Verpleging heeft altijd geklonken als een aantrekkelijk beroep. Je helpt mensen, het is een gerespecteerd beroep, je kunt er goed mee verdienen en de weg naar een baan als verpleegkundige is relatief kort vergeleken met andere beroepen in de gezondheidszorg. Maar over één ding ben je nog niet helemaal zeker: de stress waarmee je in deze carrière te maken kunt krijgen.
Je hebt genoeg medische drama’s gezien met verpleegkundigen die zich uitzinnig haasten terwijl patiëntmonitoringsystemen een symfonie van waarschuwingssignalen laten horen, om te weten dat het er in sommige verpleegkundige functies behoorlijk heftig aan toe kan gaan. Maar zijn er minder stressvolle verpleegkundige opties die een beetje makkelijker zijn voor je psyche? In dit artikel gaan we in op die vraag en onderzoeken we of er echt zoiets bestaat als een “stressvrije” baan in de verpleging.
Zijn er echt “stressvrije” of “makkelijke” banen in de verpleging?
Je zult het misschien niet graag horen, maar het eerlijke antwoord is: niet echt. Elke baan in de wereld brengt stress met zich mee – zelfs de uiterst zen yoga-instructeur in je plaatselijke sportschool heeft zorgen over zijn werk. Stress is een feit in het beroepsleven, en verpleegkundigen zijn daar zeker niet van vrijgesteld.
In elke verpleegkundige functie werk je direct of op een steenworp afstand van zieke of gewonde patiënten van wie je het welzijn op zijn minst gedeeltelijk in handen hebt. Dat alleen al betekent dat de inzet voor verpleging en veel functies in de gezondheidszorg relatief hoger is dan voor sommige carrières.
Dat gezegd hebbende, kan de stress van een bepaalde verpleegkundige rol nogal verschillen van persoon tot persoon. Sommigen denken dat kinderverpleging een makkie is, terwijl anderen niet-bedzijdige verpleegkundige banen veel beter beheersbaar vinden.
“Iedereen ervaart ‘stress’ anders,” zegt RN Catherine Burger van RegisteredNursing.org. “Ik ken veel ER- of IC-verpleegkundigen die hun stressvolle baan nooit als zodanig zouden omschrijven; zij gebruiken woorden als ‘opwindend’ of ‘interessant’.”
De belangrijkste conclusie is dus dat het bepalen van de minst stressvolle baan in de verpleging afhangt van wie je het vraagt, omdat het allemaal relatief is. Maar met dat in gedachten, kan het nog steeds nuttig zijn om de onderliggende oorzaken van de waargenomen stress van een bepaalde verpleegkundige functie te begrijpen.
Wat zijn enkele veel voorkomende oorzaken van verpleegkundige stress?
De waarheid is dat er geen universele lijst is van de makkelijkste verpleegkundige banen; stress is gewoon een natuurlijk element van de functie en het komt in verschillende vormen. Het kan dus een kwestie zijn van welke stressfactoren je het beste aankunt om de juiste baan voor je te vinden.
Mogelijke bronnen van verpleegkundige stress zijn onder meer:
- Het aantal patiënten dat per dienst wordt toegewezen
- “Gedeelde trauma’s” van patiënten die te maken hebben met ernstige verwondingen en ziekten
- Hoge-beslissingen
- Menselijke en lichamelijke vermoeidheid
- Technische vaardigheden
- Slechte veiligheidscultuur
- Conflicten met collega-verpleegkundigen
- Administratieve druk
- “Bureaucratie” die de patiëntenzorg belemmert
De kans is groot dat je in elk verpleegkundig specialisme ten minste enkele van deze stressbronnen zult ervaren. Geregistreerd verpleegkundige Nicole Nash-Arnold van Nurse Manager HQ zegt dat veel ervan komt met de verantwoordelijkheid om voor iemand te zorgen.
