スマホのリチウムイオン電池を交換するのは、最初に正しく扱うことよりも難しいことです。 多くのスマートフォンは、ユーザーが簡単にバッテリーにアクセスできないようになっています。 これは、すべてのiPhoneや、Samsungなどのブランドが提供するAndroidのフラッグシップモデルの多くに当てはまります。 公式のバッテリー交換は、高価で不便な場合があります（今年、Apple Storeで公式のバッテリー交換を受けてみてください）。 また、環境への配慮も必要です。
ここでは、携帯電話のバッテリーの寿命を延ばすためにできることをいくつかご紹介します。
ここでは、携帯電話のバッテリーの寿命を延ばすためにできることをご紹介します。
1. 携帯電話のバッテリーがどのように劣化するかを理解する。
携帯電話のバッテリーは、充電サイクルごとに少しずつ劣化していきます。 充電サイクルとは、0%から100%までの完全な放電と充電のことです。 部分的な充電は、1サイクルの何分の1かとして数えます。 例えば、50％から100％まで充電すると、充電サイクルの半分になります。 これを2回繰り返すと、フル充電になります。 携帯電話をお持ちの方の中には、1日にフル充電サイクル以上使う方もいれば、もっと少ない方もいるでしょう。
電池メーカーによると、携帯電話の電池は約400回充電すると、容量が20％劣化すると言われています。
電池メーカーによると、携帯電話の電池は約400回充電すると、容量が20%低下すると言われています。 しかし実際には、携帯電話のバッテリーはそれよりも早く劣化してしまうのではないだろうか。 あるオンラインサイトでは、わずか100回の充電で20％の劣化に達する機種もあるという。 念のために言っておくと、携帯電話のバッテリーは400回の充電で劣化が止まるわけではありません。
もし、充電サイクルを遅くすることができれば、つまり、携帯電話の日常的なバッテリー寿命を延ばすことができれば、バッテリーの寿命も延ばすことができます。 基本的には、バッテリーの消耗と充電が少なければ少ないほど、バッテリーは長持ちします。 問題は、携帯電話を使うために買ったということです。 バッテリーの寿命を延ばすことと、携帯電話を好きな時に好きなように使うという実用性のバランスをとる必要があります。 以下の私の提案の中には、あなたに合わないものもあるかもしれません。
ここでの提案は、大きく分けて2種類あります。 1つは、バッテリーの寿命に直接影響する、バッテリーへのストレスや負担を軽減する提案です。 極端な暑さや寒さを避けることは、このタイプの提案の一例です。 また、携帯電話のエネルギー効率を向上させ、充電サイクルを遅くすることでバッテリーの劣化を遅らせる提案もあります。
2.極端な暑さや寒さを避ける。
2. 極端な暑さや寒さを避ける。携帯電話が非常に熱くなったり冷たくなったりすると、バッテリーに負担がかかり、寿命が短くなります。
3.急速充電を避ける
携帯電話を急速に充電すると、バッテリーに負担がかかります。
実際には、ゆっくりと充電すればするほどよいので、一晩中ゆっくりと充電してもかまわない場合は、そのようにしてください。 コンピュータや一部のスマートプラグから携帯電話を充電すると、携帯電話に流れる電流が制限され、充電速度が遅くなります。
4.携帯電話のバッテリーを0％まで使い切ったり、100％まで充電したりしない。
昔の充電池には「バッテリーメモリー」というものがあり、満充電にしたり、ゼロにしたりしないと「記憶」されてしまい、使える範囲が狭くなってしまいます。
最近の携帯電話のバッテリーは、仕組みが違います。 完全に放電したり、完全に充電したりすると、バッテリーに負担がかかります。 携帯電話のバッテリーは、20％以上、90％以下の容量を維持するのが最も幸せです。
短時間の充電であれば問題ありませんので、こまめに充電している人であれば、その方がバッテリーには良いでしょう。 しかし、私が初めてスマートフォンを所有したときは、バッテリーのメモリが適用されると思っていたので、一般的にはバッテリーを低めに消耗し、100%まで充電していました。 今では、バッテリーの仕組みをよく知っているので、20％以下になる前に接続し、完全に充電される前に思い立ったらプラグを抜くようにしています。 長期保管のために携帯電話を50%まで充電する
