本を書きました! 何についての本かわかりますか？ ああ、わかるんですね。 子宮内膜症だと思いますか？ だから、100％正解なんです。 子宮内膜症、ホリスティックな治療法、料理が苦手な人のための4週間の食事プラン、そして「Heal Endo」のための75のレシピが載っています。 写真を見てください、可愛いでしょう？ 長年のEndo患者として、この本は情熱的なプロジェクトでした。出版社から、私がいつも夢見ていたこと、つまり本を書くことを依頼されたときは、とても光栄でした。 食生活やライフスタイルを本格的に変えることで体調が格段に良くなってからは、この言葉を広めることが私の使命となり、このサイトを立ち上げました。 そして、女性が代替的な治療法を検討するのにどれだけ時間がかかるかを身をもって理解しているので、私は診断後、実際に変化を取り入れるまでに約7年かかりました。この研究に裏打ちされたアプローチを、いくつかのシンプルな変化がどれだけ人生を変えることができるかを知らない、あるいは十分に理解していない女性たちに伝えたいと思いました。 「私が口に入れたものが、私の骨盤の中の厄介な組織に一体何の影響を与えるのでしょうか」という質問に対しては、「たくさん」という答えが返ってきました。 現在の研究では、口に入れるもの（または口に入れないもの）と、痛み、疲労、膨満感、胃の問題、炎症、ホルモンバランスの乱れ、自己免疫、慢性疾患の重要性や重症度との間には、明確な関連性があることがわかっています。 研究によると、栄養失調、腸内感染、運動不足、ストレス、そして内臓疾患の重症度との関連性が明らかになっています。 このように、栄養とライフスタイルの組み合わせは、もはや「うわべだけのもの」ではなく、結果が証明されているのです。 しかも、家に居ながらにしてできるのです。) **そして、手術が必要な人にとっては、手術の代わりにはなりません。 私の手術へのアプローチについては、こちらの記事をご覧ください。 …

Updated October 13, 2019 心因性非てんかん発作（PNES）は、患者さんにとっても医療従事者にとっても話し合いや治療が難しい、不快な話題です。 しかし、難治性発作のためにてんかんセンターを受診した人のうち、20～30％がPNESと診断されていると推定されています1。さらに、一般人口における有病率は10万人あたり2～33人で、PNESは多発性硬化症や三叉神経痛とほぼ同程度の有病率となっています2。 心因性の症状は、一般的であることに加えて、診断と管理の両面で、不快で、しばしばフラストレーションのたまる問題を提起しています～Selim R. Benbadis MD 。 PNES研究の第一人者であるベンバディス氏は、包括的なてんかんプログラムのディレクターであり、南フロリダ大学とタンパ総合病院の神経学と神経外科の教授を務めています。 Epilepsy & Behaviorに掲載された論説の中で、ベンバディス氏は「米国精神医学会では、様々なテーマの患者教育資料が豊富に用意されていますが、身体表現性障害に関するものはありません」と書いています。 また、心因性症状はあまり臨床研究の対象になっていない。 3 誤診 Benbadis氏は、PNES患者のてんかんの誤診はよくあることだと主張しています。 「残念なことに、一度てんかんと診断されると、疑われることなく簡単に継続されてしまうため、PNESに伴う通常の診断の遅れやコストが説明されてしまうのです。 PNESの診断は、いくつかの理由で最初は難しいかもしれないことに留意する必要があります。 まず、医師は身体的症状の原因として身体的疾患を考慮する（排除する）ようにほぼ独占的に教えられています。 第二に、発作の診断は、てんかん発作と非てんかん発作の微妙な違いに気づく訓練を受けていない他の人の観察に大きく依存します。 最後に、多くの医師は、てんかん専門医が行わなければならないビデオEEG（脳波）モニタリングにアクセスできません。 PNESとは一体何なのでしょうか？ PNESは、てんかん発作のように見えるかもしれませんが、脳の異常な電気放電が原因ではありません。 PNESは、てんかん発作のように見えますが、脳の異常放電によるものではなく、心理的苦痛の表れです。 PNESは特殊な疾患ではなく、身体的な症状を呈するより大きな精神疾患群の中の特定のタイプである。 以前は身体表現性障害（DSM4）と呼ばれていたが、現在は身体症状性障害（DSM5）と呼ばれている。 まれに、PNESの人は、倒れたり震えたりする強直間代性発作に似た全身痙攣を起こしているように見えることがあります。 PNESの患者さんは、強直間代発作に似た全身性の痙攣を起こし、倒れたり震えたりすることがあります。 医師は、発作が、動きの種類、持続時間、誘因、頻度などの異常な特徴を持つ場合、PNESを疑うことができます4。 PNESの原因は何ですか？ 他の身体症状障害と同様に、PNESの一部の人には、身体的または性的虐待、近親相姦、離婚、愛する人の死、その他の大きな損失や突然の変化など、特定のトラウマとなる出来事が確認されます。 身体症状障害（以前は身体表現性障害と呼ばれていた）とは、身体的障害を示唆しているが、調べてみると基礎的な身体的条件では説明できず、心理的な要因に起因する状態である。 転換性障害は、心理的葛藤によって引き起こされた身体的症状が、無意識のうちに神経疾患の症状に似たものに変換されたものと定義されています。 転換性障害は、青年期または成人期初期に発症する傾向がありますが、どの年齢でも発症する可能性があります。 女性にやや多いようです。5 PNESの診断方法 Benbadis氏によると、脳波はてんかんの診断に役立ちますが、てんかんが証明されている人では脳波が正常であることが多く、てんかんの診断ツールとして単独で使用することはできません。…