“Onze rol is om te pleiten voor het beste belang van onze patiënt, en als dat je in een positie brengt waarin je een conflict moet aangaan met iemand, inclusief collega’s of je werkgever, dan is dat je professionele verantwoordelijkheid,” beweert Nash-Arnold.
“Ik ken geen enkele verpleegkundige rol die niet wordt beïnvloed door de ‘doe meer met minder, sneller en tegen gisteren’-methode van de moderne geneeskunde,” zegt Burger. “Organisaties moeten efficiënt zijn om te overleven in de gezondheidszorg, maar deze stress wordt meestal doorgegeven aan het personeel dat het werk uitvoert.”
Hoewel sommige van deze stressfactoren buiten de controle van een verpleegkundige liggen, delen onze experts dat het onderhouden van een uitstekende werkrelatie met collega’s behoorlijk wat kan helpen gladstrijken. Nash-Arnold zegt dat het opbouwen van sterke banden een van de sleutels is tot het omgaan met stress als verpleegkundige.
“Het is een manier van ‘ontsmetten’ van de stress wanneer je relaties ontwikkelt op het werk,” zegt Nash-Arnold. “Teams met een hoge mate van vertrouwen hebben meestal meer plezier. Humor is een beproefde spanningverlagende techniek en heeft een directe invloed op de stressbestendigheid van een verpleegkundige.”
9 Minder stressvolle verpleegkundige banen
Zoals je nu wel weet, bestaat er niet zoiets als stressvrije of makkelijke verpleegkundige banen. Maar er zijn wel opties waarbij minder sprake is van de hoge druk die sommige verpleegkundigen ervaren. Lees verder om meer te weten te komen over de minst stressvolle verpleegkundige functies die jou zouden kunnen aanspreken.
Verpleegkundige opleider
Verpleegkundige opleiders zijn medische professionals die verpleegkundigen en aankomende verpleegkundigen opleiden. Sommige verpleegkundigenopleiders zijn in dienst van gezondheidszorgsystemen om bijscholing te geven aan gediplomeerde verpleegkundigen die al gevestigd zijn. Andere verpleegkundige opvoeders werken voor academische instellingen om studenten verpleegkunde op te leiden. Deze rol is een uitstekende optie voor degenen die hunkeren naar een low-stress verpleegkundige omgeving, maar willen hun medische opleiding te behouden en op de hoogte blijven van nieuwe ontwikkelingen in de wereld van de gezondheidszorg.
Houd in gedachten dat werkgevers meestal verpleegkundige opleiders zoeken die uitgebreide klinische ervaring en een geavanceerde opleiding hebben – dus je zult je waarschijnlijk een beetje naar deze rol toe moeten werken voordat je de relatieve rust van de verpleegkundige opleiding bereikt.
Long-term care verpleegkundige
Zoals je zou verwachten, bieden langdurige zorg (LTC) verpleegkundigen zorg aan patiënten wier verwondingen, ziekten of aandoeningen langdurig medisch toezicht vereisen. Meestal werken deze verpleegkundigen met oudere patiënten in verpleeghuizen, woonzorgcentra of PACE-faciliteiten. LTC-verpleegkundigen dienen medicijnen toe, voeren regelmatige controles uit en behandelen eventuele dringende gezondheidsproblemen.
De stress van LTC-verpleging kan nogal verschillen van faciliteit tot faciliteit. Velen vinden de verhouding tussen verpleegkundige en patiënt een uitdaging, maar anderen genieten vooral van de mogelijkheid om langdurige relaties op te bouwen met oudere patiënten en hun familie.
Verpleegkundig administrateur
Verpleegkundig administrateurs werken nog steeds in zorginstellingen, maar ze nemen een stap terug van de hectiek van de directe patiëntenzorg. In plaats daarvan besteden ze hun dagen aan administratieve taken zoals het plannen, leiden en coördineren van medische en gezondheidsdiensten, volgens het Bureau of Labor Statistics (BLS).*
Verpleegkundig administrateurs werken in elke omgeving met een aanzienlijk aantal verpleegkundige werknemers. Hun taken omvatten het ontwikkelen van opleidingsprocedures, het maken van roosters, het uitvoeren van functioneringsgesprekken, het bijhouden van financiële gegevens en het vergaderen met andere zorgbestuurders.