リチウムイオン電池の最も健康的な充電は約50%のようです。 携帯電話を長期間保管する場合は、50％まで充電してから電源を切り、保管してください。
ちなみにバッテリーは、電源を切ってまったく使用していない状態でも劣化・放電し続けます。 この世代のバッテリーは、使うことを前提に作られています。
バッテリーの寿命を延ばす
上記のヒントは、バッテリーの寿命に直接対応しています。 バッテリーの寿命は、携帯電話が1回の充電でどれだけ持つかというバッテリー寿命にも影響されます。
6.画面の明るさを下げる
スマートフォンの画面は、一般的に最もバッテリーを消費するコンポーネントです。
スマートフォンの画面は、最もバッテリーを消費する部品です。
この分野で本当に最もバッテリーを節約できるのは、手動でかなりこだわって管理することです。
AndroidとiOSには、自動輝度を使用している場合でも、画面全体の輝度を下げるオプションがあります。
7.画面のタイムアウト (自動ロック) を減らす
画面を使用せずにつけたままにしておくと、一定時間後に自動的に電源が切れます。 画面のタイムアウト時間（iPhoneでは自動ロックと呼ばれています）を短くすることで、節電につながります。 初期設定では、iPhoneの自動ロックは2分に設定されていると思いますが、これは必要以上に長いかもしれません。 1分、あるいは30秒でもいいかもしれません。
私は、Tasker (自動化アプリ) を使って、使っているアプリに応じて Galaxy S7 の画面のタイムアウトを変更しています。
8.暗いテーマを選ぶ
私の携帯電話であるGalaxy S7は有機ELスクリーンを採用しています。 黒を表示するために、一部のiPhoneや他の多くのタイプの液晶画面のように、バックライトをピクセルでブロックすることはありません。 その代わり、何も表示されません。 黒を表示する画素が点灯しないだけなのです。 これにより、黒と色のコントラストが非常にシャープで美しくなります。 また、画面に黒を表示してもエネルギーを消費しませんし、暗い色は白などの明るい色よりもエネルギーを消費しません。 OLEDまたはAMOLEDスクリーンを搭載している場合、携帯電話にダークテーマを選ぶと、エネルギーを節約できます。
私はSamsungストアで気に入ったダークテーマを見つけました。また、Androidにはダークなテーマのアイコンに焦点を当てた優れた無料アイコンパックアプリがいくつかあります。 私はCygnus Dark、Mellow Dark、Moonrise Icon Pack、Moonshineを使っています。 私はNova Launcherアプリを使ってアプリのアイコンをカスタマイズしていますが、アイコンを見ればアプリの名前がわかる場合は、アプリの名前を削除することもあります。
人によっては、暗いテーマの方が眼精疲労を防ぐという点で目に優しいと感じる人もいますし、全体的に光が少ないということは、睡眠パターンに影響を与えるブルーライトが少ないということでもあります。
多くのアプリでは、設定に暗いテーマが含まれています。
多くのアプリでは、設定にダークテーマが含まれています。例えば、私はGoogle Booksをダークテーマに設定していますが、仮想の「ページ」は白ではなく黒で、文字は白です。
私は、iPhoneのカスタマイズやダークテーマについてはあまり詳しくありません。 私の理解では、iPhoneはパーソナライズするのがやや難しいと思います。 今のところ、有機ELスクリーンを搭載しているのはiPhone Xシリーズだけなので、ダークテーマによる省エネ効果が期待できるのはiPhone Xだけです。
図1: 私のホーム画面（ダークテーマ）
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図2: 私の設定（ダークテーマ）
図3: Google Play Books（ダークテーマ）
9. Facebookを削除する。
…または、許可を制限して使用を減らす。 Facebookは、AndroidでもiPhoneでも、リソースを消費することで有名です。 どうしてもFacebookを使いたいのであれば、設定で動画の自動再生、位置情報へのアクセス、通知などの権限を制限しましょう。 Facebookがあなたの位置情報を追跡することを本当に望んでいますか？ Facebookでの動画の自動再生（選択してもしなくても自動的に再生される）は、エネルギーとデータを使用し、場合によっては迷惑で邪魔になることがあります。
