Pielęgniarstwo zawsze brzmiało jak atrakcyjny zawód. Możesz pomagać ludziom, jest to szanowana dziedzina, potencjał zarobkowy jest solidny, a droga do zostania pielęgniarką jest stosunkowo krótka w porównaniu z niektórymi innymi zawodami w służbie zdrowia. Ale nadal jesteś trochę niepewny co do jednej rzeczy-potencjalnego stresu, który napotkasz w tej karierze.
Widziałeś wystarczająco dużo dramatów medycznych z pielęgniarkami gorączkowo pędzącymi wokół jak systemy monitorowania pacjenta blare out symfonii sygnałów ostrzegawczych, aby wiedzieć, że rzeczy mogą stać się dość intensywne dla niektórych pozycji pielęgniarskich. Ale czy istnieją mniej stresujące opcje pielęgniarskie, które są nieco łatwiejsze dla twojej psychiki? W tym artykule zajmiemy się tym pytaniem i zbadamy czy naprawdę istnieje coś takiego jak „bezstresowa” praca pielęgniarska.
Czy „bezstresowe” lub „łatwe” prace pielęgniarskie naprawdę istnieją?
Możesz nie lubić tego słuchać, ale szczera odpowiedź brzmi: nie bardzo. Każda praca na świecie wiąże się ze stresem – nawet niezwykle Zen instruktor jogi na twojej lokalnej siłowni ma swoje zawodowe zmartwienia. Stres jest faktem w życiu zawodowym, a pielęgniarki z pewnością nie są z niego zwolnione.
Każda rola pielęgniarki wiąże się z pracą bezpośrednio lub o krok od chorych lub rannych pacjentów, których dobre samopoczucie jest przynajmniej częściowo w twoich rękach. That alone means the stakes for nursing and many healthcare roles are relatively higher than some careers.
That being said, the stressfulness of a particular nursing role can vary quite a bit from person to person. Niektórzy mogą uważać, że pielęgniarstwo pediatryczne to pestka, podczas gdy inni uważają, że praca pielęgniarska poza łóżkiem jest o wiele łatwiejsza do opanowania.
„Każda osoba postrzega 'stres' inaczej”, mówi RN Catherine Burger z RegisteredNursing.org. „Znam wiele pielęgniarek z ostrego dyżuru lub oddziału intensywnej terapii, które nigdy nie opisałyby swojej bardzo stresującej pracy jako takiej; używają słów takich jak 'ekscytująca' lub 'interesująca'.”
Głównym wnioskiem jest więc to, że określenie najmniej stresującej pracy pielęgniarskiej zależy od tego, kogo zapytasz, ponieważ wszystko jest względne. Ale mając to na uwadze, nadal pomocne może być zrozumienie podstawowych przyczyn postrzeganego stresu związanego z daną pozycją pielęgniarską.
Jakie są niektóre powszechne przyczyny stresu pielęgniarskiego?
Prawdą jest, że nie ma uniwersalnej listy najłatwiejszych prac pielęgniarskich; stres jest po prostu naturalnym elementem tej pozycji i występuje w różnych formach. Dlatego znalezienie odpowiedniego dla siebie stanowiska może być kwestią określenia, z jakimi rodzajami stresu radzisz sobie najlepiej.
Potencjalne źródła stresu w pielęgniarstwie obejmują:
- Liczbę pacjentów przydzielonych na zmianę
- „Wspólną traumę” pacjentów zmagających się z poważnymi urazami i chorobami
- Wysokiepresja przy podejmowaniu decyzji dotyczących opieki
- zmęczenie psychiczne i fizyczne
- poziom wymaganych umiejętności technicznych
- zła kultura bezpieczeństwa
- konflikt ze współpracownikami
- presja administracyjna
- „biurokracja” przeszkadzająca w opiece nad pacjentem
Są szanse, że w każdej specjalności pielęgniarskiej doświadczysz przynajmniej niektórych z tych źródeł stresu. Zarejestrowana pielęgniarka Nicole Nash-Arnold z Nurse Manager HQ twierdzi, że wiele z nich wiąże się z odpowiedzialnością za opiekę nad kimś.
