Guinguette Marais Poitevin

Wypadanie z miłości zdarza się małżeństwom częściej, niż ktokolwiek jest w stanie to przyznać. Nigdy nie następuje to z dnia na dzień.

Gdy ludzie mówią, że obudzili się pewnego dnia i przestali kochać swojego partnera, częściej jest to kulminacja długiego procesu myślowego i serii nierozwiązanych nieporozumień.

Dla wielu mężczyzn nie zdają sobie sprawy, że ich żony przestały ich kochać, dopóki nie jest za późno.

Gdy tak się stanie, mogą zdarzyć się dwie rzeczy: albo związek powoli się rozpada i małżeństwo się rozpada, albo para może ciężko pracować razem, aby ponownie się zakochać.

Aby odnieść sukces w tej ostatniej kwestii, mąż powinien znaleźć właściwą drogę do odzyskania miłości swojej żony.

Dlaczego ludzie wypadają z miłości

Zakochanie się sprawia, że czujesz się wspaniale: twój mózg produkuje hormony szczęścia i neuroprzekaźniki takie jak noradrenalina, dopamina, oksytocyna i serotonina.

Budujesz uczucia bliskości i zaufania z drugą osobą – a to sprawia, że czujesz się dobrze.

Psychologia mówi nam, że aby się zakochać, jedna osoba musi przejść od niezależności do współzależności.

Nie potrzebujesz tylko siebie, aby istnieć, potrzebujesz również kogoś innego, aby istnieć z tobą.

Niektóre związki mogą również stać się niezdrowe, gdy ewoluują w zależność lub niemożność funkcjonowania bez drugiej osoby.

W najzdrowszym scenariuszu, zakochanie dzieje się w trzech krokach:

Atrakcja: Coś związanego z fizycznymi aspektami potencjalnego partnera przemawia do twoich pięciu zmysłów i jesteś do niego przyciągnięty.

Akceptacja: Kiedy przyciąganie staje się wzajemne i przechodzi poza przyjaźń, budowany jest głębszy poziom intymności. Uczysz się więcej o sobie nawzajem poprzez interakcje społeczne, wspólne działania i rozmowy.

Spełnienie: Po całkowitym zaakceptowaniu siebie nawzajem, obie strony świadomie pracują nad zaspokojeniem potrzeb drugiej osoby i utrzymaniem wzajemnego szczęścia.

Proces wypadania z miłości to podróż wstecz.

Zamiast zmierzać w kierunku współzależności, znika pasja i zaangażowanie – para wraca do niezależności.

Przestają zaspokajać wzajemne potrzeby i zaczynają pojawiać się negatywne zachowania: egoistyczne żądania, wybuchy złości czy lekceważące osądy.

Twój mózg również się zmienia, gdy wypadasz z miłości. Rozpoczyna się proces zmiany zachowań, zapominania połączeń, zmiany hormonów i neuroprzekaźników.

Gdy bycie z partnerem przestaje być przyjemne, ośrodki nagrody w mózgu przestają sygnalizować przyjemność. To powoduje, że twój mózg się przebudowuje.

W tym momencie twój mózg zacznie ci mówić, że twój partner nie jest już ścieżką do szczęścia.

Nie czujesz się już dobrze i zmienia się twój osąd społeczny. Zaczynasz zauważać i czepiać się wad swojego partnera i irytujących dziwactw.

Ale dlaczego to zjawisko ma miejsce?

Wypadanie z miłości to długi, powolny proces – taki, którego często nie zauważasz, dopóki nie masz powodu, aby spojrzeć.

Jak twój związek trwa przez dłuższy czas, twoja miłość się zmienia. The excitement from the early days fizzle out and gets replaced by calmer, comforting feelings.

Inne wyzwania często powodują rozpad związku as well.

People tend to fall out of love when difficult times test the relationship and they no longer see the best in each other.