回路図モデルとは、モデルの中の図のことです。 回路図は、現実的な絵ではなく、抽象的なグラフィックシンボルを使用して、システムの要素を表現したものです。 回路図モデルは、最終製品がどのように見えるかをよりよく理解するために、大規模なプレゼンテーションでよく使用されます。 回路図の意味とは 回路、デバイス、フロー、プロセス、プロジェクトのすべての重要なコンポーネント、パーツ、タスク（およびそれらの相互接続）を、標準的なシンボルを使って示した図面のことです。 回路図とは 回路図(electrical diagram, elementary diagram, electronic schematic)とは、電気回路を図式化したものです。 回路図の目的は何ですか SCHEMATIC DIAGRAM 回路図は、特定の回路配置の電気的接続と機能をグラフィックシンボルによって示します。 設計図と回路図の違いは何ですか? 回路図は、システムがどのように動作するかを抽象的なレベルで示す図面やスケッチであるのに対し、設計図は、主に技術や建築の図面に使用された、白地に青の画像を作成する紙ベースの複製プロセスの一種であり、現在では他の技術に大きく置き換えられています。 …

今回の研究では、耳の奥深くの損傷した神経や細胞に薬剤を作用させる新しい方法を発見しました。 今回の研究では、耳の内部の損傷した神経や細胞に薬剤を作用させる新しい方法が示されました。この方法は、70歳以上の人の3分の2、米国の全成人の17パーセントが悩まされている問題の解決策となる可能性があります。 “耳の内部には常に液体が流れていて、溶解した薬剤が流されてしまうのですが、この新しいアプローチはその問題を解決します。 これは、難聴や耳の分野では初めてのことです。 この論文は、4月4日にBioconjugate Chemistry誌に掲載されました。 McKenna氏は、ハーバード・メディカル・スクールのDavid Jung氏らと共著で発表しました。 この論文は、USC Michelson Center for Convergent Bioscienceの設立をはじめとする、USCの生物医学の発展のための優先プログラムにおける最新の成果です。 Michelson Centerでは、USCの専門家が分野を超えて連携し、健康に関する最も困難な研究課題を分子レベルで解決しています。 この施設には、McKenna氏が所長を務める新しいUSC Center of Excellence in Drug Discoveryが設置されます。 注意点があります。 今回の研究は、ペトリ皿の中の動物組織で行われました。 生きている動物や人間での実験はまだ行われていません。 しかし、細胞やメカニズムが似ていることから、研究者たちは期待を寄せています。 McKennaは、この技術が実験室で機能していることから、今回の研究結果は、生きている動物でも機能する可能性を示す「強力な予備的証拠」になると述べています。 今回の研究では、新しい薬物送達方法を開発したことが新境地となりました。 具体的には、蝸牛（内耳にあるカタツムリのような構造で、音を脳に伝える敏感な細胞がある）をターゲットにしています。 蝸牛は、内耳にあるカタツムリのような構造で、音を脳に伝える感覚細胞があります。 研究チームは、神経系の発達と機能に重要なタンパク質を模倣した7,8-ジヒドロキシフラボンと、骨にくっつく薬の一種であるビスフォスフォネートを組み合わせた分子を設計しました。 「これで難聴が治るとは言っていません」とMcKenna氏。 “これは、非常に有望な新しいアプローチの原理を証明するものです。 難聴は、米国の人口が高齢化するにつれて増加すると予測されています。 これまでの研究では、難聴は40年後には約2倍になると予想されています。 内耳の損傷は、特に騒がしい場所でささやき声や小さな音が聞き取りにくくなる「隠れた難聴」につながる可能性があります。 今回の新しい研究は、聴力や生活の質の低下を避けたいと願う多くの人に希望を与えるものです。 …