„Naszą rolą jest działanie na rzecz najlepszego interesu pacjenta, a jeśli to stawia cię w sytuacji, w której musisz wejść w konflikt z kimś, w tym z kolegami z pracy lub pracodawcą, to jest to twoja zawodowa odpowiedzialność” – zapewnia Nash-Arnold.
„Nie znam ani jednej roli pielęgniarskiej, na którą nie miałaby wpływu metoda 'zrób więcej za mniej, szybciej i na wczoraj' współczesnej medycyny” – mówi Burger. „Organizacje muszą być wydajne, aby przetrwać w biznesie opieki zdrowotnej, ale ten stres jest zazwyczaj przenoszony na personel wykonujący pracę.”
Pomimo, że niektóre z tych czynników stresogennych mogą być poza kontrolą pielęgniarki, nasi eksperci twierdzą, że utrzymywanie doskonałych relacji roboczych ze współpracownikami może pomóc w ich wygładzeniu. Nash-Arnold twierdzi, że budowanie silnych więzi jest jednym z kluczy do zarządzania stresem jako pielęgniarka.
„To sposób na 'odkażanie' się od stresu, kiedy rozwijasz relacje w pracy” – mówi Nash-Arnold. „Zespoły o wysokim poziomie zaufania mają tendencję do lepszej zabawy. Humor jest dobrze znaną techniką rozładowywania napięcia i ma bezpośredni wpływ na odporność pielęgniarki na stres.”
9 Prace pielęgniarskie o niższym poziomie stresu
Jak dobrze wiesz, nie ma czegoś takiego jak bezstresowe lub łatwe prace pielęgniarskie. Istnieją jednak opcje, które mogą wiązać się z mniejszą ilością sytuacji wysokiego ciśnienia, z jakimi spotykają się niektóre pielęgniarki. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o niektórych z najmniej stresujących ról pielęgniarskich, które mogą odwołać się do Ciebie.
Nauczyciel pielęgniarek
Nauczyciele pielęgniarek są profesjonalistami medycznymi, którzy szkolą pielęgniarki i aspirujące pielęgniarki. Niektórzy edukatorzy pielęgniarek są zatrudnieni przez systemy opieki zdrowotnej w celu zapewnienia kształcenia ustawicznego dla licencjonowanych pielęgniarek, które są już ustalone. Inne pielęgniarki edukatorzy pracują dla instytucji akademickich do szkolenia studentów pielęgniarstwa. Ta rola jest doskonałą opcją dla tych, którzy pragną środowiska pielęgniarskiego o niskim poziomie stresu, ale chcą zachować swoje wykształcenie medyczne i pozostać na szczycie nowych osiągnięć w świecie opieki zdrowotnej.
Pamiętaj, że pracodawcy zazwyczaj szukają nauczycieli pielęgniarstwa, którzy mają duże doświadczenie kliniczne i zaawansowaną edukację – więc prawdopodobnie będziesz musiał pracować w kierunku tej roli przez pewien czas, zanim osiągniesz względny spokój edukacji pielęgniarskiej.
Pielęgniarka opieki długoterminowej
Jak można się spodziewać, pielęgniarki opieki długoterminowej (LTC) zapewniają opiekę pacjentom, których urazy, choroby lub warunki wymagają przedłużonego nadzoru medycznego. Zazwyczaj pielęgniarki te pracują z pacjentami w podeszłym wieku w domach opieki, domach pomocy społecznej lub ośrodkach PACE. Pielęgniarki LTC podają leki, przeprowadzają regularne wizyty kontrolne i zajmują się wszelkimi pilnymi kwestiami zdrowotnymi.
Stresogenność opieki LTC może się różnić w zależności od placówki. Dla wielu osób stosunek pielęgniarek do pacjentów w tej specjalności stanowi wyzwanie, ale inni szczególnie cenią sobie możliwość budowania długotrwałych relacji z pacjentami w podeszłym wieku i ich rodzinami.
