Viver com transtorno de personalidade emocionalmente instável (EUPD) traz muitas complicações. Se não for tratado, pode parecer que perdeu todo o controlo dos seus pensamentos, sentimentos e capacidade de gerir as suas responsabilidades. Os altos e baixos emocionais podem ser difíceis e pode muitas vezes sentir-se isolado, tendo dificuldade em se conectar com as pessoas. Se estiver a lutar para lidar com estes sintomas, podemos ajudá-lo a gerir o seu impacto na sua vida.
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O nosso tratamento para a EUPD ajudará a minimizar os efeitos nocivos que está a enfrentar. Também evitará que a sua situação se agrave, o que pode ameaçar a sua saúde e felicidade a longo prazo. Ensinar-lhe-emos as competências para processar as suas emoções de uma forma construtiva e aprenderemos a lidar com o que cada dia trouxer.
No Priory, os nossos especialistas têm anos de experiência no tratamento de outros com desafios de saúde mental, tal como os seus. Merece levar uma vida plena, com esperança no que o seu futuro lhe reserva. Se sente que a EUPD o está a impedir de olhar em frente, prejudicando as suas relações com os seus entes queridos e impedindo-o de desfrutar de actividades, é importante que procure ajuda.
Após reconhecer a sua necessidade de apoio, guiá-lo-emos através dos próximos passos para dar prioridade à sua saúde mental e alcançar os seus objectivos pessoais. Vamos aliviar a pressão da sua rotina diária, mostrando-lhe como contentar-se em viver a vida que deseja levar.
Sinais de que pode precisar de tratamento com a EUPD com Priory
Se estiver a lutar para compreender o que está a passar, é importante saber mais sobre a sua condição, bem como pedir ajuda.
Doença de personalidade emocionalmente instável (EUPD) é o tipo mais comum de perturbação de personalidade. É também conhecido como transtorno de personalidade limítrofe. Normalmente provoca emoções intensas e flutuantes, que podem durar entre algumas horas e vários dias de cada vez. Estas emoções podem variar desde a felicidade extrema, euforia e auto-crença, até sentimentos esmagadores de tristeza e inutilidade.
As rápidas e extremas mudanças de humor, bem como os sentimentos negativos que a EUPD cria em si próprio e em relação aos outros, podem dificultar a manutenção de relações pessoais estáveis. A EUPD pode também causar-lhe pensamentos suicidas ou comportamentos suicidas. Se se encontrar nesta situação, é crucial que procure ajuda profissional, e se abra a um ente querido, o mais rapidamente possível. Ninguém o julgará e você beneficiará de ter apoio, pois prepara-se para começar a cuidar da sua saúde mental. É importante compreender que nada disto é culpa sua e muitas pessoas terão dificuldade em lidar com esta grave – mas medicamente tratável – condição por si só.
Sinais e sintomas da EUPD
Se se vir com algum ou todos estes sintomas comuns da EUPD, irá provavelmente beneficiar de tratamento:
- Impulsividade
- balançosood
- Um medo avassalador de abandono
- Ansiedade extrema e irritabilidade
- Anger
- Paranóia e desconfiar de outras pessoas
- Sentir-se vazio, sem esperança e sem valor
li> Pensamentos suicidasli>Self-harmli>Saving a pattern of unstable or shallow relationshipsli>Rapidamente mudando as suas opiniões sobre outras pessoasli>Dissociação (sentindo-se como se tivesse perdido o contacto com a realidade)
h2>Tratamento EUPD de alta qualidade, qualquer que seja a sua situação
Não importa com que se depare, os nossos programas de tratamento de saúde mental no Priory podem ajudá-lo a melhorar. Embora as perturbações de personalidade não tenham cura, é perfeitamente possível para si reduzir significativamente todos os seus sintomas com apoio profissional.
Falar com alguém sobre o que está a suportar é o primeiro passo para sentir um alívio significativo do peso da sua condição. Pode custar muito caro ao seu bem-estar viver com algo que mais ninguém conhece, escondendo a verdadeira extensão do que sente todos os dias. A nossa equipa de saúde mental do Priory irá tratá-lo com a maior compaixão e empatia, tomando medidas imediatas para diminuir a tensão que sente ao viver com a EUPD.
Tratamento ajuda-o a perceber que não está sozinho, pois partilha os mesmos desafios que muitas pessoas que ajudámos a viver mais confortavelmente com a EUPD. A nossa equipa de profissionais de saúde mental fará uma avaliação inicial para compreender as suas necessidades, para que o possam ajudar a ter um melhor modo de vida. Estruturaremos o seu programa de uma forma que funcione para si e lhe dê o melhor resultado possível, com métodos experimentados e testados que seguem as directrizes aprovadas pela NICE.
