Have you been wishing for dazzling white teeth but don’t know how to achieve it? Cóż, nie jesteś sam, Według badań przeprowadzonych przez American Academy of Cosmetic Dentistry wiele osób chce mieć jaśniejszy i bielszy uśmiech.
Więc nie jest zaskoczeniem, że różne zabiegi wybielające stają się tak popularne. Przyjrzyjmy się 10 sposobom na wybielanie zębów:
Szczotkowanie sodą oczyszczoną
Soda oczyszczona jest bardzo popularnym składnikiem, który jest używany do produkcji pasty do zębów i ma naturalne właściwości wybielające zęby.
Soda oczyszczona jest łagodnie ścierna i jest silna w szorowaniu plam z zębów. Soda oczyszczona utrudnia również rozwój bakterii w jamie ustnej, tworząc środowisko alkaliczne.
Mimo że soda oczyszczona nie wybieli Twoich zębów natychmiast, na pewno zobaczysz rezultat po krótkim czasie, udowodniono, że niektóre rodzaje past do zębów, które zawierają sodę oczyszczoną, wybielają zęby lepiej niż pasty, które nie zawierają sody oczyszczonej.
Aby skorzystać z remedium sody oczyszczonej, wszystko co musisz zrobić, to kupić sodę oczyszczoną w sklepie spożywczym, zmieszać jedną łyżeczkę sody oczyszczonej z dwiema łyżeczkami wody, a następnie nałożyć odrobinę pasty na szczoteczkę i umyć nią zęby.
Możesz powtórzyć tę czynność jeszcze kilka razy w ciągu dnia.
Użyj nadtlenku wodoru
Nadtlenek wodoru może zabić bakterie w jamie ustnej, a także pomaga wybielić zęby, ponieważ jest to naturalny środek wybielający.
Wiele produktów wybielających, które można znaleźć w sklepach i w Internecie, zawiera bardzo wysokie stężenie nadtlenku wodoru.
Badania wykazały, że pasta do zębów zawierająca 1% nadtlenku wodoru i sodę oczyszczoną może znacznie wybielić zęby.
Dalsze badania wykazały również, że szczotkowanie zębów pastą zawierającą nadtlenek wodoru i sodę oczyszczoną dwa razy dziennie może wybielić zęby o 62% w ciągu zaledwie sześciu tygodni.
Należy jednak pamiętać, że stosowanie nadtlenku wodoru w wysokich stężeniach może powodować podrażnienie dziąseł i bolesne odczucia, może również prowadzić do raka. Dlatego też bezpiecznie jest używać go w niskim stężeniu, najlepiej jako płynu do płukania ust przed szczotkowaniem.
Najbezpieczniejszy zakres stężenia nadtlenku wodoru wynosi od 1,5% do 3%.
Oprócz stosowania go jako płynu do płukania ust, możesz również zmieszać nadtlenek wodoru z sodą oczyszczoną, aby uzyskać pastę, której użyjesz do mycia zębów. Aby uzyskać taką pastę, wystarczy zmieszać dwie łyżeczki nadtlenku wodoru z jedną łyżeczką sody oczyszczonej.
Używaj octu jabłkowego
Nie tylko ocet jabłkowy jest środkiem dezynfekującym, ale jest również naturalnym środkiem czyszczącym, który może zabić bakterie w jamie ustnej. Może być również stosowany do wybielania zębów.
Należy pamiętać, że zbyt częste stosowanie octu z jabłek może spowodować erozję szkliwa i zmiękczyć zęby.
Aby uniknąć uszkodzenia zębów, możesz używać octu z jabłek jako miesięcznego płynu do płukania, wystarczy, że rozcieńczysz go z wodą, a następnie będziesz go płukać w ustach przez kilka kolejnych minut.
Zapewnij również, że wypłuczesz usta wodą po użyciu płynu do płukania ust. Używanie octu jabłkowego wybieli Twoje zęby po kilku użyciach.
Węgiel aktywowany
Jeśli szukasz bardzo łatwego i niedrogiego sposobu na naturalne wybielenie zębów, powinieneś rozważyć użycie węgla aktywowanego. Węgiel aktywowany może być używany do czyszczenia brudu z zębów.
Węgiel aktywowany jest bardzo podobny do zwykłego węgla drzewnego, którego używasz, jest on jednak stworzony do celów medycznych; jest on tworzony przez ogrzewanie węgla drzewnego za pomocą gazu, który tworzy duże pory w węglu drzewnym, które zatrzymują chemikalia.
Węgiel aktywny jest bez smaku i zapachu i jest bezpieczny do użycia na twoich zębach.
Jednakże ważne jest, aby nie szorować węglem zbytnio po zębach, aby uniknąć erozji szkliwa twoich zębów.
Podczas stosowania węgla aktywnego należy upewnić się, że lekko opłukujemy zęby, aby uniknąć odprysków, zadrapań lub nawet uszkodzenia zębów.
Nie należy stosować węgla aktywnego, jeśli mamy otwarte skaleczenie, ranę lub otarcie na ustach.
Aby móc używać węgla aktywnego do wybielania zębów, wszystko co musisz zrobić, to zmiażdżyć jedną tabletkę węgla drzewnego na proszek, po rozbiciu go na drobne cząstki, zanurz swoją szczoteczkę do zębów w wodzie, aby ją zmoczyć, a następnie zanurz mokrą szczoteczkę w zmiażdżonych cząstkach węgla drzewnego.