ランニングコミュニティではあまり話題にされませんが、「硬い外反母趾」（または「外反母趾」と呼ばれることが多い）は、実際には足首、膝、股関節、腰などの痛みの原因として非常によく知られています。 正常な外反母趾の動き 走っているとき、片方の足が前の地面に触れようとしているところを想像してみてください。 足は少し後ろに引いて（背屈して）、最初の接触に備えます。 しかし、足が地面に着いて体重を支えるようになると、外反母趾がどの程度背屈できるかが重要になってきます。 体が支えている足の上を通過するとき、ミッドスタンスと呼ばれる、股関節、膝、足首の屈曲（曲げ）が止まり、伸展（まっすぐ）し始めるポイントがあります。 足首が伸びる（足が後ろに下がるのではなく、下に向く）状態を専門用語で「足底屈」といいます（困ったものですね）。 下の図の一番上の画像にあるように、通常の関節運動では、第一中足骨（母趾の後ろにある骨）が足底屈し、矢印が示すように、中足骨の頭が sesamoids（第一中足骨の下にある2つの小さな骨）の上にスライド&して登っていきます。 この動きにより、推進力のある荷重をかけているときに（巻き上げ機構を介して）足を安定させるために必要な、母趾の背屈の度合いが可能になります。 MTP (中足趾節関節) のスライド & クライミング動作が制限されると、母趾は十分な背屈ができなくなり、別の足の仕組みを求めるようになり、長期的には不快感や退行性関節炎の原因となる可能性があります。 機能的外反母趾 MTP関節の動きが制限されている状態（全く動かない状態とは異なる）を外反母趾と呼びます。 図の中央の画像は機能的外反母趾を示しており、動きが制限されていますが、これは関節変性の結果ではありません。 動きの低下は、第一中足骨と母趾の「ジャミング」によるもので、スライドしない&登りがあります。 反復的なジャミングは、しばしば関節の上に余分な骨の成長を刺激し、特徴的な外反母趾を引き起こします。 研究では、機能的外反母趾の原因が何であるかをまだ特定できていません。 機能性外反母趾の原因については、まだ研究が進んでいません。 その他の原因としては、つま先で走る、小さすぎる靴を履く、ハイヒールを頻繁に履く、外傷（例：母趾をぶつけたり、重いものを落としたりする）などが考えられます。 外反母趾の治療には手術を伴わない方法がたくさんありますので、完全に制限された状態（外反母趾）になるまで待つのではなく、早めに対処することが大切です。 構造性外反母趾 図の3つの画像のうち、最後のものは構造性外反母趾を示しています。 機能性外反母趾で見られたような繰り返しのジャミングは、関節軟骨の摩耗を引き起こし、最終的には変性関節炎を引き起こします。 これがあると、X線に表示され、機能性外反母趾とは対照的に、体重をかけていないときでも動きが制限されます。 機能的な外反母趾とは異なり、体重をかけていない状態でも動きが制限されます。未治療の場合、可動域は減少し、最終的には全く動かなくなる外反母趾となります。 しかし、代償パターンは、ランニング中に地面を叩いたときの負荷（力）をなくすわけではなく、体の他の部分に移動させるだけなので、他の場所で痛みを引き起こす可能性があります。 下肢の痛み 母趾の背屈が制限されていると、下肢は体重を支える足の上で正しく動くことができません（足首の背屈の制限）。 その結果、ふくらはぎが歩幅に合わせて短くなり、非常に窮屈になって、下肢のダイナミクスが変化し、ふくらはぎとアキレス腱の両方に痛みが生じます。 膝の痛み 人間の体は運動連鎖です。 1つの関節で起こったことは、他の関節にも影響を与えます。 走っているときに足首の背屈が不足すると、膝が早く曲がってしまい、歩行サイクルの全体的な効率が損なわれます 腰痛 足首の背屈が減少すると、かかとが地面から離れている時間が長くなります。 その結果、足のバイオメカニクスの変化により、股関節の伸展が減少し、股関節の前部にある股関節屈筋が、最適な股関節の伸展が得られていたときよりも強く働くことになります。…