Oto trzy wspólne wyzwalacze, które mogą spowodować, że ludzie wypadają z miłości:

Zewnętrzne stresory

Nawet jeśli twój związek zaczyna się gładko, zewnętrzne stresory mogą spowodować dużą presję.

Zewnętrzne źródła, takie jak poprzedni partnerzy, nieżyczliwa rodzina, problemy finansowe, niespodziewane choroby, traumatyczne przeżycia i inne straty mogą nadwyrężyć partnerów na różne sposoby.

Partnerzy mogą mieć różne reakcje lub mechanizmy radzenia sobie z tymi stresorami, których druga strona może nie akceptować.

Konflikty wewnętrzne

Konflikty wewnętrzne to napięcia w związku. Gdy pary łączą swoje unikalne historie i osobowości, mogą odkryć, że nie są sobie równe.

Wiele par cierpi również z powodu problemów z komunikacją i napotyka okresy dysharmonii. W tym czasie, walki i powtarzające się kłótnie często poprzedzają samo rozstanie.

Złe powody

Niektórzy ludzie wypadają z miłości, ponieważ nigdy nie zakochali się z właściwych powodów, aby zacząć. Być może weszli w związek, aby zaspokoić swoje potrzeby fizyczne, takie jak intymność seksualna.

Inni ludzie również żenią się bez miłości, aby zyskać akceptację społeczną innych lub założyć własną rodzinę.

Pomimo, że miłość, której doświadczają ci ludzie może być nie mniej namiętna czy znacząca, fundament związku może być na bardziej chwiejnym gruncie.

Czego żony pragną w małżeństwie

Małżeństwa są podatne na okresy braku miłości. Kiedy dwoje ludzi jest sobie oddanych przez długi czas, muszą wspólnie stawić czoła licznym zmianom i problemom życiowym.

Dzieci, kariera, finanse, starzejący się rodzice i inne czynniki mogą skomplikować to, co kiedyś było lekkim i łatwym związkiem.

Kobiety, w szczególności, dźwigają dużą część tego ciężaru.

Małżeństwo przekształca kobiety, wyznaczając im nowe role: żony, synowej, szwagierki i matki. Społeczeństwo nie wymaga od mężczyzn, aby spełniali te oczekiwania w taki sam sposób.

Nawet jeśli niektóre z tych tradycji są obecnie mniej sztywne, wielu ludzi nadal zakłada, że kobieta przyjmie nazwisko męża i stanie się częścią jego rodziny.

To żona jest zazwyczaj tą, która musi zostawić swoich rodziców i rodzeństwo. Kiedy mężowie decydują się na zmianę kariery zawodowej lub przeprowadzkę do innego miejsca, żony muszą radzić sobie z tymi zmianami.

Frustracja ta może narastać z czasem, pozostawiając kobiety niezadowolone i niezadowolone z życia.

Mężowie mogą również nie wywiązywać się ze swoich pisemnych i niepisanych zobowiązań, co może pogorszyć sytuację.

W takich przypadkach staje się bardziej prawdopodobne, że kobieta wypada z miłości do swojego męża i życia, które dzielą razem.

Więc czego kobiety naprawdę chcą w małżeństwie? Oto 7 rzeczy, których potrzebuje każda żona:

Świadomość to nie tylko pamiętanie o specjalnych okazjach, takich jak twoja rocznica czy jej urodziny. Nie chodzi też o czytanie w jej myślach, jak większość ludzi zakłada.

Mężowie muszą po prostu zauważać różne rzeczy, na przykład to, że miała ciężki dzień i chce, aby ktoś wysłuchał jej racji.

Mężowie muszą znać preferencje swoich żon i poruszać się zgodnie z nimi, zanim ona o to zapyta.

Partnerstwo

Małżeństwo to partnerstwo – zwłaszcza jeśli chodzi o rodzicielstwo. W końcu to nie ona była wyłącznie odpowiedzialna za sprowadzenie na świat twoich dzieci (choć zrobiła o wiele więcej).

Żony chcą, aby ich mężowie aktywnie opiekowali się dziećmi i z życzliwością dbali o ich potrzeby.

