Consentitemi di iniziare dicendo che se avete la possibilità di un cesareo programmato, assicuratevi di fare ricerche sui fattori di rischio, sulla procedura, sul recupero e sulle gravidanze successive. Se avete una gravidanza “normale” con zero o minime complicazioni, probabilmente non avrete bisogno di un cesareo. Ci è stata presentata l’opzione basata sulla storia medica della mia famiglia, la condizione attuale della mia salute e le dimensioni del mio bambino, così abbiamo deciso di avere un cesareo programmato nell’ottobre del 2011. Abbiamo preso la decisione migliore per la salute del mio bambino e per me e non abbiamo rimpianti. Non è la scelta giusta per tutti, ma è stata la scelta giusta per noi.—-
Bene, sono di nuovo incinta! Questa è la mia seconda gravidanza dopo il mio cesareo di 20 mesi fa (potete leggere la mia storia di nascita qui e qui). L’estate scorsa, la mia gravidanza si è tristemente conclusa con un aborto spontaneo. (Potete leggere la mia storia qui.)
Ora sono a 19 settimane e sta andando molto bene – tranne che per la nausea estrema, i crampi e il dolore. Nel mondo della gravidanza, questi sono di solito buoni segni di una gravidanza sana. Nel mondo della gravidanza dopo un cesareo, sono tutti assolutamente normali. Yaaaay?! Quando ho scelto di partorire il mio bambino gigante con il cesareo, ho fatto ore di ricerche. Ho trascurato di ricercare cosa sarebbe successo durante le gravidanze successive – ho guardato solo le nascite successive.
La nausea non è una novità per me e sono stata in grado di prendere farmaci su prescrizione per tenerla il più possibile sotto controllo. Per quanto riguarda i crampi e il dolore, sono rimasta sorpresa dal fatto che mi sono sentita molto simile al recupero del mio cesareo. Ci si sente come se la mia incisione venisse stirata con il mio utero – e questo è esattamente ciò che sta accadendo secondo il mio medico e gli interweb. Impegnare il mio core e sollevare più di 20 libbre risulta essere più difficile ogni giorno. Stare in piedi o seduta per lunghi periodi di tempo mi fa venir voglia di sdraiarmi sulla schiena – ma poi sdraiarmi sulla schiena mi fa venire i crampi come un grave ciclo mestruale. La cosa più comoda da fare è stendermi sul divano e guardare The West Wing su Netflix. Oh sì, e ho un bambino.
Perché il mio intervento era programmato (a 40 settimane e 5 giorni), i medici hanno potuto prendere il loro tempo per tagliare orizzontalmente lungo la “linea bikini” e prendersi il loro tempo per ricucirmi. Alcune donne con cesarei d’emergenza o con un’incisione verticale possono non provare lo stesso tipo di disagio perché il peso non tira verso il basso in una sola direzione. Tuttavia, le donne con incisioni verticali possono talvolta acquisire una “pancia da culo”. Entrambe le incisioni hanno i loro alti e bassi (budum ching). Indipendentemente dall’incisione, il processo di recupero fa schifo. Rimanere incinta dopo un cesareo è scomodo…e vale ogni momento.
Quindi quali sono le opzioni per una gravidanza dopo un cesareo? Conoscere i propri limiti, riposare quando possibile, chiedere aiuto quando è disponibile, e sollevare solo se necessario. Ho un tutore medico per la pancia per aiutare con la distribuzione del peso del mio behbeh, ma personalmente non sento molta differenza oltre a non essere in grado di sedersi. Non posso più portare il mio bambino, quindi il passeggino viene usato molto di più ora. Le molte scale nella nostra casa di città richiedono una pianificazione aggiuntiva, ma è fattibile. Il riposo avviene ogni volta che il mio bambino fa un pisolino. E un consiglio in più da parte mia: Resta il più regolare possibile quando si tratta del tuo stomaco! Mangia bene e spesso – e assicurati di “andare” bene e spesso. La stitichezza per uno stomaco già stressato è terribile.
Su una nota semi-correlata, un VBAC (Vaginal Birth After Caesarian) è una possibilità molto reale per molte donne. Il tuo medico e l’ostetrica sono le persone migliori con cui parlare dei rischi e dei benefici associati alla procedura. Personalmente, cercherò di avere un VBAC se il bambino è previsto sotto i 9 libbre e se la mia pressione sanguigna è migliore questa volta. Se la storia si ripete, faremo un altro cesareo.
Quindi ecco altre 20 settimane di un bambino che cresce sano e un utero in espansione!