タクシー運転手の息子としてイーストエンドで生まれたアレキサンダー・マックイーンは、典型的な不良少年が善良になった姿でした。 彼は、10年以上もソロのデザイナーとして生き残り、2002年には彼の会社の51％の株式を購入したグッチ・グループの傘下に入るなど、頭脳と腕力を備えていました。 2008年には、彼の会社は利益を上げただけでなく、ロサンゼルスからベイルートまで新しい店舗をオープンしました。 アレキサンダー・マックイーンは、1970年にロンドンのイーストエンドで、タクシー運転手の息子として生まれました。 16歳で学校を辞め、サヴィル・ロウのギーブス&ホークスで修行し、プリンス・オブ・ウェールズのスーツに「I am a c**t」（裏地に）という言葉を刺繍したこともあったと言われています。 1991年の学位取得時のショーは、影響力のあるスタイリスト、イザベラ・ブローに買われ、2007年に自殺した彼女のために、2008年春夏コレクションのすべてを捧げました。 LVMH社長のベルナール・アルノーは、1996年にマックイーンをジバンシーのジョン・ガリアーノの後継者として起用し、物議を醸しました マックイーンは、ロンドンのセントラル・セント・マーチンズ（旧セントラル・セント・マーチン・アート・デザイン・カレッジ）で修士号を取得しました。 マックイーンは、1997年10月にヴォーグ誌に、デビュー作のクチュールは「くだらない」と語っていましたが、2001年3月までメゾンに在籍し、挑戦的なコレクションを発表し続けました。 その中には、車のロボットが白いコットンにペンキを吹き付けたり、両足切断のモデル、エイミー・マリンズが複雑な彫刻が施された木の足でキャットウォークを歩いたりするコレクションも含まれていましたが、彼が「自分の創造性を制限している」と言っていた契約が終了するまでは、このような挑戦的なコレクションを作り続けました。 マックイーンは、ブリティッシュ・ファッション・アワードのブリティッシュ・デザイナー・オブ・ザ・イヤーを4回受賞し、2004年にはメンズウェア・デザイナー・オブ・ザ・イヤーを受賞しました。 2003年にはCFDAアワードのベスト・インターナショナル・デザイナー賞を受賞し、ファッション業界への貢献が認められ、エリザベス2世からCBEを授与されました。 エイリアンをイメージしたメイクアップや爬虫類のプリントを施した2010年春夏コレクションは、ファッションプレスから彼の最高傑作と賞賛され、セルフリッジのバイイング・ディレクターであるアニタ・バー氏はVOGUE.COMに語っています。 アレキサンダー・マックイーンは、2010年2月11日に40歳の若さで亡くなりました。 ” アレキサンダー・マックイーンは、しばしば最上級の言葉で表現されるコレクションを発表しました。 “でも、有名になるためにやっているわけではないと思うんです。 有名になるのは映画スターに任せるべきです。 私たちはただサービスを提供しているだけなのです」 。…