Docenianie

Gdy wymienisz wszystko, co twoja żona robi dla ciebie, twoich dzieci i twojego domu każdego dnia, przekonasz się, że ta lista jest bardzo długa.

Mężowie powinni zawsze poświęcać czas, aby podziękować swoim żonom i unikać brania tego, co robi ich żona za pewnik.

Szacunek

Szacunek jest kluczowym składnikiem miłości – jest to rutynowa czynność polegająca na dawaniu partnerowi tego, czego potrzebuje.

Na przykład, mężowie powinni dawać żonom znać, że ich opinie są cenne.

Mężczyźni powinni poświęcić czas na omówienie z żoną wszelkich istotnych zmian i starannie rozważyć jej rady, zamiast podejmować decyzje samodzielnie.

Siądź, wyłącz telewizor i słuchaj – to właśnie powinien zrobić mąż, kiedy żona opowiada mu o swoim dniu.

Kobiety naprawdę chcą kogoś, kto ich wysłucha. Zamiast od razu proponować rozwiązanie, zachęć żonę do rozmowy z tobą o jej problemach.

Wsparcie

Od żon często oczekuje się, że będą cheerleaderkami swoich mężów, więc ma sens, aby ich mężowie wspierali je w zamian.

Kobiety chcą mężczyzny, który może dzielić z nią ciężary, zapewnia jej wsparcie, dba o jej zdrowie i dobre samopoczucie i może się z nią nieustannie komunikować o wszystkim i o niczym.

Zaufanie

Nie może być miłości, kiedy nie ma zaufania. Żona nie powinna martwić się o swojego męża, kiedy ten zostaje do późna.

Kobiety chcą mieć pewność, że jej małżonek jest w pełni oddany jej i ich związkowi. Szczęśliwe żony to te, które są przekonane, że ich mężowie nigdy ich nie okłamią ani nie zawiodą.

Common Mistakes Husbands Make Over Time Without Realizing It

Trzeba ciężkiej pracy i wysiłku, aby utrzymać kochający związek każdego dnia.

Niektóre pary błędnie wierzą, że cieszenie się dobrymi latami razem oznacza, że związek zawsze będzie wspaniały.

Jednakże czas nie decyduje o szczęściu – konsekwentne działania, miłość i poświęcenie to robią.

Z małżeństwem wiąże się zaangażowanie na całe życie w spełnianie tych długoterminowych oczekiwań, więc popełnianie błędów jest nieuniknione.

Niektórzy mężowie utrudniają swoim żonom pozostanie szczęśliwymi i zakochanymi.

W rzeczywistości Amerykańskie Stowarzyszenie Socjologiczne stwierdziło, że kobiety częściej inicjują rozwód niż mężczyźni.

Podczas gdy niektóre kobiety wolą cierpieć w milczeniu i zachować swoje uczucia dla siebie, mężowie powinni włożyć więcej wysiłku w to, aby ich żony były szczęśliwe i zadowolone ze związku.

Kilka powszechnych błędów popełnianych przez mężczyzn to:

Bezmyślne obchodzenie się z pieniędzmi: Kiedy się żenisz, twoje zasoby finansowe nie należą już wyłącznie do ciebie. Lekkomyślność w kwestii pieniędzy lub zaciąganie długów z pewnością nie spodoba się twojej żonie, ponieważ twoim zadaniem jest zapewnienie jej bezpieczeństwa.

Nieudzielanie pomocy w domu: Oczekiwanie, że twoja żona będzie sprzątać po tobie i zajmować się twoimi dziećmi sama jest nie-nie.

Dzielicie się gospodarstwem domowym, więc dzielicie się obowiązkami sprawiedliwie. Jeśli naprawdę zależy ci na dobrym samopoczuciu i szczęściu twojej żony, powinieneś się postarać, nie czekając na jej prośbę.

Umarcie romansu: Tylko dlatego, że nie jesteście już nowożeńcami, nie oznacza to, że powinniście całkowicie zrezygnować z romansu.

