Guinguette Marais Poitevin

By uclahealth – October 22, 2018

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患者の3分の1が患者の3分の1は

患者の3分の1は、より一般的には女性で、膨満感を訴えています。

ガスや膨満感の原因は何ですか？

ある種の食品では、小さな糖が腸内を素早く移動します。 腸内に生息する善玉菌がその糖を発酵させ、ガスや膨満感の症状を引き起こすのです。 FODMAP（fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols）とは、これらの糖質の誘因を説明するために使われる頭文字です。 多くの一般的な食品が問題となる可能性があります。症状の原因となる食品のトリガーは1つではありません。

1日の中でより多くの食べ物を食べると、発酵した糖が複合的に作用するため、症状が強くなります。 症状は、FODMAP食と呼ばれる食事制限によって、これらの誘因を一時的に排除することでコントロールされます。

ガスと膨満感のための炭

限られた研究ではありますが、ガスと膨満感のための短期的な解決策として、活性炭のサプリメントを使用することが検討されています。 活性炭とは、一般的な木炭を加熱して多孔質にしたものです。 活性炭は、一般的な木炭を加熱して多孔質化したもので、この多孔質化した木炭がガス分子を捕捉し、膨満感の原因となるガスを減少させます。

いくつかの研究では、炭とシメチコンを併用することで、ガスや膨満感の軽減にさらに効果があるとされています。

活性炭の効果についての研究は限られていますが、期待できます。

• 舌の変色
• 黒い便
• 便秘

炭のサプリメントは規制されているのですか？

米国食品医薬品局（FDA）は、処方薬を規制するように活性炭を規制していません。

UCLA Digestive Health and Nutrition Clinicの管理栄養士は、ガスや膨満感を減らすための実証済みの方法を提供しています。

UCLA Digestive Health and Nutrition Clinicの管理栄養士は、ガスや膨満感を軽減するための実証済みの方法を提供しています。 ご予約は、オンラインまたはウェストウッド・クリニックの場合は310-206-6279、サンタモニカ・クリニックの場合は310-582-6240までご連絡ください。 また、このクリニックでは、患者様の利便性を考慮して、遠隔医療によるコンサルテーションも行っています。

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このプロジェクトは、UCLAのデータセンターの力を示すものです。

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