Nous avons tous déjà dit cela… n’est-ce pas… Quand je serai , alors je…
« Quand je serai plus en forme, alors je rejoindrai CrossFit. » « Quand j’aurai perfectionné ce contenu, alors je le partagerai avec les gens. » « Quand je serai à la retraite, alors je pourrai (faire toutes les choses que j’ai repoussées ces 35 dernières années). »
La perfection(isme) – comme le dit le meilleur Winston, est l’ennemi du progrès. Lorsque nous décidons d’essayer quelque chose de nouveau, l’opportunité et la peur de l’échec et du rejet viennent frapper. Devons-nous les laisser entrer ? Oui, bien sûr. Devons-nous les laisser nous arrêter ? Bien sûr que non. Et c’est là que de grandes choses se produisent. A la fin de la peur.
« La personne qui échoue le plus, gagne. » -Seth Godin.
Vous savez ce qui est vraiment cool avec la peur ? C’est qu’elle est sous notre contrôle. C’est à vous de décider si vous profitez de ce contrôle ou si vous laissez cette peur vous contrôler. C’est ce qui définit votre chemin.
« Mais si j’échoue ? » Embrassez-le. L’échec offre une opportunité de grandir, d’apprendre, de changer et de se rapprocher de là où vous voulez être.
« La peur est une réaction naturelle pour se rapprocher de la vérité. » -Pema Chodron.
Comment la peur vous retient-elle aujourd’hui ? Quel petit pas pouvez-vous faire aujourd’hui pour vaincre cette peur ? Mon conseil : montrez-vous simplement. Où que cela puisse être. Avez-vous peur de venir à la salle de sport ? Avez-vous peur d’essayer quelque chose de nouveau ? Pouvez-vous imaginer à quel point la vie serait différente si nous abandonnions à chaque tentative ratée ? …. Alors, montrez-vous. Vous pouvez échouer. Mais grâce à cet échec, vous découvrirez des choses sur vous-même qui étaient auparavant inimaginables. Et c’est alors que vous déciderez que vous ne laisserez plus la peur vous arrêter.
Si vous êtes prêt à essayer le CrossFit pour la première fois – nous sommes prêts pour vous. #justshowup
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