さて、あなたは第2子を妊娠されました。 おめでとうございます。 妊娠を経験しているので、何が起こるかはある程度わかっていると思います。 8 ways your second pregnancy might be different from your first page すべての妊娠は、女性から女性へ、また同じ女性であってもユニークなものであり、特定の妊娠がどのようなものになるかを予測することは困難です。 2回目の妊娠は、1回目の妊娠とは異なる8つの一般的な方法があります。 赤ちゃんの成長が早くなるわけではありませんが、妊娠中のお腹が1回目よりも早くぽっこりと出てくることがあるかもしれません。 同じ理由で、今回は赤ちゃんの位置が少し低くなるかもしれません。 TIP：ウエストをゴムに変えたり、マタニティウェアを早めに着たりする準備をしておきましょう。 2.疲れやすくなる 多くの女性が、1回目の妊娠よりも2回目の妊娠の方が疲れやすくなると言います。 それもそのはずで、子供が一人、あるいは複数人いると、昼寝や休息の時間が最初の妊娠のときよりも減ってしまうからです。 TIPS: 休む。 パートナーに協力してもらう。 パートナーに協力してもらいましょう 追加のサポートを求めましょう。 よく食べる。 3.腰痛が問題になるかもしれません 腰痛は、妊娠するたびに起こりやすい傾向にあります。 また、赤ちゃんや幼児がいると、走り回ったり、持ち上げたり、曲げたりすることが多くなり、腰に負担がかかることがあります。 腰への負担を最小限にするために、常に膝を曲げて、しゃがんだ状態で持ち上げましょう。 腹筋を圧迫して快適にするマタニティサポートウェアを検討しましょう 4.蹴りやBraxton Hicksの陣痛を早く感じるかもしれません ベテランママは、その感覚に慣れているためか、最初の妊娠のときよりも数週間早く蹴りを感じることがよくあります。 5. 妊娠はそれぞれ異なりますが、少なくとも前回の妊娠で経験した不快症状のいくつかは経験することになるでしょう。 TIPS:…

参照。 日記や日誌をつけるというと、ジェーン・オースティンのヒロインがするような、とても古風なものに聞こえるかもしれません。 確かに、多くの著名な作家を含む多くの著名人が過去に行ってきたことです。 日記をつけることには多くの利点があります。 日記をつけることには多くの利点があります。自分の気持ちを吐き出す場所ができ、困難な経験を処理することができるため、精神的な健康が向上します。 日記はまた、自分の感情や意見を記録し、それが時間とともにどのように変化したかを把握する方法でもあり、これは特に自己啓発に役立ちます。 What is a Diary or Journal? diary n. a daily record: 日々の記録や約束事などを記した本。 journal n. a daily register or diary, a book containing a record of each day’s transactions. Chambers English Dictionary, 7th edition (1989)…

今年はシャトルサービスを一切行っておりません。 無料のサウスショアシャトルをご利用ください。 South Lake TahoeとPlacerville周辺の停留所からSierra-at-Tahoe Resortまで車で行く代わりに、快適で便利な無料のSouth Shore Shuttleにご乗車ください。 Shuttle Bus Info: 530.659.7453 *Please note: Shuttle Service starts Dec 13, 2019 and end March 31, 2020. 天候によりスケジュールが変更になる場合があります。 レッドルート-。 2019年12月より毎日出発 場所 th 時間 Stateline Transit Center 6:25 am US HWY 50 /…

Insider/Rachel Hosie そしてこれは、飛行機が2つのレベルに分かれていることでも強調されています – まさに文字通り「upstairs, ビジネスクラスやファーストクラスの乗客は、下にいるプロレタリアートと交わる苦労をしなくて済むのですから。 これまでさまざまな航空会社の長距離エコノミーに乗ってきましたが、エミレーツ航空は最高の体験を提供してくれると信じています。 もちろん、このようなフライト体験の大きな違いは、同様に大きな価格差を伴います。 A380のニューヨーク-ドバイ直行便は、エコノミーで960ドル程度なのに対し、ビジネスクラスでは4,535ドル、ファーストでは14,705ドルにもなります。 また、ビジネスとエコノミーのフライト体験の違いは、ビジネスとファーストの違いよりも大きいと思います。 ほとんどの人にとって、ファーストクラスの価格は理解できないほど高額です。 ドンペリニヨンもいいですが、1万円の差ならヴーヴ・クリコでも十分に楽しめます。 その間、私はエコノミーの階下で、20ドルを使ってモエ&シャンドンのグラスをご馳走になります。 私はエミレーツ航空のファーストクラス・スイートを試してみましたが、世界で最も優れたスイートに選ばれた理由は明らかでした。 ブリティッシュ・エアウェイズの新しいA350で初めてビジネスクラスに乗りましたが、繭のようなプライバシーは、食事やラウンジよりもはるかに印象的でした。 …