Guinguette Marais Poitevin

Gli spiedini di frutta sono un dessert estivo fresco e saporito su un bastoncino. I frutti colorati sono disposti in modo da formare un bellissimo arcobaleno che i bambini adoreranno. Abbiamo servito i nostri spiedini di frutta con una gustosa salsa al frutto della passione e allo yogurt greco, che si prepara semplicemente mescolando pochi ingredienti, ma che completa perfettamente gli spiedini di frutta. Spesso ci viene detto di mangiare l’arcobaleno per avere una dieta sana – e con questi spiedini di frutta puoi fare proprio questo. I diversi frutti forniscono una vasta gamma di vitamine e minerali, comprese le vitamine C e B6, potassio, beta carotene e calcio, oltre a un sacco di antiossidanti. La dolcezza naturale della frutta rende questi spiedini di frutta arcobaleno il perfetto rinfresco per una festa estiva o un picnic. I bambini possono essere coinvolti una volta che il taglio è fatto e aiutare a fare i loro spiedini di frutta molto personale. L’aspetto divertente e pratico di questa ricetta è un ottimo modo per incoraggiare i bambini a mangiare in modo più sano. Naturalmente puoi usare qualsiasi miscela di frutta che ti piace per gli spiedini di frutta, o qualsiasi cosa tu abbia in casa in quel momento! Noi amiamo cose come le fragole e le banane perché mantengono bene la loro forma quando vengono infilate negli spiedini.