さて、あなたは第2子を妊娠されました。 おめでとうございます。 妊娠を経験しているので、何が起こるかはある程度わかっていると思います。
8 ways your second pregnancy might be different from your first page
すべての妊娠は、女性から女性へ、また同じ女性であってもユニークなものであり、特定の妊娠がどのようなものになるかを予測することは困難です。
2回目の妊娠は、1回目の妊娠とは異なる8つの一般的な方法があります。
赤ちゃんの成長が早くなるわけではありませんが、妊娠中のお腹が1回目よりも早くぽっこりと出てくることがあるかもしれません。
同じ理由で、今回は赤ちゃんの位置が少し低くなるかもしれません。
TIP：ウエストをゴムに変えたり、マタニティウェアを早めに着たりする準備をしておきましょう。
2.疲れやすくなる
多くの女性が、1回目の妊娠よりも2回目の妊娠の方が疲れやすくなると言います。 それもそのはずで、子供が一人、あるいは複数人いると、昼寝や休息の時間が最初の妊娠のときよりも減ってしまうからです。
TIPS:
- 休む。
- パートナーに協力してもらう。
- パートナーに協力してもらいましょう
- 追加のサポートを求めましょう。
- よく食べる。
3.腰痛が問題になるかもしれません
腰痛は、妊娠するたびに起こりやすい傾向にあります。
また、赤ちゃんや幼児がいると、走り回ったり、持ち上げたり、曲げたりすることが多くなり、腰に負担がかかることがあります。
4.蹴りやBraxton Hicksの陣痛を早く感じるかもしれません
ベテランママは、その感覚に慣れているためか、最初の妊娠のときよりも数週間早く蹴りを感じることがよくあります。
5.
妊娠はそれぞれ異なりますが、少なくとも前回の妊娠で経験した不快症状のいくつかは経験することになるでしょう。
TIPS:
- 前回、便秘や痔に悩まされた方は、食物繊維を多く摂る、食物繊維のサプリメントを摂る、水を多く飲む、定期的に運動するなど、早い段階から予防策をとってください。
- 尿失禁の予防には、毎日ケガをすることです。
- 前回の妊娠時に妊娠線ができた人は、今回の妊娠でも新しい妊娠線ができるでしょう。 また、残念なことに、妊娠線ができる可能性は年齢とともに高くなります。 妊娠線ができないようにするためにできることはあまりありませんが、過度に体重を増やさないように気をつけるとよいでしょう。
- 前回の妊娠で静脈瘤に悩まされた方は、今回は早い段階から専用のサポートホースを着用し、可能な限り足腰を高くすることを検討してください。
- 前回の妊娠中に吐き気があった方は、健康的なスナックを買い込んでおき、起床時（できれば寝ている間）や1日のうちに何度も食べられるようにしておきましょう。 つわりのときに食べてよい食品をご紹介します。
6.考え方が変わったかもしれない
以前と同じように浮き沈みはあっても、ワクワクすることや心配になることは多少変わっているはずです。
あるときは、次の赤ちゃんが生まれることに喜びを感じ、またあるときは、自分が何をしでかしたのかと悩むことでしょう。
パートナーや他の子供たちとの関係がどうなるのか、彼らに必要な注意を払うことができるのかなど、不安に思うことはよくあります。
複数の子供を持つ母親と話をしてみましょう。同じような感情を持っている可能性が高く、彼らの視点（今は反対側にいる）はとても参考になるかもしれません。
7. 陣痛が早くなることが多い、早くなるかもしれない
確実ではありませんが、今回は陣痛が短くなる可能性が高いです。 初産婦が陣痛に費やす時間は通常5～12時間ですが、経験のある女性の場合は一般的にもっと早く進み、平均して2～7時間です。
また、初産婦よりも少し早く陣痛が来るかもしれません。
また、初めての方よりも少し早く陣痛が始まるかもしれません。妊娠経験のある女性は、初めての方よりも妊娠40週半までに出産する確率が高いという調査結果が出ています。
また、陣痛が楽になることもあります。初産の人が硬膜外麻酔を使わずに陣痛を起こした場合、陣痛の持続時間は約1時間です。
また、初産の人に比べて、縫うことになる可能性も低くなります。
8. 産後の回復には時間がかかる
おそらく、より強い産後の痛みを感じることになるでしょう。
産後の痛みは、初産婦の場合は一般的に軽度で短期間ですが（感じたとしても）、2回目の出産後にはかなり不快になることがあり、通常、妊娠するたびに悪化します。
今回、体型を戻すのに時間がかかっても驚かないでください。
1回目の妊娠と同様に、産後の体重減少だけでは妊娠前の体型を取り戻すのに十分ではありません。
産後の痛みに対処するには、膀胱を空にして、下腹部を優しくマッサージしてください。
産後の痛みには、膀胱を空にして、下腹部を優しくマッサージしてください。
2回目の妊娠の合併症について
前回の妊娠で問題がなく健康であれば、今回の妊娠の合併症のリスクは低いでしょう。
以前に早産や子癇前症、胎盤剥離、産後出血などの妊娠合併症を起こしたことがある方は、2回目の妊娠でもそのリスクが高くなります。 また、前回の妊娠以降、高血圧、肥満、糖尿病などの慢性疾患を患っていると、今回の妊娠では特定の合併症のリスクが高くなります。
