これは誰もが言ったことがありますよね…。 When I’m , then I’ll .
「もっと健康になったら、CrossFitに参加しよう」。 “このコンテンツを完璧に仕上げたら、人々と共有しよう。” “
Winstonの言葉を借りれば、「完璧主義」は「進歩の敵」です。 何か新しいことに挑戦しようとすると、失敗や拒絶の機会と恐怖が訪れます。 それを受け入れるべきでしょうか？ そうですね。 彼らに止められるべきでしょうか？ そうではありません。 そして、そこに素晴らしいことが起こるのです。
「最も失敗した人が勝つ」。
恐怖心の本当に素晴らしいところは何かわかりますか？ 恐怖は自分でコントロールできるものです。 このコントロールを利用するか、恐怖に支配されるかを決めるのはあなたです。
「でも、もし失敗したらどうしよう」と思うかもしれません。 それを受け入れましょう。
「恐れは、真実に近づくための自然な反応です」。 -Pema Chodron.
今日、恐怖があなたをどのように妨げていますか？ その恐怖心を克服するために、今日はどんな小さな一歩を踏み出せますか？ 私のアドバイス：とにかく現れてください。 それがどこであろうと。 あなたはジムに来るのが怖いですか？ 新しいことに挑戦するのが怖いですか？ もし私たちが失敗するたびにあきらめていたら、人生がどれほど変わっていたか想像できますか？…. だから、顔を出してください。 失敗するかもしれません。 しかし、その失敗を通して、かつては想像もできなかった自分を発見することができるでしょう。
もしあなたが初めてクロスフィットに挑戦する準備ができているなら、私たちはあなたを待っています。 #justshowup
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