De stress van deze functie is waarschijnlijk zeer subjectief – het beheren van budgettaire druk en personeelskrapte is zeker geen wandeling in het park. Dat gezegd hebbende, het is zeker een verandering van tempo van de directe patiëntenzorg en sommigen zijn misschien beter toegerust voor het omgaan met de druk van de administratieve aard.
Verpleegkundige voor klinisch onderzoek
Klinisch onderzoek is een belangrijk onderdeel van medische innovatie. Elk nieuw geneesmiddel, behandeling of medisch apparaat ondergaat verschillende stadia van klinische proeven en testen, en klinisch onderzoeksverpleegkundigen spelen een belangrijke rol in dit proces. Ze zijn verantwoordelijk voor het screenen en werven van patiënten voor klinisch onderzoek, zorgen voor een nauwkeurige registratie van belangrijke patiëntinformatie en werken aan de naleving van regelgeving en studieprotocollen. Onderzoeksverpleegkundigen werken vaak voornamelijk met een consistente en specifieke subgroep van patiënten – bijvoorbeeld patiënten die te maken hebben met nierziekte of kanker.
Hoewel de details van het werk (en de mate van stress) kunnen variëren afhankelijk van het type klinisch onderzoek dat wordt uitgevoerd, bieden deze functies meestal vrij standaard werkroosters die een mix bieden van direct patiëntencontact en administratief werk.
Verpleegkundige voor school- of zomerkamp
Verpleegkundigen die van kinderen houden, kunnen zich geen betere positie wensen. Scholen en zomerkampen huren vaak RN’s in om basiszorg te verlenen aan hun personeel en studenten. Deze verpleegkundigen moeten eerste hulp verlenen en dagelijkse medicijnen (zoals allergiemedicijnen) toedienen.
Deze verpleegkundigen vermijden de hectische sfeer van ziekenhuizen, maar kunnen nog steeds hun medische vaardigheden oefenen in een energieke omgeving. De kwalen die ze behandelen zijn over het algemeen alledaags, dus de kans op stressvolle medische noodgevallen is veel kleiner. Een mogelijke stressfactor is dat schoolverpleegkundigen vaak een team van één persoon vormen, dus je moet je comfortabel voelen met zelfstandig werken en het stellen van prioriteiten in de zorg.
Kliniekverpleegkundige
Verpleegkundigen kunnen in verschillende klinieken werken, maar velen beschouwen het werken in een huisartsenpraktijk als een van de minst stressvolle verpleegkundige banen. Verpleegkundigen die in een dokterspraktijk werken – denk aan een kinderartsenpraktijk of een huisartsenpraktijk – zien elke dag een gestage stroom van patiënten. Maar in tegenstelling tot sommige verpleegafdelingen in ziekenhuizen die van dag tot dag onvoorspelbaar kunnen zijn, worden klinieken van tevoren ingepland, zodat je meestal weet wat er komen gaat.
Verpleegkundigen in klinieken beoordelen patiënten, voeren medische tests uit, zoals bloedafname, en geven voorlichting aan patiënten over een verscheidenheid aan gezondheidsonderwerpen. Ze kunnen ook verantwoordelijk zijn voor de telefonische triage, wat betekent dat ze patiënten telefonisch te woord staan om eventuele gezondheidsvragen te beantwoorden en te bepalen of patiënten al dan niet in de kliniek moeten worden gezien.
