Dość często słyszymy od osób, które zgłaszają, że zmagają się z żuciem i wypluwaniem, to znaczy, że żują swoje jedzenie, a następnie wypluwają je przed połknięciem. Niektórzy mogą to robić w połączeniu z innymi formami zaburzeń odżywiania, takimi jak bulimia czy anoreksja. Inni tego nie robią. Poniższe informacje mają na celu wyjaśnienie, co może być związane z tym zaburzeniem (zwanym dalej CHSP).
Charakterystyka
- Pokarm jest wkładany do ust, gdzie jest smakowany, żuty, a następnie wypluwany.
- Osoba unika spożywania pokarmu, a tym samym „postrzeganego” poczucia winy za spożycie pokarmu, który może być nazwany „złym” jedzeniem.
Diagnoza
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że CHSP nie jest oddzielnym zaburzeniem odżywiania, ale nadal jest znaczącą i potencjalnie niebezpieczną praktyką. Jest to zachowanie, które może być przejawiane przez osoby z anoreksją, bulimią, OSFED (dawniej EDNOS), zaburzeniami odżywiania i/lub innymi zaburzeniami odżywiania.
Zaburzenia odżywiania są jednak uznanym zaburzeniem odżywiania w DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders). Częściej spotykane u dzieci, jedzenie jest regurgitated następnie albo wypluć, ponownie przeżuć i / lub połknąć. Diagnoza jest postawiona, gdy regurgitacja jedzenia powtarza się przez co najmniej miesiąc. Chociaż mogą brzmieć podobnie, ci, którzy praktykują żucie i plucie wybierają pokarmy o smaku, który lubią, zwykle o wysokiej zawartości cukru, soli i/lub tłuszczu.
Funkcja
- CHSP może służyć różnym celom dla każdej osoby.
- Niektóre osoby zgłaszają, że praktykują CHSP przez cały dzień i tracą świadomość swojego prawdziwego głodu i potrzeby jedzenia.
Zagrożenia
- Większość osób zgłasza, że praktyka CHSP staje się „uzależniająca” i trudna do zaprzestania.
- Ponieważ osoba unika spożywania pokarmu poprzez normalne środki trawienia, ryzykuje, że będzie cierpieć z powodu niewłaściwego odżywiania.
- CHSP może prowadzić do wrzodów, ponieważ kiedy jedzenie jest w ustach to wyzwala uwolnienie kwasu w żołądku, który może zaatakować wyściółkę żołądka, gdy jedzenie nie jest obecny do trawienia.
- Nadmierne żucie może prowadzić do ubytków w zębach i próchnicy, a także do obrzęku ślinianek.
- ZachowanieCHSP może być tak samo negatywne pod względem fizycznym, emocjonalnym i fizjologicznym, jak poważne ograniczenie jedzenia i/lub objadanie się.Nawet jeśli jedzenie jest wypluwane, często możliwe jest, że dana osoba nie traci na wadze, ponieważ a) niektóre z kalorii wciąż dostają się do organizmu, b) osoby zaangażowane w takie zachowania mogą być podatne na nieregularne jedzenie oprócz CHSP, i/lub c) ciało reaguje w nieprzewidywalny sposób na to zachowanie, w tym uwalnianie insuliny do organizmu, wywołane obecnością jedzenia w ustach.
Co mam teraz zrobić?
Po pierwsze, ważne jest, aby zatrzymać się na chwilę i zastanowić się, co prowadzi cię do takiego zachowania. Problemy z jedzeniem są tylko objawami głębszych problemów, takich jak strach, lęk, samotność czy depresja. Dotarcie do źródła tego, co napędza twoje problemy z jedzeniem może być trudnym, ale satysfakcjonującym doświadczeniem.
Jak w przypadku wszystkich rodzajów zaburzeń odżywiania, zdecydowanie zalecamy, abyś poszukał porady u terapeuty, lekarza lub dietetyka. Jak wspomniano powyżej, mimo że CHSP może nie wydawać się tak ekstremalne jak inne rodzaje zaburzeń odżywiania, może mieć bardzo szkodliwy wpływ na twoje zdrowie fizyczne, intelektualne, emocjonalne, relacyjne, a nawet duchowe. Może prowadzić do poważnych zaburzeń odżywiania lub być ich częścią. Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak znaleźć pomoc, której potrzebujesz, przeszukaj naszą bibliotekę wideo i przeczytaj artykuł „Znajdowanie leczenia.”
- Szukaj społeczności i wsparcia.
- Rozważ udział w jednym z naszych kursów samokształceniowych Lasting Freedom (nie zastępują one opieki jeden na jeden z profesjonalistą).
.