一方で、これまで子癇前症にかかったことがない（前回の妊娠時から高血圧になっていない）場合、今回の妊娠で子癇前症になる可能性は初回よりもはるかに低くなります。
担当医に、これまでにかかった妊娠中や産後の合併症、赤ちゃんの問題、自分が発症した医学的問題などを確認しておきましょう。
出産前の診察や検査のスケジュールは同じですか？
前回の妊娠中に合併症がなく、その間に何の病気も発症していなければ、出産前の診察や検査のスケジュールはほぼ同じと考えてよいでしょう。
ダウン症のスクリーニングには、さまざまな選択肢があることがわかります。
あなたの年齢、最後の妊娠からの期間、その他の遺伝的リスク要因に応じて、あなたは非侵襲的な出生前検査の候補者かもしれません。 非侵襲的出生前検査は、羊水穿刺やCVSに比べて精度は低いものの、血液中の特定のDNA断片を検査するものです。
最初の妊娠中に受けた血液検査の多くは、繰り返し行う必要がありますが、すべての検査ではありません。
妊娠したことをいつ他の子供に伝えるべきか
もちろん、個人的な判断です。
妊娠が成立するまで待つことを検討してください。つまり、流産のリスクが大幅に減少する妊娠第1期以降になります。
妊娠したら母乳をやめなければいけませんか？ 妊娠中に母乳を与えても、生まれてくる赤ちゃんの体重に影響はなく、早産や流産のリスクを高めることはないという研究結果があります。
それでも、早産や流産の経験がある方は、医師に相談してください。
早産や流産の経験がある方は、医師に相談してみてください。
最後に、幼児があなたのために決断を下すかもしれません。 妊娠中は母乳の出が悪くなり、味も変化します。 ある小さな研究では、母乳で育てられた子供の約4分の1が、母親が妊娠したときに離乳したことがわかっています。
出産クラスを再び受講する必要がありますか？
それはあなた次第です。 出産が比較的最近で、今回も特に変わったことがないのであれば、講習を受けなくてもよいでしょう。 逆に、前回の出産がかなり前のことであれば、復習したいと思うかもしれません。 また、1回目の出産で感じたことに応じて、別の出産方法を試してみるのもよいでしょう。
他にも、以下のような方法があります。
- 復習クラス。基本に立ち返ることはよくありますが、コース全体をもう一度見たくない人のために、短い「復習」クラスを提供しているインストラクターもいます。
- 自宅コース。 出産教育のDVDを買ったり、借りたり、ストリーミングしたりして、自分のソファから見ることができます。 BabyCenterのオンライン出産講座のビデオをチェックしてみてください。
- 兄弟姉妹のクラス。 妊娠後期には、上のお子さんを「きょうだいクラス」に参加させたいと思うかもしれません。 多くの病院では、新しく生まれてくる姉や弟のための入門プログラムを用意しています。 このプログラムでは、あなたのお子さんが滞在する部屋を見せたり、新しく生まれてくる子供についてのアイデアや質問、心配事などを話し合ったり、新生児の様子を見るために保育室を訪問したりします。
前回残念な思いをした人が、2回目の妊娠・出産をより良いものにするには？
前回残念な思いをした人は、以下のようなことを考えてみてください。
陣痛が来たときに、もう一人の子どもの面倒を見てもらえるようにするにはどうしたらいいですか？
陣痛が来たときに、子どもの面倒を見てくれる人がいるかどうか、事前に計画する必要があります。
陣痛初期の待ち時間は、他に子どもがいる場合、かなりのストレスになります。特に、病院に向かう前にシッターが到着するのを待たなければならない場合はなおさらです。
迷ったらベビーシッターに電話しましょう。病院に行かなくても害はありませんし、助けがあることで安心できるかもしれません。
あるいは、もう一人のお子さんを出産に参加させたいとお考えでしょうか？
子供に何が起こるのか、誰が一緒にいるのかを話し、あなたと離れることに対する子供の不安を理解してあげてください。
2回目の陣痛は予測しやすいですか
そうではありません。 専門家は何が陣痛のきっかけになるのかをまだ完全には理解していませんし、前回の妊娠と同様、いつ陣痛が始まるのかを正確に予測することはできません。
さらに、実感はありませんが、陣痛の前の数週間で、今度は子宮頸管が少しずつ拡張し始めるかもしれません。
出産予定日が近づくと、前回の妊娠時よりも頻繁にBraxton Hicks陣痛が起こるようになるかもしれません。仮に陣痛が起こったとしても、他のことに加えて、ベビーシッターを呼ぶ時間なのかどうかを常に気にしなければならないので、さらに不安になるかもしれません。
まだ確実ではありませんが、粘液栓を通過したり、「血まみれのショー」があったりすると、陣痛が近づいている可能性があります。 同様に、定期的な陣痛が始まる前に破水した場合は、すぐに定期的でより強い陣痛が起こる可能性があります。
入院中に結紮することはできますか？
今回の妊娠でもう子供を産みたくないと考え、卵管結紮を選択した場合、出産のために入院している間に手術を受けることができます。
このことについては、事前に出産前の訪問時に必ず話し合ってください。 連邦政府が提供する健康保険に加入している場合は、不妊手術の30～180日前に同意書に署名し、日付を記入する必要があります。
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