Pielęgniarki administracyjne
Pielęgniarki administracyjne nadal pracują w placówkach opieki zdrowotnej, ale odsuwają się od zgiełku bezpośredniej opieki nad pacjentami. Zamiast tego, spędzają dni skupiając się na obowiązkach administracyjnych, takich jak planowanie, kierowanie i koordynowanie usług medycznych i zdrowotnych, zgodnie z Bureau of Labor Statistics (BLS).*
Administratorzy pielęgniarek pracują w każdym otoczeniu ze znaczną liczbą pracowników pielęgniarstwa. Do ich obowiązków należy opracowywanie procedur szkoleniowych, tworzenie harmonogramów, przeprowadzanie przeglądów wydajności, prowadzenie dokumentacji finansowej i spotkania z innymi administratorami opieki zdrowotnej.
Stresujący charakter tej pozycji może być bardzo subiektywny – zarządzanie presją budżetową i niedoborem personelu z pewnością nie jest spacerkiem po parku. To powiedziawszy, jest to zdecydowanie zmiana tempa od bezpośredniej opieki nad pacjentem i niektórzy mogą być lepiej przygotowani do radzenia sobie z presją natury administracyjnej.
Pielęgniarka badań klinicznych
Badania kliniczne są kluczowym elementem innowacji medycznych. Każdy nowy lek, leczenie lub urządzenie medyczne przechodzi kilka etapów badań klinicznych i testów, a pielęgniarki prowadzące badania kliniczne odgrywają ważną rolę w tym procesie. Są one odpowiedzialne za selekcję i rekrutację pacjentów do badań klinicznych, zapewniają dokładny zapis ważnych informacji o pacjencie oraz pracują nad zachowaniem zgodności z przepisami i protokołami badań. Pielęgniarki badawcze często pracują głównie ze stałym i specyficznym podzbiorem pacjentów – na przykład z pacjentami cierpiącymi na choroby nerek lub raka.
Podczas gdy szczegóły pracy (i poziom stresu) mogą się różnić w zależności od rodzaju prowadzonych badań klinicznych, stanowiska te zazwyczaj oferują dość standardowy harmonogram pracy, który zapewnia mieszankę bezpośredniego kontaktu z pacjentem i pracy administracyjnej.
Pielęgniarka w szkole lub na obozie letnim
Pielęgniarki, które kochają dzieci, nie mogą prosić o lepszą pozycję. Szkoły i obozy letnie często zatrudniają RN, aby zapewnić podstawową opiekę dla swoich pracowników i studentów. Pielęgniarki te mogą spodziewać się podstawowej pierwszej pomocy, jak również podawania codziennych leków (takich jak leki na alergie).
Pielęgniarki te unikają gorączkowej atmosfery szpitali, ale nadal są w stanie ćwiczyć swoje umiejętności medyczne w energicznym środowisku. Dolegliwości, które leczą, są na ogół typowe, więc szanse na stresujące sytuacje awaryjne są znacznie mniejsze. Jednym z potencjalnych czynników stresu jest to, że pielęgniarki szkolne są często zespołem jednego człowieka, więc musisz czuć się komfortowo pracując niezależnie i ustalając priorytety opieki.
Pielęgniarka kliniczna
Pielęgniarki mogą pracować w różnych klinikach, ale wiele osób uważa, że jedną z najmniej stresujących prac pielęgniarskich jest praca w gabinecie lekarza ogólnego. Pielęgniarki, które pracują w gabinecie lekarskim – pomyśl o gabinecie pediatrycznym lub medycyny rodzinnej – widzą stały strumień pacjentów każdego dnia. Jednak w przeciwieństwie do niektórych szpitalnych jednostek pielęgniarskich, które mogą być nieprzewidywalne z dnia na dzień, kliniki są zaplanowane z wyprzedzeniem, więc zazwyczaj wiesz, co będzie dalej.
Pielęgniarki pracujące w klinice oceniają pacjentów, wykonują testy medyczne, takie jak pobieranie krwi, i edukują pacjentów na różne tematy związane ze zdrowiem. Mogą być również odpowiedzialne za triage telefoniczny, co oznacza, że rozmawiają z pacjentami przez telefon, odpowiadając na wszelkie pytania dotyczące zdrowia i określając, czy pacjenci powinni być widziani w klinice, czy nie.