Tipos de programas de tratamento com EUPD em Priory
A sua consulta inicial ajudará a estabelecer o nível de apoio de que necessitará. Oferecemos tratamento residencial, em regime de internamento nos nossos hospitais a nível nacional, bem como cuidados de dia e tratamento ambulatório nos nossos centros de bem-estar em todo o Reino Unido. Podemos oferecer consultas de terapia em regime ambulatório por vídeo-chamada com Priory Connect também, se isto for melhor para si.
Oferecemos os seguintes tipos de tratamento para EUPD em Priory:
- tratamento em regime de internamento – Este tipo de tratamento tem lugar dentro do ambiente estruturado de tratamento residencial, onde tem acesso a apoio 24 horas por dia. As comunidades terapêuticas são concebidas para o ajudar a desfrutar de um descanso da sua rotina habitual e formar hábitos diários mais saudáveis para o ajudar a lidar com os sintomas, melhorando as suas capacidades sociais, confiança e auto-estima.
Você ainda beneficiará de uma terapia individual, mas a terapia de grupo regular será um foco central. Com os seus colegas doentes, participará em actividades que o ajudarão a lidar com as responsabilidades mas também a divertir-se durante o seu programa. Estas incluem:
- Tarefas domésticas, tais como limpeza e cozinha
- Jogo e desporto
- Participar em workshops e aulas criativas
- Nutralizar o bem-estar físico com yoga e meditação
- Ser activo em reuniões comunitárias, onde poderá exprimir as suas próprias opiniões
- li> Cuidados ambulatórios e de dia – Para casos menos graves de EUPD, poderá ser encaminhado para tratamento ambulatório ou de dia. (Também pode ser que já tenha completado um programa de internamento e precise apenas de apoio contínuo.)
Esta é uma opção flexível que lhe permite encaixar sessões de terapia de hora a hora ou de dia em torno dos seus outros compromissos, mantendo ao mesmo tempo o ambiente de apoio. Se tiver estado numa instalação residencial, isto permite-lhe continuar a terapia e trabalhar em quaisquer fontes de desconforto na vida diária à medida que regressa à sua rotina normal, por isso é uma opção ideal de tratamento por fases.
Tipos de terapia para a EUPD em Priory
Estas são as terapias comummente utilizadas para tratar a EUPD:
- li>Terapia dialéctica de comportamento (DBT) – esta terapia falante ajuda-o a enfrentar os desafios emocionais em torno da EUPD. Centra-se nos elementos mais cruciais da DPB, que são a sua tendência para o tornar emocionalmente vulnerável e a ideia de que pode ter tido as suas emoções descartadas no passado.
DBT irá ensiná-lo a aceitar os seus sentimentos como sendo válidos, permitindo-lhe ao mesmo tempo desafiá-los e substituir padrões de pensamento negativos por positivos. Experimentar as emoções intensas do EUPD pode tornar-se mais angustiante se lhe tiver sido ensinado que está errado por tê-las.
Vai crescer para compreender como estar aberto a emoções conflituosas, como parte natural do ser humano, pode ajudá-lo a quebrar o ciclo de ir de um extremo a outro. Crucialmente, isto também reduz o risco do seu sofrimento levar a comportamentos auto-destrutivos.
- li> Terapia baseada na mentalização (MBT) – esta é uma psicoterapia que normalmente oferecemos como parte do tratamento residencial, que o ajuda a identificar e a desafiar os seus pensamentos e crenças. Basicamente significa ‘pensar sobre o pensamento’.
A razão pela qual isto é eficaz para tratar a EUPD é porque pode dar-lhe uma maior compreensão das razões pelas quais pode levar a cabo comportamentos impulsivos (especialmente auto-harming), permitindo-lhe pensar através do que está a conduzir estas acções antes de agir sobre os seus impulsos.
Se puder avaliar as suas crenças e o seu impacto antes de causarem qualquer dano, afastando-se de quaisquer impulsos a que conduzam, isto será altamente valioso para a gestão a longo prazo dos sintomas da EUPD.
Medicação também pode ser prescrita juntamente com o tratamento terapêutico, para ajudar a estabilizar os humores ou atenuar o impacto de condições de saúde mental co-ocorrentes. O requisito para tal será determinado durante a sua avaliação inicial.