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過敏性腸症候群とは何か？
過敏性腸症候群（IBS）は、痙攣、ガス、膨満感、下痢、便秘などの原因となる一般的な腸の病気です。 IBSは “神経質な胃 “や “痙攣性大腸 “と呼ばれることもあります。 IBSの症状は、特定の食品が引き金になることがあります。
IBSは子供にとって不快で恥ずかしいものですが、深刻な健康問題を引き起こすものではありません。 医師は、子供たちがIBSの症状に対処できるよう、食事やライフスタイルを改善する手助けをします。 また、症状を和らげるために薬を処方することもあります。
IBSの原因
IBSの具体的な原因は不明ですが、家族内での発症が多いと言われています。 IBSの子供は、IBSではない子供に比べて、お腹の痛みや不快感、満腹感に敏感であるかもしれません。 また、牛乳、チョコレート、カフェイン入りの飲み物、ガスの多い食べ物、脂肪分の多い食べ物など、IBSの引き金になる食べ物もあります。
IBSの子供の中には、ストレスや感情の起伏に敏感な子がいます。 大腸の神経は脳とつながっているので、家族の問題、引っ越し、受験、旅行などが大腸の働きに影響を与えることがあります。
IBSの症状
IBSの人は、お腹の痛みや不快感、腸の習慣の変化（うんち）があります。 また、腹部の膨満感、腹鳴（げっぷ）、鼓腸（おなら）、胸やけ、吐き気（気分が悪くなる）、すぐに満腹になるなどの症状もあります。
IBSの症状は少なくとも3ヵ月間続き、以下のうち少なくとも2つを含みます。
- 排便後に良くなる痛みや不快感
- 痛みや不快感に加えて、トイレに行く頻度の変化
- 痛みや不快感に加えて、通常の便（ウンチ）の見た目の変化
。 ある人は便秘になり、便が硬くなって（出にくくなって）しまいます。
IBSの診断
IBSには特定の検査がありません。 通常、医師は症状を尋ねたり、身体検査をしたりして診断します。 また、医師は、家族の中にIBSやその他の胃腸障害を持つ人がいるかどうかも知りたがります。
ガスや下痢のような質問に答えることは、子供にとって恥ずかしいことです。 医師は毎日このような問題に対処しており、子供の気分を良くするために情報を必要としていることを子供に伝えましょう。
医師は、特定の食品がIBSの症状を引き起こすかどうかを確認するために、子供が食物日記をつけるのを手伝うように提案するかもしれません。
ほとんどの場合、医師はIBSを診断するために医学的な検査を必要としませんが、他の医学的な問題がトラブルの原因となっていないことを確認するために、血液や便の検査、X線、その他の検査を指示することもあります。
治療
IBSには治療法がありません。
- 食生活の改善。 IBSの子供たちの中には、食事に気をつけることで、IBSの症状を軽減したり、取り除いたりできることに気づく人もいます。 牛乳や乳製品、カフェインの入った飲み物、ガスの多い食べ物など、症状の引き金になりそうな食べ物を避けなければならないかもしれません。 IBSの人の中には、食事の量を減らし、回数を増やすことで気分が良くなる人もいます。
- ライフスタイルの変化。 子供のIBSがストレスに関連しているようであれば、学校、家庭、友人に関するプレッシャーに対処するためにできることを話し合う。
- 定期的な運動。 運動は消化を助けます。 また、ストレス解消にもなります。
- 薬。 医師は、下痢、便秘、または痙攣を治療するために薬を処方することがあります。 抗うつ剤は、疼痛管理やうつ病に効果がある人もいます。 IBSの子供に、下痢、便秘、けいれん、または他の消化器系の問題のための市販薬を与える前に、医師に相談してください。
- カウンセリングと対処法。 子供が不安を抱えていたり、落ち込んでいるようであれば、医師は児童心理学者やセラピストを勧めるかもしれません。 セラピー、催眠術、呼吸法、その他のリラックス法は、IBSの管理に役立つ人もいます。
IBSはお子さんの生活の質に影響を与えます。 お子さんが活動的で健康的な生活を送れるように、IBSを管理する方法について医師と相談してください。
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