スイングダンスは、非常にエネルギッシュで、楽しいものです。 しかし、基本的なテーマは、速いペースと素早いスイングの動きです。 象徴的なトリプルステップができるようになれば、パートナーと一緒に夜通し踊っても問題ありません。 Howcastの無料ビデオチュートリアルシリーズで、簡単にスイングダンスを学ぶことができます！
スイングダンスの歴史
スイングダンスは1920年代に初めて登場し、もともとはコンテンポラリージャズの音楽に合わせて踊られていました。 スイングは、この時代に作られた、似たような動きをする様々なスタイルのダンスに付けられた名前です。
スイングダンスは次第にアメリカ全土に広がり、90年代にはさらにいくつかのダンススタイルに発展しました。
スイングダンスは、90年代に入ってから徐々に全米に広まり、いくつかのダンススタイルに発展しました。 その結果、カントリー・ウェスタン、ウィップ、インペリアル・スイングなどのスイング・ダンスが生まれ、スイング・ダンスの定義が広がり、今日のような多くのスタイルが生まれたのです。
スイングダンスのやり方
スイングダンスの基本的なステップを覚えるのはとても簡単ですが、回転やその他の派手な動きを加えるとなると難しいですね。 これから始める方は、基本的なステップの基礎をしっかり作っておくと便利ですよ。
ボディポジション
スイングダンスでは、ツイストなどの大きな動きができるように、通常、2人のパートナーの間にスペースがあります。 リーダーの左手は腰の高さまで伸ばし、フォロワーの右手はそれに合わせるように伸ばします。 リーダーの右手は、フォロワーの背中の肩甲骨の下あたりに置き、フォロワーの左手は、リーダーの伸ばした右腕の上に置くようにします。
カウント
スイングダンスのカウントは、8拍子の音楽を6カウントに分けて行うのがベストです。 一般的には、最初にロックやタップのステップが行われ、それには2拍かかります。 続いて、2つのトリプル・ステップが行われますが、どちらも2拍かかります。 これは次のように数えられます。
How to Do the Basic Swing Dance Steps
カウントの仕方やパートナーとの位置関係を理解した後は、自然にステップを行うことができます。 ほとんどのステップは、かなりの速さで行われ、軽快で弾むような感覚を持っていることを覚えておいてください。
- リーダーは右足を後ろに倒し、部分的に体重をかけます。
- リーダーは左足に体重をかけ、フォロワーは右足に体重をかけます。
- リーダーは右足を横に素早く踏み出し、左足を右足に閉じ、最後に右足を横に踏み出すトリプルステップを行います。 フォロワーもトリプルステップを行いますが、その際には左に移動します（左足を横に、右足を左に閉じ、再び左足を横に）。
- リーダーは今度は左にトリプルステップで戻ります（左足を横に出し、右足を閉じ、再び左足を横に出します）。
- リーダーは今度は右に3歩踏み出します（右足を横に、左足を閉じて、再び右足を横に）。
- これでスイングの基本ステップは終了です。
Start Swing Dancing Today!
このガイドが、あなたがスイングダンスを学ぶのに役立つことを願っています。 より高度なスイングの動きやレッスンについては、以下のシリーズの残りの無料ビデオをご覧ください。
ABOUT THE EXPERT
Robert Royston
Robert Roystonは1989年に競技用カップル・ダンス・サーキットでプロとしてのキャリアを開始し、すぐにランクアップしてUSオープン・スイング・ダンス・チャンピオンシップとワールド・カントリー・ダンス・チャンピオンシップを獲得し、4年連続（1995年から1998年）でタイトルを保持しました。 2007年には最年少でUCWDCの殿堂入りを果たしています。 彼のエキサイティングでハイエナジーなオリジナル作品は、次にミュージックビデオでの振り付けやパフォーマンスにつながりました。 国際的に認められた審査員兼インストラクターであるロバートは、22の異なるスタイルのカップルダンスを教えており、自身のプロダクション会社RoRo Productionsを運営しています
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