Guinguette Marais Poitevin

夏になると、特に亜熱帯や熱帯地域に住む人々にとっては、虫が大量に発生します。

最も一般的に推奨されている天然忌避剤の1つがラベンダーオイルですが、これは実際に効果があるのでしょうか？

ラベンダーは虫除けになるのか？

虫除けの効果を判断するには、その主張の裏にある科学的根拠を調べるのが一番です。

ある研究によると、ラベンダーのディフューザーを室内で使用した場合、93％の蚊を撃退することができました。

ある研究によると、ラベンダーのディフューザーを室内で使用した場合、93％の蚊を撃退することができましたが、屋外で使用した場合は58％に低下しました。

さらに、ラベンダーオイルは最大で8時間も蚊を寄せ付けないことがわかっています。また、別の研究では、ラベンダーオイルはDEETとほぼ同じ効果でダニを寄せ付けないことがわかっています。

なぜラベンダーは虫を寄せ付けないのか

研究の結果、ラベンダーは本当に虫を寄せ付けないことがわかりました。 それだけでなく、強力かつ効果的に虫を寄せ付けないのです。

その答えは、ラベンダー（および他のさまざまな花やスパイス）に含まれる化合物であるリナロールです。

しかし、その中でもラベンダーが最も虫除け効果が高いと言われているのは、リナロールが多く含まれているからだと思われます。

ラベンダーはどんな虫を寄せ付けない？

ラベンダーは蚊を寄せ付けないことで知られており、熱帯や亜熱帯地域に住む人には朗報です。

虫除けにラベンダーを使う方法

虫除けとしてのラベンダーの素晴らしさがわかったところで、その知識を実践してみましょう。

ラベンダーベースの虫除けを作る

ラベンダーオイルは個人用の虫除けに適していますが、濃縮されたオイルを直接肌に塗るのは避けるべきです。

幸いなことに、肌に優しいラベンダーベースの蚊取り線香を作るのはとても簡単です。 ラベンダーオイルをキャリアオイル（スイートアーモンドオイル、アボカドオイル、セサミオイル、アプリコットカーネルオイルなど）に加えて、虫除けのための保湿剤として毎日使います。

別の方法として、普通の液体石鹸にラベンダーオイルを10～15滴垂らして、香りのよい虫除けボディソープを作ることもできます。

ペットをダニやノミから守る

ペットを飼っている方は、首輪にラベンダーオイルを1滴垂らすことで、ダニやノミがつかないようにしてあげましょう。

ラベンダーのサシェを作る

自宅でラベンダーを栽培しているなら、ドライフラワーを使ってサシェや枕を作ることができます。

ラベンダーを入れる小さな布袋をいくつか縫うのは簡単ですが、手芸が苦手な方はオンラインで購入することもできます。

Whip up a lavender spray

ラベンダースプレーはとても簡単に作ることができ、家中にスプレーして虫除けにすることができます。 30～40滴のオイルを1.5オンスの蒸留水と混ぜるだけです。清潔なスプレーボトルに30～40滴のオイルと1.5オンスの蒸留水を入れて混ぜ合わせ、これを使って家の中の戦略的な場所にスプレーをします。

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• 玄関周り

庭にラベンダーを植える

おまけに、ラベンダーの香りにはリラックス効果やストレス解消効果があることが知られており、美しい紫色の花は家の中の素敵なアクセントになります。

ラベンダーオイルを家中に散らす

虫除けとしてラベンダーオイルを使う最もシンプルな方法は、小さな皿を戦略的な場所に置いておくことです。 ピュアなラベンダーオイルを30〜40滴ほど受け皿に入れ、玄関や屋外など、虫が多い場所に置いておきます。

リードディフューザーの設置

リードディフューザーは、エッセンシャルオイルを使用するのに最適な方法です。

結論

エッセンシャルオイルは、効果的な天然の虫除けとして広く普及しており、中でもラベンダーは虫除けに最適だと考えられています。 いくつかの科学的な研究では、それを裏付ける証拠が示されており、ラベンダーオイルは最大で93％の蚊を撃退できると報告されています。 また、バジル、タイム、オレガノ、ペパーミントなどに含まれるリナロール（ラベンダーの香りのもとになっている防虫成分）にも効果があると考えられています。

虫除けとしてのラベンダーオイルの使い方はいくつかありますが、石けんやキャリアオイルに混ぜて個人用の虫除けを作ったり、肌に塗ったり、スプレーに混ぜたり、屋外に植えたり、家の中の要所要所に受け皿を置いておいたりすることができます。