Fizyczna czułość, komplementy i słodkie notatki lub prezenty, nawet jeśli nie ma specjalnej okazji, pomogą wam zbudować silniejszą intymność.

Zatrzymywanie jej od życia własnym życiem: Wiele par, które kochają się nawzajem, również korzysta z czasu poza sobą. Wzmacnia to unikalną tożsamość każdego z małżonków i pozwala im rozwijać się jako indywidualności.

Nie oczekuj, że przez cały czas będziesz przywiązany do swojej żony – powinna mieć swobodę w budowaniu swojej kariery i nawiązywaniu kontaktów z własnym kręgiem przyjaciół.

Brak właściwej komunikacji: Komunikacja jest kluczem do wszystkiego: od rozwiązywania kłótni po podział obowiązków domowych.

Mężowie, którzy odcinają się od współmałżonki od tego, co myślą i czują, prawdopodobnie mają zdezorientowane i nieszczęśliwe żony.

Zawsze konsultuj się z żoną przed podjęciem ważnej decyzji i otwórz się przed nią emocjonalnie. Ona doceni twoją wrażliwość, ponieważ to pokazuje, że jej ufasz.

Sygnały, że twoja żona przestała cię kochać

Gdy błędy w małżeństwie narastają z czasem, stają się powodem, dla którego twoja żona myśli, że lepiej jej będzie samej niż kontynuować związek.

Gdy tak się stanie, twój związek może zmierzać do co najmniej jednego z trzech celów:

Zdrada: Twoja żona odkrywa kogoś innego, kto może zaspokoić jej potrzeby.

Wyznaczenie: Twoja żona pozostaje w związku z powodu zewnętrznego kleju, takiego jak dzieci, przekonania religijne, niezdolność finansowa lub trudności z uzyskaniem rozwodu – nawet jeśli jest nieszczęśliwa.

Rozwód: Kiedy frustracja doprowadza żonę do gniewu, niechęci i wycofania, może woleć całkowicie się z tobą rozstać.

Skąd możesz wiedzieć, że twoja żona jest niezadowolona i że twoje małżeństwo zmierza ku kłopotom?

Są pewne znaki, na które możesz uważać, które pomogą ci zorientować się w problemie, zanim dojdzie do jego eskalacji.

Te znaki to:

• Jest ciągle rozdrażniona wokół ciebie.
• Nie chce angażować się w fizyczną intymność, lub nie ma nic poza fizyczną intymnością.
• Przestała dzielić się z tobą o swoim dniu.
• Nie zwraca na ciebie uwagi.
• Przestała zaspokajać twoje potrzeby.
• Odmawia kłótni z tobą więcej.
• Wyjeżdża dużo bez ciebie.
• Przestała spędzać z tobą czas.
• Nie traktuje waszego związku priorytetowo.
• Nie ma już entuzjazmu.

Winning Her Back: 10 Ways To Get Your Wife To Fall In Love With You Again

Q: Moja żona przestała mnie kochać. Czy nasz związek jest skazany na zagładę?

A: Nie, twój związek nie jest skazany na zagładę. Tak długo, jak oboje poświęcacie czas i wysiłek, aby na nowo się w sobie zakochać, będziecie w stanie sprawić, aby małżeństwo działało i rosło silniejsze niż wcześniej.

Oto 10 sposobów na ponowne rozpalenie miłości żony do ciebie:

Zakończ destrukcyjne wzorce komunikacji

Jeśli twoja żona jest z tobą niezadowolona, może to być spowodowane negatywną komunikacją między wami.

Wzorzec „prześladowca-dystansowicz” sugeruje, że jeden z małżonków jest „prześladowcą”, który jest głośniejszy i coraz bardziej narzeka na brak więzi, podczas gdy „dystansowicz” po cichu wycofuje się lub stawia na obronę.

To staje się niezdrową przepychanką, która wbija klin między parę.