Verpleegkundige informatica
Voor verpleegkundigen die op zoek zijn naar een overgang weg van een patiëntgerichte rol, maar nog steeds betrokken willen zijn bij de gezondheid van patiënten, kan een carrière in verpleegkundige informatica perfect zijn. Verpleegkundige informatica is een gebied waar de gezondheidszorg informatietechnologie voldoet aan de klinische praktijk. Verpleegkundigen in deze rol fungeren als een verbindingspunt tussen de informatici die systemen voor medische dossiers ontwikkelen en de verpleegkundigen (of andere zorgverleners) die deze systemen dagelijks gebruiken.
Deze zeer gespecialiseerde rol vereist een interessante mix van vaardigheden – ze zijn onder andere gebruikersinterface-expert, technisch vertaler, opvoeder en systeemontwerper. Hoewel deze technische rol zeker zijn deel aan stressvolle elementen heeft, kan het een aantrekkelijke route zijn voor ervaren verpleegkundigen die op zoek zijn om uit de directe patiëntenzorg routine te komen.
Lactatie consulent verpleegkundige
Een andere potentieel aantrekkelijke niche verpleegkundige rol is die van een lactatie consulent. Deze professionals helpen nieuwe moeders met veel voorkomende borstvoedingsproblemen, zoals problemen met het vastklikken, pijn tijdens het zogen en baby’s die niet in het gewenste tempo aankomen.
Lactatiekundigen zijn ook verantwoordelijk voor veel documentatie – ze houden bij wat de patiënt bezighoudt, welke onderwerpen tijdens de bezoeken aan bod komen en ze kunnen voedingsstatistieken verzamelen voor grotere rapportage-initiatieven van het ziekenhuis. Deze functie is zeer geschikt voor verpleegkundigen die het leuk vinden om patiënten voorzichtig voor te lichten en aan te moedigen en te werken met gezinnen die een spannende nieuwe levensfase ingaan.
Telehealth-verpleegkundige
Als je ooit een zorgverlener hebt gebeld voor een snelle vraag over een slepend gezondheidsprobleem, heb je waarschijnlijk te maken gehad met een telehealth-verpleegkundige. Dit aanbod in de gezondheidszorg groeit in populariteit naarmate meer patiënten toegang hebben tot de apparaten die deze diagnostische dienst levensvatbaar maken.
Telehealth verpleegkundigen zullen hun tijd besteden aan het beantwoorden van vragen van patiënten, het monitoren van patiënten met langdurige behoeften (bijvoorbeeld patiënten die chemotherapie ondergaan kunnen thuis gezondheidsmonitoring systemen geïnstalleerd hebben) en het uitvoeren van check-ins met degenen van wie de vitale functies aanzienlijk veranderen. Daarnaast houden ze contact met artsen en andere zorgverleners om de volgende stappen voor een patiënt te bepalen. Televerpleegkundigen werken meestal met een groot aantal patiënten, maar de meeste interacties vinden niet plaats in erbarmelijke omstandigheden, waardoor het vaak wordt gecategoriseerd als een verpleegkundige baan met weinig stress.
Vind de juiste verpleegkundige fit voor jou
Net als bij elke baan, gaat het werk van een verpleegkundige gepaard met veel potentiële stressfactoren. Maar dat is geen reden tot bezorgdheid. Zoals we al eerder zeiden, is de stress van een verpleegkundige functie vrij subjectief, maar er zijn zeker opties die minder hectisch zijn.
Wat voor functie je ook kiest, je zult meer willen weten over je opties om verpleegkundige te worden. Lees meer over de stappen die je moet nemen in ons artikel “Hoe word ik verpleegster? A Beginner’s Guide.”
*U.S. Department of Labor, Bureau of Labor Statistics, Occupational Outlook Handbook Information vertegenwoordigt nationale, gemiddelde gegevens voor de vermelde beroepen en omvat werknemers van alle opleidings- en ervaringsniveaus. Deze gegevens geven geen startsalarissen weer. De arbeidsvoorwaarden in uw regio kunnen variëren.
EDITOR’S NOTE: Dit artikel werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2015. Het is sindsdien bijgewerkt met informatie die relevant is voor 2019.