L’ipertensione non è più limitata agli adulti di mezza età. Ora più giovani adulti hanno la condizione, sottolineando l’importanza della consapevolezza dell’ipertensione e gli interventi sullo stile di vita all’inizio della vita.
Secondo le linee guida del 2017 – scritte da una task force congiunta formata dall’American College of Cardiology (ACC) e American Heart Association (AHA) – il rischio di ipertensione nel corso della vita supera l’80% per gli uomini e le donne di colore, così come per gli uomini bianchi, secondo un nuovo studio pubblicato su JAMA Cardiology.
L’AMA ha sviluppato strumenti e risorse online creati utilizzando le ultime informazioni basate sull’evidenza per supportare i medici nella gestione della pressione alta dei loro pazienti. Queste risorse sono disponibili per tutti i medici e i sistemi sanitari come parte di Target: BP™, un’iniziativa nazionale co-guidata dall’AMA e dall’AHA.
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Passi essenziali per aiutare i pazienti di colore a controllare la BP
Lo studio JAMA Cardiology ha utilizzato tre coorti contemporanee Cardiovascular Lifetime Risk Pooling Project e ha incluso dati a livello individuale di 6.313 partecipanti al baseline con un’età mediana di 25 anni. Si è scoperto che, per quelli tra i 20 e i 30 anni, il 30,7% degli uomini bianchi, il 23,1% degli uomini neri, il 10,2% delle donne bianche e il 12,3% delle donne afroamericane avevano già l’ipertensione.
Usando la linea guida ACC/AHA, i ricercatori hanno anche scoperto che gli uomini bianchi avevano un rischio di ipertensione per tutta la vita dell’83,8%, gli uomini neri 86,1%, le donne bianche 69,3% e le donne nere 85,7%. Questi numeri erano superiori ai corrispondenti rischi di vita sotto la soglia JNC7 per l’ipertensione.
“Eravamo interessati a capire come e quando il rischio di sviluppare l’ipertensione si sviluppa attraverso la prima vita adulta,” ha detto John T. Wilkins, MD, un cardiologo alla Northwestern Medicine. Egli è anche assistente professore di medicina-cardiologia e medicina preventiva alla Northwestern University Feinberg School of Medicine.
“Capire il sesso, la razza e i gruppi di età che sono a rischio di ipertensione può aiutare i funzionari della sanità pubblica e i medici a identificare i gruppi e i pazienti che possono beneficiare maggiormente degli sforzi di prevenzione dell’ipertensione e dello screening per la pressione alta,” il dott. Wilkins ha aggiunto.
Cambiare precocemente lo stile di vita
Gli sforzi per ridurre i rischi di sviluppare l’ipertensione dovrebbero includere il raggiungimento o il mantenimento di un peso corporeo ottimale e il consumo di diete a basso contenuto di sodio ricche di frutta e verdura. I cambiamenti dello stile di vita dovrebbero anche includere una regolare attività fisica tra le popolazioni pediatriche, adolescenti e giovani adulti.
“I giovani adulti che pensano di essere altrimenti sani dovrebbero sicuramente conoscere la loro pressione sanguigna e capire che una pressione sanguigna elevata all’età di 20-25 anni dovrebbe essere affrontata con modifiche dello stile di vita e anche farmaci in alcuni individui”, ha detto il dottor Wilkins.
Il dottor Wilkins è stato sorpreso dalla prevalenza di elevata BP nei giovani adulti e quanto rapidamente hanno sviluppato rischi presto nella vita, in particolare le donne nere. Questo dimostra quanto sia importante affrontare la salute cardiovascolare nei bambini e nei giovani adulti.
“Purtroppo, l’epidemia di obesità in corso e la scarsa qualità generale della dieta nella maggior parte dei bambini negli Stati Uniti suggerisce che potremmo vedere ancora più giovani adulti con ipertensione che possono andare a sviluppare malattie legate all’ipertensione più tardi nella vita a meno che non si realizzino cambiamenti significativi nel peso corporeo medio e nei modelli alimentari”, ha detto.