Guinguette Marais Poitevin

Menstrual krampen zijn een deel van het leven van een vrouw. Je weet hoe ze aanvoelen, hoe hevig ze kunnen zijn, en wat je moet doen om die pijnlijke uren of dagen door te komen. Maar weet je ook wat innestelingskrampen zijn? Als je moeder bent, ben je er vast van op de hoogte. Maar zo niet, lees dan verder.

Implantatiekrampen zijn niet hetzelfde als menstruatie- of menstruatiekrampen – ze kunnen een van de vroege tekenen van zwangerschap zijn. Als je krampen ervaart die niet lijken op de gebruikelijke menstruatiekrampen, is de kans groot dat je last hebt van implantatiekrampen (en zwanger bent).

Wat zijn implantatiekrampen?

Zoals hierboven vermeld, zijn innestelingskrampen een vroeg teken van zwangerschap. Wanneer een vrouw na de bevruchting op het punt staat zwanger te worden, ondergaat haar lichaam van binnenuit nogal wat veranderingen. Wanneer een bevruchte eicel zich hecht aan de wanden van de baarmoeder van een vrouw, wordt dit innesteling genoemd. Dit veroorzaakt over het algemeen buikkrampen of scherpe pijn, vergelijkbaar met krampen en staan bekend als innestelingskrampen.

Wanneer treedt innestelingskramp op?

Wanneer de bevruchting geslaagd is, d.w.z. wanneer het sperma erin geslaagd is de eicel te bevruchten, wordt het embryo gevormd. Om het embryo in de baarmoeder te beschermen, wordt het stevig binnen de baarmoederwanden geïmplanteerd, waardoor het slijmvlies in het embryo wegsmelt en het zich stevig kan vasthechten. Dit is het moment waarop krampen meestal worden opgemerkt.

Niet alle vrouwen ervaren implantatiekrampen, dus het kan niet met zekerheid worden gezegd dat u ook krampen zult hebben. Slechts 30 procent van de vrouwen krijgt te maken met innestelingskramp. Als de kramppijn ongeveer een week tot 12 dagen na de eisprong optreedt, is de kans groot dat er een innesteling heeft plaatsgevonden en de pijn daar een indicatie van is.

Waar voel je de krampen?

Omdat de innesteling verband houdt met de baarmoeder, zult u krampen in het onderste deel van uw buik hebben. Er kan ook pijn in de omliggende gebieden optreden; u kunt pijn in de onderrug verwachten. Deze pijn kan typisch vergelijkbaar zijn met de pijn die u ervaart tijdens de ovulatie of tijdens de menstruatie.

Hoe voelt implantatiekramp aan?

Implantatiekramp wordt over het algemeen geassocieerd met een gevoel van rukken of trekken aan de binnenkant van het lichaam, gecombineerd met pijnprikken. Het komt voor in korte spasmen en is zeer mild van aard. Sommige vrouwen kunnen naast de krampen ook een lichte bloeding hebben. Dit is een gevolg van het innestelingsproces zelf.

Hoe lang duurt de kramp?

Er is maar een korte tijdspanne waarin de innesteling plaatsvindt. Aangezien het proces zelf ongeveer een paar dagen duurt, wordt aangenomen dat de krampen na twee tot drie dagen zouden moeten verdwijnen. In zeldzame gevallen kunnen sommige vrouwen krampen ervaren gedurende ongeveer 12-15 dagen, terwijl anderen helemaal geen krampen kunnen hebben, zelfs na een succesvolle bevruchting. Daarom is er geen sluitend antwoord op deze vraag, omdat er een grote kans is dat meerdere factoren het proces en de effecten ervan bepalen.

Zijn er remedies voor Implantatiekrampen?

Stress en vermoeidheid zijn de belangrijkste factoren die de pijn verergeren. Als u een poosje rust, kan uw lichaam zich ontspannen en de pijn effectief bestrijden. Op bed gaan liggen en uw benen omhoog leggen kan de pijn ook enigszins verlichten. U moet ook een paar dagen stoppen met inspannende dagelijkse taken totdat de pijn wegtrekt. U kunt yoga beoefenen of lichte oefeningen doen om u beter te voelen. Meditatie kan ook een verrassend effect op de pijn hebben. Probeer deze remedies dus uit om u beter te voelen.

