まず、予定されている帝王切開の選択肢がある場合、リスク要因、手順、回復、その後の妊娠についてよく調べてください、と申し上げます。 帝王切開が必要になるのは、合併症が全くないか、最小限に抑えられた「正常な」妊娠である場合がほとんどです。 私たちは、家族の病歴、私の現在の健康状態、赤ちゃんの大きさを考慮して、2011年10月に予定されていた帝王切開を行うことを決めました。 お腹の赤ちゃんの健康と自分自身のために最善の選択をしたので、後悔はありません。 —-
さて、私はまた妊娠しました。 20ヶ月前に帝王切開をしてから2度目の妊娠です（私の出産ストーリーはこちらとこちらをご覧ください）。 昨年の夏、私の妊娠は悲しいことに流産に終わりました。
現在、妊娠19週目ですが、非常に順調です。ただし、極度の吐き気、けいれん、痛みがあります。
現在妊娠19週目ですが、非常に順調です。 帝王切開後の妊娠の世界では、これらはすべて完全に正常です。 イェーイ！？ 私が巨大な赤ちゃんを帝王切開で出産することを選んだとき、私は何時間もかけてリサーチしました。
吐き気は今に始まったことではありませんし、処方薬を服用してできるだけ抑えてきました。
吐き気は初めてではありませんし、処方薬を服用して可能な限り抑えることができました。 切開した部分が子宮と一緒に引き伸ばされているような感じで、主治医やインターウェブによると、まさにそれが起こっているようです。 体幹を鍛えて20キロ以上の荷物を持ち上げるのは、日に日に難しくなってきています。 長時間立ったり座ったりしていると仰向けになりたくなりますが、仰向けになるとひどい月経周期のように痙攣してしまいます。 一番快適なのは、ソファで仰向けになってNetflixの「The West Wing」を見ることです。
私の手術は予定通り（40週5日）だったので、医師たちは「ビキニライン」に沿って水平に切り、ゆっくりと時間をかけて縫い合わせることができました。 緊急帝王切開や縦切開の女性の中には、体重が一方向に引っ張られていないため、同じような不快感を感じない人もいます。 しかし、縦切開の女性は、時に「お尻のお腹」が出てくることがあります。 どちらの切開法にも浮き沈みがあります（budum ching）。 帝王切開に関わらず、回復過程は最悪です。
では、帝王切開後の妊娠にはどのような選択肢があるのでしょうか？ 自分の限界を知り、可能な限り安静にし、助けが得られるときは助けを求め、必要なときだけ持ち上げます。 私は医療用の腹当てを使って、お腹の重さを分散させていますが、個人的には座れないこと以外にはあまり違いを感じません。 私はもう幼児にベビーウェアを着せることができないので、今ではベビーカーの出番が多くなりました。 私たちのタウンハウスには多くの階段があるので、追加の計画が必要ですが、それは可能です。 私の幼児が昼寝をするときはいつも休息が必要です。 そして、私からのボーナスアドバイス。 お腹の調子を整えるには、できるだけ規則正しい生活をすることです。 お腹に関しては、できるだけ規則正しい生活をしましょう！よく食べて、よく食べて、よく行きましょう。
少し関連しますが、VBAC(Vaginal Birth After Caesarian：帝王切開後の膣式出産)は多くの女性にとって現実的な可能性です。
これに関連して、VBAC（Vaginal Birth After Caesarian：帝王切開後の膣式出産）は多くの女性にとって現実的な可能性があります。 個人的には、赤ちゃんが9ポンド以下と予想され、今回の血圧が良ければ、VBACを試みるつもりです。
では、あと20週間、元気に育っていく赤ちゃんと、大きくなっていく子宮に乾杯！
では、あと20週間、元気に育っていく赤ちゃんと、大きくなっていく子宮に乾杯。