Wenn Sie mit meiner Philosophie vertraut sind, dann haben Sie gehört, wie ich über die Macht der Kein-Kontakt-Regel gesprochen habe. Sie ist kontraintuitiv, aber sie funktioniert irgendwie wie Magie. Warum also kommen Männer nach einem Kontaktverbot zurück? Warum ist es so effektiv?
Im heutigen Artikel möchte ich erklären, warum dieses Werkzeug so gut funktioniert und wie Sie es nutzen können, damit Ihr Ex zurückkommt. Ich werde jedoch erwähnen, dass dies eine Technik ist, die genau befolgt werden muss, wenn Sie echte Ergebnisse sehen wollen!
Die menschliche Natur zu verstehen, wird Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen, aber ich möchte auch, dass Sie verstehen, dass es Ausdauer und Geduld erfordern wird. Immer wieder den Kontakt zu beginnen und zu beenden, wird Ihren Ex verwirren, und das nicht auf eine gute Art und Weise! Lassen Sie uns also einen Blick darauf werfen, warum dieses Werkzeug so mächtig ist und wie Sie alle Vorteile nutzen können, die es Ihnen bietet!
Wirkt die Kontaktverbotsregel bei Männern…?
Wenn Sie eine Trennung hinter sich haben und immer noch mit Ihrem Ex zusammen sein wollen, weiß ich, dass Sie wahrscheinlich Panik bei dem Gedanken haben, ihn für immer zu verlieren. Instinktiv wollen Sie alles in Ihrer Macht stehende tun, um ihm nahe zu kommen, ihm klarzumachen, dass Sie die Richtige für ihn sind, und ihn dazu zu bringen, an Ihre gemeinsame Zukunft zu glauben. Wenn Sie nur mit ihm reden und ihm sagen könnten, wie sehr Sie ihn lieben, würde er doch zurückkommen, oder?
Leider ist das in den meisten Fällen nicht ganz so. Sehen Sie, Menschen trennen sich aus einem bestimmten Grund (Kommunikationsprobleme, Fremdgehen, Lügen, unterschiedliche Wünsche im Leben, Auseinanderleben…) und Ihre unsterbliche Liebe zu erklären, wird die zugrunde liegenden Probleme nicht beheben. Außerdem wäre jetzt der absolut schlechteste Zeitpunkt, einen Ex zu ersticken, indem Sie sich an ihn klammern, ihm fünfzehn SMS am Tag schicken, ihn Tag und Nacht anrufen und alles in Ihrer Macht stehende tun, um ihm nahe zu kommen. Glauben Sie mir, er wird sich überwältigt fühlen und weglaufen wollen.
Hier kommt die Kontaktverbotsregel ins Spiel. Bevor ich weitermache, möchte ich kurz darauf eingehen, was die Kontaktverbotsregel genau ist. Sie besteht darin, den Kontakt zum Ex für eine gewisse Zeit (in der Regel zwischen drei Wochen und drei Monaten) abzubrechen. Das bedeutet: keine Anrufe, keine SMS, keine E-Mails, keine DMs, keine Brieftaube, nichts!
Wenn Sie übrigens unsicher sind, wie viel Zeit Sie für eine effektive Kontaktverbotszeit mit Ihrem Ex-Freund brauchen, zögern Sie nicht, mich hier direkt zu kontaktieren.
Das bedeutet auch, dass Sie sich von seinen Social-Media-Profilen fernhalten. Ich weiß, dass es verlockend ist, durch sein Facebook und Instagram zu stöbern, um zu sehen, was er so treibt, aber das wird Ihnen nicht helfen. Es gibt zwei Ziele, wenn es darum geht, die Kontaktverbotsregel mit einem Ex-Freund zu nutzen.
1. Nutzen Sie diese Zeit, um sich darauf zu konzentrieren, Ihr Leben zu verbessern
2. Bringen Sie ihn dazu, Sie zu vermissen
Wenn ich sage „Ihr Leben verbessern“, meine ich, es zu dem zu machen, was Sie immer wollten. Wenn wir in Beziehungen sind, verlieren wir uns manchmal in ihnen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man aufhört, Dinge zu tun, die einen früher glücklich gemacht haben, Hobbys und Leidenschaften vernachlässigt, weniger Zeit mit Freunden und Familienmitgliedern verbringt und in eine Routine verfällt. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass man aufhört, sich um seinen Körper zu kümmern und all seine Energie in die Beziehung steckt. Ja, es ist gut, die Beziehung zu einer Ihrer größten Prioritäten zu machen, aber sie sollte nicht Ihre einzige sein!
So gehen Sie ins Fitnessstudio oder wechseln Sie Ihr Training, nehmen Sie wieder Kontakt zu Freunden auf, die Sie eine Weile nicht gesehen haben, und probieren Sie neue Aktivitäten aus. Machen Sie einen Wochenendausflug in eine benachbarte Stadt mit Ihren besten Freunden. Wechseln Sie die Szenerie und bringen Sie Positivität in Ihr Leben. Denken Sie einfach: Rein mit dem Neuen, raus mit dem Alten! Das Alte ist die Negativität.
Aktualisieren Sie Ihre Garderobe, fangen Sie an, mit Ihren Freunden in neuen Bars abzuhängen, und scheuen Sie sich nicht, neue Leute kennenzulernen (und sei es nur als Freunde!)
Nutzen Sie soziale Medien zu Ihrem Vorteil und posten Sie Bilder von all den lustigen Dingen, die Sie gemacht haben. Stellen Sie sicher, dass Ihr Leben durch die Fotos, die Sie posten, so ansprechend aussieht, wie es ist. Keine deprimierenden Zitate oder Bildunterschriften… Zeigen Sie, wie Sie Ihr bestes Leben leben, in Form kommen, die Gesellschaft von Menschen genießen, die Sie glücklich machen, und alle möglichen interessanten neuen Aktivitäten unternehmen. Sie werden sehen, dass etwas sehr Interessantes passiert.