Informatyka pielęgniarska
Dla tych pielęgniarek, które chcą odejść od roli zorientowanej na pacjenta, ale nadal chcą być zaangażowane w zdrowie pacjenta, kariera w informatyce pielęgniarskiej może być idealna. Informatyka w pielęgniarstwie to dziedzina, w której technologia informacyjna w opiece zdrowotnej spotyka się z praktyką kliniczną. Pielęgniarki w tej roli służą jako łącznik pomiędzy specjalistami technologii informacyjnej rozwijającymi systemy dokumentacji medycznej a pielęgniarkami (lub innymi świadczeniodawcami), którzy będą korzystać z tych systemów na co dzień.
Ta wysoce wyspecjalizowana rola wymaga ciekawej mieszanki umiejętności – są one między innymi ekspertem od interfejsu użytkownika, tłumaczem technicznym, edukatorem i projektantem systemów. Podczas gdy ta techniczna rola jest pewna, że będzie miała swój udział w stresujących elementach, może być atrakcyjną drogą dla doświadczonych pielęgniarek, które chcą wyjść z rutyny bezpośredniej opieki nad pacjentem.
Konsultantka laktacyjna
Inną potencjalnie atrakcyjną niszową rolą pielęgniarską jest rola konsultanta laktacyjnego. Specjaliści ci pomagają nowym matkom w rozwiązywaniu typowych problemów związanych z karmieniem piersią, takich jak problemy z przystawieniem dziecka do piersi, ból podczas karmienia oraz niemowlęta, które nie przybierają na wadze w pożądanym tempie.
Konsultanci laktacyjni są odpowiedzialni za prowadzenie dokumentacji – śledzą obawy pacjentów, tematy edukacyjne poruszane podczas wizyt oraz mogą zbierać dane statystyczne dotyczące karmienia dla większych inicjatyw sprawozdawczych szpitala. Rola ta jest doskonałym rozwiązaniem dla pielęgniarek, które lubią delikatnie edukować i zachęcać pacjentów oraz pracować z rodzinami, które wchodzą w nowy, ekscytujący etap życia.
Pielęgniarka telezdrowotna
Jeśli kiedykolwiek zadzwoniłeś do dostawcy usług zdrowotnych z szybkim pytaniem o dokuczliwy problem zdrowotny, prawdopodobnie miałeś do czynienia z pielęgniarką telezdrowotną. Ta oferta opieki zdrowotnej zyskuje na popularności, ponieważ coraz więcej pacjentów ma dostęp do urządzeń, które czynią tę usługę diagnostyczną opłacalną.
Pielęgniarki telezdrowotne będą spędzać swój czas na odpowiadaniu na pytania pacjentów, monitorowaniu pacjentów z długoterminowymi potrzebami (na przykład pacjenci poddawani chemioterapii mogą mieć zainstalowane systemy monitorowania zdrowia w domu) i przeprowadzaniu wizyt kontrolnych z tymi, których parametry życiowe ulegają znacznym zmianom. Dodatkowo będą one współpracować z lekarzami i innymi dostawcami usług medycznych w celu ustalenia kolejnych kroków dla pacjenta. Zazwyczaj pielęgniarki pracują z dużą liczbą pacjentów, ale większość interakcji nie odbywa się w tragicznych okolicznościach, dlatego też praca ta jest często uważana za pracę pielęgniarską o niskim poziomie stresu.
Znajdź odpowiedni dla siebie zawód pielęgniarski
Jak każda praca, praca pielęgniarki wiąże się z dużą ilością potencjalnych czynników stresogennych. Nie jest to jednak powód do zmartwień. Jak powiedzieliśmy wcześniej, stresująca rola pielęgniarki jest dość subiektywna – ale z pewnością istnieją opcje, które są mniej hektyczne.
Niezależnie od roli, którą będziesz wykonywać, będziesz chciał dowiedzieć się więcej o swoich opcjach zostania pielęgniarką. Dowiedz się więcej o krokach po drodze w naszym artykule, „Jak zostać pielęgniarką: A Beginner’s Guide.”
*U.S. Department of Labor, Bureau of Labor Statistics, Occupational Outlook Handbook Information represents national, averaged data for the occupations listed and includes workers at all levels of education and experience. Dane te nie reprezentują początkowych wynagrodzeń. Warunki zatrudnienia w Twojej okolicy mogą się różnić.
UWAGA EDYTORA: Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w 2015 roku. Od tego czasu został zaktualizowany w celu uwzględnienia informacji istotnych dla roku 2019.