Facebookがプリインストールされている場合(私の場合)、携帯電話はそれをシステムアプリとみなしているため、完全に削除することはできないかもしれません。 その場合は、必要に応じて「設定」で無効にすることができます。
バッテリーを浪費する他のアプリを探す。
バッテリー設定を見て、不均衡な量のエネルギーを使用する他のアプリを探し、可能な場合は削除、無効化、または許可の制限を行います。 使い続けたいアプリについては、必要のない権限を制限することができます。 また、一般的に人気のあるアプリには、容量やデータ使用量、電力消費量が少ない「ライト」バージョンがあります。
一般的に、最もバッテリーを消費するアプリは、あなたが最も使用しているアプリでしょうから、削除したり使用量を減らしたりすることは、あなたにとってそれほど現実的ではないかもしれません。
お使いの携帯電話には、1つまたは複数の省エネモードがあります。 これらは、CPU（およびその他の機能）のパフォーマンスを制限します。 これらの使用を検討してください。 パフォーマンスは低下しますが、バッテリーの持ちは良くなります。
12. よく使う広告付きアプリのプレミアムバージョンを購入する
多くのアプリには無料版と有料版がありますが、その違いは無料版が広告付きでサポートされていることが多いです。 広告を表示すると、データ量やエネルギー量が少し増えます。 よく使うアプリは、広告付きの無料版を使うよりも購入したほうが、データやバッテリーの使用量が減り、長期的にはお得です。
13. ラジオを管理する
13. ラジオの管理
必要になるまで、ほとんど使わないラジオをオフにすることができます。 NFCを使わないのであれば、オンにしておく必要はありません。 一方、GPS、Bluetooth、NFCなどの無線は、スタンバイモードではそれほど多くのエネルギーを消費しませんが、実際に動作している場合に限ります。
無線に関して考えるべきことは、携帯電話やWiFiの信号が弱ければ弱いほど、その信号にアクセスするために携帯電話はより多くの電力を必要とするということです。 携帯電話のデータやWiFiにアクセスするには、情報の受信と送信の両方が必要です。
寝室で携帯電話の信号が強くてもWiFiの信号が弱い場合は、WiFiではなく携帯電話のデータを使った方がエネルギーを節約できるかもしれません。
携帯電話の電波が強くても、WiFiの電波が弱い寝室では、WiFiではなく携帯電話のデータを使った方が省エネになるかもしれません。
携帯電話やWiFiの電波が届かない場所にいる場合は、機内モードをオンにしてください。 スマートフォンは、携帯電話やWiFiの信号がない場合、常に信号を探しています。
Push vs. Fetch
多くのオンラインソースでは、Eメールをプッシュからフェッチに変更するとバッテリーを節約できると言われています。 プッシュとは、デバイスが常に新しい電子メールを聞いており、それらはすぐにプッシュされます。 フェッチとは、あなたのデバイスが一定の間隔で新しいメッセージをチェックすることを意味し、例えば15分ごとに行われます。 最もエネルギー効率が良いのは、手動でフェッチすることです。つまり、あなたが手動で電子メールアプリケーションを開いたときにのみ、デバイスがメールをチェックします。 おそらく、メールの量やメールの使用パターンに依存するでしょう。 私はプッシュを使っています。
最後に
現在のバージョンの iOS では、バッテリーの状態を表示してくれます。
私は AccuBattery を使用していますが、これはバッテリーの健康状態やその他の統計情報を追跡するだけでなく、携帯電話が一定のポイントまで充電されると通知が表示されるので、携帯電話を取り外すことができます。 今のところ、AccuBatteryはバッテリーの劣化に関する私の理解を裏付けているようです。 AccuBatteryは80％までの充電を推奨しています。
結局のところ、大きな問題は、このようなバッテリー効率に注意を払う価値がどの程度あるかということです。
結局のところ、大きな問題は、このようなバッテリー効率に注意を払う価値がどれほどあるかということです。