Junge Erwachsene sind gefährdet für Bluthochdruck. Was Sie wissen müssen

Bluthochdruck ist nicht mehr auf Erwachsene mittleren Alters beschränkt. Das unterstreicht, wie wichtig es ist, Bluthochdruck frühzeitig zu erkennen und den Lebensstil zu ändern.

Nach der Leitlinie aus dem Jahr 2017, die von einer gemeinsamen Arbeitsgruppe des American College of Cardiology (ACC) und der American Heart Association (AHA) verfasst wurde, liegt das Lebenszeitrisiko für Bluthochdruck bei schwarzen Männern und Frauen sowie bei weißen Männern bei über 80 %, so eine neue Studie, die in JAMA Cardiology veröffentlicht wurde.

Die AMA hat Online-Tools und -Ressourcen entwickelt, die unter Verwendung der neuesten evidenzbasierten Informationen erstellt wurden, um Ärzte beim Umgang mit dem hohen Blutdruck ihrer Patienten zu unterstützen. Diese Ressourcen stehen allen Ärzten und Gesundheitssystemen im Rahmen von Target: BP™ zur Verfügung, einer nationalen Initiative, die von der AMA und der AHA gemeinsam geleitet wird.

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Die JAMA Cardiology-Studie nutzte drei zeitgenössische Kohorten des Cardiovascular Lifetime Risk Pooling Project und umfasste Daten auf individueller Ebene von 6.313 Teilnehmern mit einem Durchschnittsalter von 25 Jahren bei Studienbeginn. Die Studie ergab, dass bei den 20- bis 30-Jährigen 30,7 % der weißen Männer, 23,1 % der schwarzen Männer, 10,2 % der weißen Frauen und 12,3 % der afroamerikanischen Frauen bereits an Bluthochdruck litten.

Anhand der ACC/AHA-Leitlinie fanden die Forscher außerdem heraus, dass weiße Männer ein Lebenszeitrisiko für Bluthochdruck von 83,8 %, schwarze Männer von 86,1 %, weiße Frauen von 69,3 % und schwarze Frauen von 85,7 % hatten. Diese Zahlen waren höher als die entsprechenden Lebenszeitrisiken unter dem JNC7-Grenzwert für Bluthochdruck.

„Wir waren daran interessiert zu verstehen, wie und wann sich das Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck im frühen Erwachsenenalter entwickelt“, sagte John T. Wilkins, MD, ein Kardiologe an der Northwestern Medicine. Er ist auch Assistenzprofessor für Medizin-Kardiologie und Präventivmedizin an der Northwestern University Feinberg School of Medicine.

„Das Verständnis der Geschlechts-, Rassen- und Altersgruppen, die ein Risiko für Bluthochdruck haben, kann Beamten des öffentlichen Gesundheitswesens und Ärzten helfen, Gruppen und Patienten zu identifizieren, die am meisten von Maßnahmen zur Prävention von Bluthochdruck und Screening auf erhöhten Blutdruck profitieren können“, fügte Dr. Wilkins hinzu. Wilkins fügte hinzu:

Frühzeitig den Lebensstil ändern

Um das Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck zu senken, sollte man ein optimales Körpergewicht erreichen oder beibehalten und sich natriumarm und reich an Obst und Gemüse ernähren. Zu den Änderungen des Lebensstils sollte auch regelmäßige körperliche Aktivität bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen gehören.

„Junge Erwachsene, die denken, dass sie ansonsten gesund sind, sollten auf jeden Fall ihren Blutdruck kennen und verstehen, dass ein erhöhter Blutdruck im Alter von 20 bis 25 Jahren mit einer Änderung des Lebensstils und in einigen Fällen sogar mit Medikamenten angegangen werden sollte“, sagte Dr. Wilkins.

Dr. Wilkins war überrascht von der Prävalenz des erhöhten Blutdrucks bei jungen Erwachsenen und wie schnell sie schon früh im Leben Risiken entwickelten, insbesondere schwarze Frauen. Dies zeigt, wie wichtig es ist, sich mit der kardiovaskulären Gesundheit von Kindern und jungen Erwachsenen zu befassen.

„Leider deuten die anhaltende Adipositas-Epidemie und die schlechte Gesamtqualität der Ernährung bei den meisten Kindern in den USA darauf hin, dass wir noch mehr junge Erwachsene mit Bluthochdruck sehen werden, die später im Leben eine mit Bluthochdruck zusammenhängende Krankheit entwickeln könnten, wenn keine signifikanten Veränderungen des durchschnittlichen Körpergewichts und der Ernährungsgewohnheiten realisiert werden“, sagte er.

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