Mag ik beginnen met te zeggen dat als je de optie van een geplande keizersnede hebt, je goed onderzoek moet doen naar de risicofactoren, de procedure, het herstel en de volgende zwangerschappen. Als je een “normale” zwangerschap hebt met geen tot minimale complicaties, zul je waarschijnlijk geen keizersnede nodig hebben. Op basis van de medische voorgeschiedenis van mijn familie, mijn huidige gezondheidstoestand en de grootte van mijn baby, besloten we in oktober 2011 een keizersnede te laten doen. We hebben de beste beslissing genomen voor de gezondheid van mijn baby en voor mezelf en we hebben er geen spijt van. Het is niet voor iedereen de juiste keuze, maar voor ons was het de juiste keuze.—-
Wel, ik ben weer zwanger! Dit is mijn tweede zwangerschap na mijn keizersnede 20 maanden geleden (Je kunt mijn bevallingsverhaal hier en hier lezen). Afgelopen zomer eindigde mijn zwangerschap helaas in een miskraam. (Je kunt mijn verhaal hier lezen.)
Ik ben nu 19 weken zwanger en het gaat heel goed – behalve dan de extreme misselijkheid, krampen en pijn. In de wereld van de zwangerschap zijn dit meestal goede tekenen van een gezonde zwangerschap. In de wereld van zwangerschap na een keizersnede, zijn deze allemaal volkomen normaal. Yaaaay?! Toen ik ervoor koos om mijn reusachtige baby via een keizersnede ter wereld te brengen, heb ik uren onderzoek gedaan. Ik heb nagelaten te onderzoeken wat er tijdens volgende zwangerschappen zou gebeuren – ik heb alleen gekeken naar volgende bevallingen.
Nausea is niet nieuw voor me en ik heb voorgeschreven medicijnen kunnen nemen om het zo goed mogelijk onder controle te houden. Wat de krampen en de pijn betreft, was ik verbaasd dat het heel erg leek op het herstel van mijn keizersnede. Het voelt alsof mijn incisie wordt uitgerekt met mijn baarmoeder – en dat is precies wat er gebeurt volgens mijn arts en de interwebs. Mijn core aanspreken en meer dan 20 pond tillen blijkt elke dag moeilijker te zijn. Als ik lang moet staan of zitten, wil ik op mijn rug gaan liggen – maar als ik dan op mijn rug ga liggen, krijg ik kramp als tijdens een zware menstruatiecyclus. Het meest comfortabele wat ik kan doen is languit op de bank liggen en naar The West Wing op Netflix kijken.
Omdat mijn operatie gepland was (met 40 weken en 5 dagen), konden de artsen de tijd nemen om horizontaal langs de “bikinilijn” te snijden en me weer aan elkaar te hechten. Sommige vrouwen met een spoedkeizersnede of een verticale incisie ervaren misschien niet hetzelfde ongemak omdat het gewicht niet in één richting naar beneden wordt getrokken. Vrouwen met verticale incisies kunnen echter soms een “kontbuik” krijgen. Beide incisies hebben hun ups en downs (budum ching). Ongeacht de incisie, is het herstelproces klote. Zwanger worden na een keizersnede is ongemakkelijk… en elk moment waard.
Dus wat zijn de opties voor zwangerschappen na een keizersnede? Je grenzen kennen, rusten wanneer mogelijk, om hulp vragen wanneer die beschikbaar is, en alleen tillen wanneer dat nodig is. Ik heb een medische buikbeugel om te helpen met de gewichtsverdeling van mijn behaaglijkheid, maar persoonlijk voel ik niet veel verschil, behalve dat ik niet kan gaan zitten. Ik kan mijn peuter niet meer dragen, dus de wandelwagen wordt nu veel meer gebruikt. De vele trappen in ons herenhuis vereisen extra planning, maar het is te doen. Uitrusten gebeurt wanneer mijn peuter een dutje doet. En een bonus tip van mij: Blijf zo regelmatig mogelijk als het om je maag gaat! Eet goed en vaak – en zorg ervoor dat je goed en vaak “gaat”. Constipatie voor een toch al overbelaste maag is vreselijk.
Op een semi-gerelateerde noot, een VBAC (Vaginale Geboorte Na Keizersnede) is een zeer reële mogelijkheid voor veel vrouwen. Je arts en verloskundige zijn de beste mensen om mee te praten over de risico’s en voordelen van deze procedure. Persoonlijk ga ik proberen een VBAC te doen als de baby naar verwachting minder dan 2,5 kg zal wegen en als mijn bloeddruk deze keer beter is. Als de geschiedenis zich herhaalt, doen we weer een keizersnede.
Dus op nog 20 weken van een gezond groeiende baby en een uitdijende baarmoeder!