるのであれば、エナジードリンクからの素早い刺激は価値があるかもしれません。
ビタミンB群を含むマルチビタミンを1日1回摂取することで、1日中持続的なエネルギーを得ることができます。
Is Red Bull Safe?
もしあなたがレッドブルの衝撃が好きなら、缶の中で最も危険な成分は、おそらくあなたが好きな2つの成分、カフェインと砂糖だということを知っておいてください。 それ以外の有効成分はごく少量なので、体に害を及ぼすことはありません。しかし、レッドブルを10缶続けて飲むと、コカの葉のように震え、胃腸の調子も悪くなることでしょう。
全体的に見て、レッドブルは適度な量であれば安全な製品です。 エナジードリンクで問題となるのは、アルコールと混合された場合です。例えば、ハードリカーのショットをレッドブルに落として、何度も叩く「ボムショット」が人気です。
しかし、もしあなたが暴飲暴食をしたいわけではなく、次の会議を乗り切るためにレッドブルの缶をあちこちで開けているのなら、安心してください。 レッドブルは悪魔の道具ではありませんし、時には天使でさえエネルギー補給や羽の手入れが必要なのですから。
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Red Bull image by Dawn Ashley
Red Bull缶の後ろ姿 image by author
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