Następnie umyj zęby węglem aktywnym. Możesz pozostawić mieszankę z węglem aktywnym na zębach przez około trzy minuty, zanim ją wypłuczesz. Po krótkim czasie, twoje zęby staną się naturalnie białe.
Sproszkowane mleko i pasta do zębów
Nawet jeśli brzmi to dziwnie, jest to faktycznie bardzo skuteczne. Sproszkowane mleko to pewny sposób, aby Twoje zęby stały się perłowo białe, a także, aby były zdrowe.
Wszystko, co musisz zrobić, to nałożyć zwykłą pastę do zębów na szczoteczkę, a następnie dodać niewielką ilość sproszkowanego mleka na wierzch pasty i wyszczotkować zęby.
Pewnie wypłucz usta prawidłowo po szczotkowaniu. Po krótkim czasie zauważysz, że twoje zęby staną się bielsze niż były.
Wyciąganie oleju kokosowego z sodą oczyszczoną
Jest to bardzo skuteczna metoda, aby uzyskać białe zęby w ciągu jednego dnia, ponieważ wyciąganie oleju jest sprawdzoną i przetestowaną techniką, która eliminuje bakterie i płytkę nazębną odsłaniając jaśniejsze, bielsze zęby.
Co więcej, olej kokosowy jest organicznym środkiem antybakteryjnym i pomaga również w zwalczaniu chorób dziąseł. Zasadniczo, wszystko co musisz zrobić, to włożyć łyżkę stołową naturalnego oleju kokosowego do ust i zawirować/wymieszać go w ustach, tak jak robisz to z płynem do płukania ust. Rób to przez 5 do 20 minut.
Wypluj go, pokryj swoją szczoteczkę do zębów sodą oczyszczoną, a następnie umyj zęby. Jak już zauważyłaś, soda oczyszczona jest ścierna i pomoże w usuwaniu plam powierzchniowych.
Pasta do zębów wybielająca z olejkami eterycznymi
Olej kokosowy jest potężnym naturalnym środkiem wybielającym zęby, który może być używany na wiele sposobów, aby osiągnąć różne stopnie rezultatów.
Wszystko, co musisz zrobić, aby stworzyć wybielającą pastę do zębów na bazie olejków eterycznych, to zmieszać równe porcje olejku miętowego, olejku kokosowego, olejku eterycznego z mięty pieprzowej, sody oczyszczonej i olejku z kory cynamonowej.
Po stworzeniu tej pasty możesz używać jej do szczotkowania zębów co najmniej dwa razy dziennie, a zobaczysz, jak potężny jest jej efekt wybielający zęby. Ważne jest, aby zaznaczyć, że olejek miętowy jest tylko po to, aby nadać paście zachwycający smak.
Turmeric Whitening Toothpaste
Głównymi składnikami tej pasty do zębów są: kurkuma w proszku, olejek eteryczny z mięty pieprzowej, naturalny olej kokosowy, kilka kropli olejku z mięty pieprzowej.
Teraz kurkuma w proszku i olej kokosowy stanowią potężne połączenie, które bez wysiłku usuwa płytkę nazębną.
Co więcej, są one również antybakteryjne i przeciwzapalne. Dzięki temu Twoje zęby są wybielone, a dziąsła zdrowe.
Soda oczyszczona i pasta truskawkowa
Truskawki posiadają kwas jabłkowy, który jest wykorzystywany w wielu produktach stomatologicznych do wybielania zębów i usuwania plam powierzchniowych. Co więcej, soda oczyszczona pomaga usunąć przebarwienia dzięki swojej ściernej naturze.
Więc, jeśli chcesz zrobić tę pastę, po prostu rozgnieć i wymieszaj dużą truskawkę z połową łyżeczki sody oczyszczonej. Zrób to, aż będzie dobrze wymieszana i stanie się gładka.
Następnie rozprowadź mieszankę na całej powierzchni zębów i pozostaw ją tam na 5 minut. Po upływie 5 minut możesz ją spłukać i wyszczotkować zęby sodą oczyszczoną lub zwykłą pastą, aby pozbyć się pozostałości jagód.
Obierki banana
Obierki banana mają bardzo wysoki poziom minerałów takich jak mangan, potas i magnez. Te minerały są wchłaniane przez Twoje zęby i to je wybiela.
Wszystko, co musisz zrobić, to zdobyć skórkę banana i delikatnie pocierać jej wnętrze na zębach przez około dwie minuty. Po tym czasie możesz umyć zęby sodą oczyszczoną lub normalną pastą, aby pozbyć się resztek skórki banana na zębach.
Jak w pełni wykorzystać efekty wybielania
Każda technika wybielania zębów musi przestrzegać zasady „czasu na zębach”.
Wyłączając różne metody ścierne, które zasadniczo usuwają plamy, wszystkie metody wybielania, czy to wybielanie naturalne czy konwencjonalne, są uzależnione od czasu, aby wyeliminować plamy z zębów.
Jest to powód, dla którego większość komercyjnych rodzajów past do wybielania zębów rzadko działa, ponieważ nie spędzają one wystarczająco dużo czasu na zębach, aby wykonać pracę wybielania.
Więc niezależnie od tego, na jaką metodę się zdecydujesz, upewnij się, że pozostanie ona na Twoich zębach przez kilka minut, zanim przejdziesz do płukania lub szczotkowania.
Konkluzja
Każdy uwielbia, jak osobowości telewizyjne mają nieskazitelne uzębienie bez żadnych przebarwień i życzą sobie, aby miały to samo. Cóż, to nie musi być już tylko życzenie. Po techniki wymienione w tym artykule, można uzyskać takie lśniące, i zdrowe dentition.