Il tempeh contiene più proteine (31 grammi per tazza!) e fibre alimentari del tofu, e il suo sapore delicato di noce funziona benissimo in una vasta gamma di ricette. Inoltre, è possibile acquistare tempeh pronto in negozio da una varietà di marche, tra cui Tofurky e Lightlife!
Sei pronto a provarlo? Guarda queste ricette da acquolina in bocca:
1. Aloha Salad With Tiki Tempeh
Questa ricetta porterà le vostre papille gustative direttamente sulle spiagge sabbiose delle Hawaii!
2. Tempeh Tacos
Metti il tempeh nei tuoi tacos per un pasto facile e delizioso.
3. Teriyaki Tempeh
Un piatto di tempeh incredibilmente veloce. Ottieni la ricetta.
4. Tempeh in agrodolce
Questa semplice ricetta ha un aspetto e un sapore incredibile.
5. Vegan Avocado BLT Toast
Mancando la B nel tuo BLT? Prova questa ricetta!
6. Veggie and Tempeh Sloppy Joes
Ricetta qui.
7. Green Curry Kale With Crispy Coconut Tempeh
Questa ricetta fa un salto di qualità.
8. Potstickers di farina di riso con dolce & Tempeh acido
Sì, grazie! Ricetta.
9. Tempeh del mare
Perfetto per i picnic! Prendi la ricetta.
10. General Tso’s Tempeh
Servi questa ricetta con riso e verdure per una cena deliziosa!
11. Snow Pea, Cabbage, and Mizuna Salad With Marinated and Seared Tempeh
Il tempeh scottato è sicuro di rendere tutto più buono!
12. Easy BBQ Tempeh Recipe
Un pranzo delizioso e facile da fare!
13. Tempeh impanato
Questo tempeh impanato è stato fatto per i panini. Ricetta qui.
14. Tempeh Tikka Pulao
Questo piatto di ispirazione indiana sembra fantastico! Baked Buffalo Tempeh Tenders
Perfetto per il giorno della partita!
16. Ramen al sesamo con tempeh arrostito e alghe
Wow.