1954年にロジャー・バニスター卿が3分59秒4の世界記録を出すまでは、常識的にも科学的にも1マイル4分未満は超えられない壁だと思われていました。 その後、世界記録は18回更新され、現在の記録は1999年に記録された3分43秒13である。
では、人間はいつの日か1マイル3分未満で走ることができるのでしょうか？
このレースの限界を理解するためには、まずこの距離を走ることに関連する生理学を見なければなりません。 全力疾走するには長すぎるが、距離走のように走るには短すぎるのです。 400mや800mのランナーが無酸素閾値まで追い込むことができるのに対し、マイラーは最後の数百ヤードに十分な酸素を残せるように酸素摂取量をモニターしなければなりません。 一方、5,000mや10,000mのランナーは、エネルギーを細かく調整しながら供給できる「グルーブ」に落ち着くことができます。
2時間マラソンは可能です
マイラーは通常、レース終了時に生のエネルギーを大量に蓄えていますが、酸素不足で失神する寸前の状態です。 このような疲労は、心臓が筋肉に十分な酸素を供給できないほどのスピードで走ったときに起こる無酸素性代謝の割合が高いことが原因です。 嫌気性代謝を超えると、筋肉の収縮を引き起こすカルシウムの放出が阻害されたり、その他の代謝産物が筋肉に蓄積されて、力の発生や走る速度が低下するなど、さまざまな問題が生じます。
レースの奇妙な性質を理解していても、1マイル3分はいつか達成されるでしょう？
1マイルは全力疾走するには長すぎますが、距離レースのように走るには短すぎます
予測科学はそうではないことを教えてくれています。 カナダのケベック州にあるモントリオール大学のFrancois Péronnet氏とGuy Thibault氏は、代謝エネルギー生成プロセスに基づいた一連の要因に注目し、多くの運動競技の平均的なパワー出力を予測する方程式を開発しました。 このモデルを実際のパフォーマンスと比較したところ、実際のパフォーマンスと予測されたパフォーマンスの平均的な差は1％未満でした。
同じモデルをマイルランナーに適用したところ、世界記録は2028年には3分33秒29、2040年には3分29秒84になると計算されました。 現在の人類の進化の範囲内で将来の未知の時間に外挿すると、マイルの絶対的な限界は3分18秒87となります。
3分18秒87というマイルの絶対的な限界値は、実際に実現するのでしょうか。 確信はありません。
実際に3分18秒87のマイルは実現するでしょうか？
歴史上の4分未満のマイル記録
ロジャー・バニスター – 3:59.4ロジャー・バニスターは、1954年に4分の壁を破るために特別なトレーニングを行い、クリス・チャタウェイとクリス・ブラッシャーをペースセッターとして使いました。
スティーブ・オベット – 3:48.4スティーブ・オベットとセバスチャン・コーは、1981年8月、中距離界の頂点に立ち、3度にわたってマイルの世界記録を競い合いました。
セバスチャン・コー – 3:47.331979年に800m、1500m、マイルの記録を同時に保持した最初の人物であるコーは、1981年に自己最高のタイムを出しましたが、この記録は4年後にスティーブ・クラムに奪われました。
Hicham El Guerrouj – 3:43.13史上最高の中距離ランナーとして知られるモロッコのHicham El Guerroujは、1500m、マイル、屋外2000mの世界記録を保持しています。