Zunächst einmal wird Ihr Selbstvertrauen wachsen. Sie werden anfangen, sich selbst besser zu fühlen (denn wir alle wissen, dass das Ego nach einer Trennung einen ziemlichen Schlag einstecken kann), Sie werden anfangen, sich in Ihrem Körper besser zu fühlen, und Sie werden anfangen, sich mehr unter Kontrolle zu haben. Dann werden Sie anfangen zu bemerken, wie das Kontaktverbot funktioniert, um ihn zurückzubekommen.
Etweder wird er Ihre Bilder in den sozialen Medien durchstöbern, oder Ihre gemeinsamen Freunde werden ihm sagen, dass Sie erstaunlich aussehen und dass es scheint, als würden Sie das Leben in vollen Zügen leben. Er hat wahrscheinlich erwartet, dass Sie sich in Selbstmitleid und Traurigkeit suhlen und sich wünschen, er wäre noch an Ihrer Seite. Überraschung, Überraschung! Sie leben tatsächlich ein Leben, das unglaublich ansprechend aussieht… Tatsächlich sieht es so ansprechend aus, dass er anfangen kann, sich zu wünschen, er wäre noch ein Teil davon.
Sie sehen also, die Kein-Kontakt-Regel funktioniert bei Männern, indem sie sie überraschen und sie erkennen lassen, dass Sie sie nicht brauchen, um glücklich zu sein. Es gibt nichts Anhängliches oder Erdrückendes an Ihnen, und indem Sie Ihr Leben verbessern, werden Sie Ihren Ex an die Person erinnern, in die er sich in erster Linie verliebt hat. In der Tat werden Sie eine neue und verbesserte Version von ihr sein, was Sie unwiderstehlich macht.
Aber das ist nicht alles, was hier vor sich geht…
Warum kommen Männer zurück, nachdem sie keinen Kontakt hatten? Die menschliche Natur verstehen…
Ich weiß, dass Ihnen, während Sie dieses Tool benutzen, Fragen durch den Kopf gehen wie: „Vermisst er mich während des Kontaktverbots?!“ Und: „Woran denkt er während des Nicht-Kontakts …?“ Der Schlüssel dazu ist, Ihren Terminkalender mit allen möglichen neuen und aufregenden Dingen zu füllen, damit Sie sich nicht von diesen Gedanken auffressen lassen. Konzentrieren Sie sich darauf, Positivität in Ihr eigenes Leben zu bringen, und Sie werden sehen, dass die Dinge anfangen werden, sich zu fügen.
Um nun Ihre Frage „Warum kommen Männer nach einem Kontaktverbot zurück?“ zu beantworten, möchte ich ein einfaches Element der menschlichen Natur erklären. Ja, kein Kontakt, um ihn zurückzubekommen, funktioniert, weil er neugierig wird, was Sie vorhaben, und er wird davon angezogen, wie glücklich Sie aussehen. Er wird erkennen, dass Sie ein Leben führen, an dem er gerne teilhaben würde. Er wird sehen, dass Sie emotional unabhängig sind, an der Trennung gewachsen sind und die beste Version Ihrer selbst werden. Männer erkennen, dass dies einer Beziehung zugute kommt.
Aber hier ist auch etwas viel Einfacheres im Spiel. Stellen Sie sich vor, wie Sie als Kind waren. Sie hatten ein Lieblingskuscheltier oder ein Rennauto, richtig? Irgendwann haben Sie es wahrscheinlich beiseite gelegt und mit anderen Dingen gespielt, aber was würde passieren, wenn Ihre Mutter hereinkäme und es plötzlich loswerden würde? Aus heiterem Himmel war es weg. Puff, in Luft aufgelöst!
Sie würden es sofort zurückhaben wollen. Sie würden es vermissen, Sie würden es sofort wieder in Ihren Händen halten wollen. Sie würden bedauern, dass Sie nicht besser darauf aufpassen und es sicher aufbewahren.
Es liegt in der menschlichen Natur. Wenn uns etwas, das wir als „unseres“ ansehen, plötzlich weggenommen wird, wollen wir es sofort wieder haben. So benutzen wir also die „Kein-Kontakt-Regel“, um ihn zurückzubekommen, und das ist genau der Grund, warum die ständige Präsenz in seinem Leben Ihnen das Gegenteil von dem bringt, was Sie wollen!
Zum Schluss möchte ich Ihnen noch Folgendes sagen.
Ein Mann wird Sie in dem Moment zurückhaben wollen, in dem er befürchtet, Sie zu verlieren.
So, während Sie dieses Werkzeug benutzen, stellen Sie sicher, dass Sie fleißig sind und nicht der Versuchung nachgeben, schon nach ein paar Tagen wieder mit ihm in Kontakt zu kommen. Machen Sie gleichzeitig Ihr Leben zu dem, was Sie sich immer gewünscht haben, und zeigen Sie ihm, dass er etwas verpasst!
Wie gesagt, ich bin hier, um zu helfen, also zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren oder Ihre Frage im Kommentarbereich unten zu hinterlassen.
Wir wünschen Ihnen alles Gute,
Ihr Coach für die Nutzung der Kontaktverbotsregel, um wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen
Adrian
Bonus: 3 fortgeschrittene Strategien, die Sie zu einem Beziehungsexperten machen und Ihnen das Handwerkszeug geben, um wieder mit der Person zusammenzukommen, die Sie lieben…. für immer!