Tempeh contém mais proteínas (31 gramas por chávena!) e fibra dietética do que tofu, e o seu sabor suave a nozes funciona muito bem numa vasta gama de receitas. Além disso, pode comprar tempeh pronto na loja de uma variedade de marcas, incluindo Tofurky e Lightlife!
Pronto para dar uma dose? Veja estas receitas de dar água na boca:
1. Salada Aloha Com Tiki Tempeh
Esta receita levará as suas papilas gustativas directamente para as praias arenosas do Havai!
2. Tacos Tempeh
Div>>>Torrada tempeh nos seus tacos para uma refeição fácil e deliciosa.
p>3. Teriyaki Tempeh
Um prato tempeh surpreendentemente rápido. Obtenha a receita.
4. Tempeh agridoce e agridoce
Esta simples receita tem um aspecto e sabor incríveis.
5. Torrada de Abacate Vegan BLT
Missing the B in your BLT? Experimente esta receita!
6. Veggie e Tempeh Sloppy Joes
Recipe aqui.
7. Couve de Caril Verde com Tempeh de Coco Crocante
Esta receita eleva o nível.
p>8. Autocolantes de farinha de arroz com doce & Sour Tempeh
Sim, por favor! Receita.
9. Tempeh of the Sea
Perfeito para piqueniques! Obtenha a receita.
10. General Tso’s Tempeh
Serve esta receita com arroz e legumes para um delicioso jantar!
p>11. Ervilha de Neve, Repolho e Salada de Mizuna com Tempeh Marinado e Seared
Seared tempeh é certo de fazer qualquer coisa com um sabor espantoso!
p>12. Receita de Tempeh fácil de fazer
Um almoço delicioso que é fácil de fazer!
p>13. Tempeh panado
Este tempeh panado foi feito para sanduíches. Receita aqui.
14. Tempeh Tikka Pulao
Este prato de inspiração indiana parece fantástico!
15. Tenders Búfalo Tempeh Assado
Perfeito para dia de jogo!
p>16. Sésamo Ramen com Tempeh Assado e Algas Marinhas
Wow.