Wat zijn de symptomen van een implantatie?

Hoewel krampen een van de belangrijkste tekenen van implantatie is, zijn er nog een heleboel andere symptomen die helpen om dit definitief vast te stellen. Sommige vrouwen voelen de krampen helemaal niet, of de pijn is extreem licht, maar dat betekent niet dat ze niet geïmplanteerd zijn. De symptomen van een vroege zwangerschap kunnen van vrouw tot vrouw verschillen. Sommige vrouwen kunnen al dagen na de innesteling last hebben van innestelingskrampen, terwijl dat bij anderen niet het geval is. Andere symptomen van een vroege zwangerschap waar u op kunt letten zijn gevoelige borsten, constipatie, misgelopen menstruatie, voedselaversie, verstopte neus, enzovoort. Als u helemaal geen krampen hebt, kunt u op andere symptomen letten. Als u zich licht in het hoofd voelt of moe bent, kan dat met de zwangerschap te maken hebben. Uw lichaam moet intern ook een ingewikkeld proces doormaken. Als uw borsten gevoelig aanvoelen, is dat een teken van zwangerschap. Tijdens het proces verschijnen kleine tekenen van lichamelijke en geestelijke aandoeningen die niet erg duidelijk zijn, maar wel gevoeld kunnen worden.

Verschil tussen Implantatiekrampen en Menstruatiekrampen

Implantatiekrampen zijn niet hetzelfde als menstruatiekrampen. Implantatiekrampen komen voor in kleine spasmen, en soms gaan ze gepaard met lichte bloedvlekjes. Maar dit bloedverlies staat ver af van het gebruikelijke menstruatiebloedverlies. Wanneer een vrouw innestelingskrampen heeft, is de bloeding die ermee gepaard gaat niet intens en zijn de vlekken bruin en rozig van kleur. Menstruatiekrampen daarentegen worden ervaren tijdens een menstruatie, die gewoonlijk ongeveer eens in de 28 dagen voorkomt. Menstruatiebloedingen kunnen na verloop van tijd heviger worden en het bloed zal een levendige rode kleur hebben.

Is kramp een teken van zwangerschap?

Krampen bij de innesteling kunnen een vroeg teken van zwangerschap zijn, maar krampen alleen zijn niet voldoende om een zwangerschap vast te stellen. Aangezien slechts 30% van de vrouwen last heeft van innestelingskramp, kan dit niet als een doorslaggevend teken worden beschouwd. Het embryo is nauwelijks van grootte te onderscheiden en moet nog enige tijd groeien. De beste manier om een zwangerschap te bevestigen is met de standaard zwangerschapstest voor thuisgebruik. Zo kan een vrouw begrijpen of haar krampen te maken hebben met innesteling of niet.

Is het nodig om je zorgen te maken?

Een innesteling is een volkomen natuurlijk proces van een zwangerschap. In feite is lichte kramp een goed teken, omdat het aangeeft dat het lichaam zich klaarmaakt om het embryo te beschermen en het te laten uitgroeien tot een gezonde baby. Als u echter het gevoel hebt dat de krampen ongewoon of intens zijn en de pijn zelfs na een paar dagen niet lijkt te verdwijnen, kunt u het beste contact opnemen met een arts en een professioneel medisch advies inwinnen.

Implantatiekrampen komen vaak voor en u hoeft zich geen zorgen te maken als u krampen hebt. Als je last hebt van innestelingskrampen, geniet dan van het feit dat je binnenkort een baby in deze wereld zult verwelkomen. En als je er geen last van hebt en nog steeds wacht op het goede nieuws van de zwangerschap, wees dan niet verdrietig. Er zijn nog andere mogelijke tekenen van zwangerschap waar u op kunt letten. Stress jezelf niet – blijf gezond en gelukkig, en binnenkort zul je het goede nieuws horen!

Lees ook: Kramp zonder menstruatie