Aby pomóc przezwyciężyć ten schemat, prześladowca powinien przyjąć łagodniejszą postawę, podczas gdy dystansujący się staje się bardziej emocjonalnie zaangażowany.

Zalecana lektura: 8 powodów, dla których twoja dziewczyna cię nie szanuje (i 7 rzeczy, które możesz z tym zrobić)

Reconnect with who you were when you fell in love

Dla długoletnich par trudno jest przypomnieć sobie radosne uczucia, którymi kiedyś się dzielili, ponieważ oboje zmienili się i rozwinęli jako jednostki od tego czasu.

Aby znaleźć to, co utraciliście, powinniście cofnąć swoje kroki. Przypomnij sobie z żoną, jak to było, kiedy po raz pierwszy się zakochaliście i zastanówcie się, jakie cechy przyciągnęły was do siebie w pierwszej kolejności.

Zaakceptuj, że musisz „zakochać się” ponownie

Wypadnięcie z miłości nie dzieje się z dnia na dzień, więc ponowne zakochanie się nie będzie łatwe. Zanim zaczniecie znowu kochać, musicie najpierw zacząć się lubić.

Czy są rzeczy, które powinniście sobie wybaczyć?

Co z nierozwiązanymi sprawami i kłótniami?

Te rzeczy muszą najpierw zniknąć, abyś mógł przypomnieć sobie, dlaczego polubiłeś swojego współmałżonka na tyle, aby się z nim ożenić.

Rozważ seks i intymny dotyk jako sposób na budowanie miłości

Fizyczne przywiązanie wytwarza oksytocynę w twoim mózgu.Oksytocyna jest neuropeptydem, który promuje uczucia zaufania, oddania i więzi.

Podjęcie celowego wysiłku, aby dotknąć swojego współmałżonka może pomóc odzyskać iskrę.

Mimo że jest to trudne, bliskość fizyczna jest kluczowa dla ponownego odbudowania miłości i intymności.

Pozostawanie w kontakcie ze swoim pożądaniem i seksualnością może pomóc ci poczuć się bliżej i bardziej zrelaksować się przy swoim partnerze. Gesty czułości są dobrym miejscem, aby zacząć od tego.

Nie wiń swojej żony za dystans

Obwinianie innej osoby nigdy nie kończy się dobrze, a twój związek będzie cierpiał bardziej, jeśli będziesz grał w grę w obwinianie.

Nawet gdy trudno jest nie czuć urazy do partnera, naprawdę musisz być wyrozumiały, jeśli chcesz, aby związek trwał.

Zamiast złościć się na żonę, musisz przyjąć bardziej współczującą i uczciwą postawę wobec sytuacji. Dowiedz się, jak powiedzieć sobie nawzajem, czego potrzebujesz bezpośrednio i z szacunkiem.

Traktuj swoją żonę z życzliwością

Życzliwość jest kluczem do pozostania w miłości. Wykonując więcej miłosnych działań i wyrażając się życzliwie o swojej żonie, będziesz czuł się bardziej w niej zakochany.

Będąc konsekwentnie miłosiernym i hojnym wobec swojej żony, możesz ją zmiękczyć nawet w gorących momentach. Ona zbliży się do ciebie, podczas gdy ty zwiększysz swoje zainteresowanie i atrakcyjność w stosunku do niej.

Próbowanie nowych doświadczeń razem

Jesteś najbardziej zakochany, gdy doświadczenie jest świeże i zupełnie nowe. To dlatego, że jesteś bardziej otwarty i bardziej zainteresowany w poznawaniu siebie nawzajem.

Kiedy rzeczy stały się zbyt nudne i rutynowe, tracisz to poczucie witalności i przygody

Odkrywanie nowych rzeczy razem może pomóc ożywić iskrę, którą straciłeś.

Może to być coś zwyczajnego jak odwiedzenie nowego miejsca na randkę wieczorem lub coś specjalnego jak podróż z plecakiem do innego kraju.

Nowe zainteresowania i doświadczenia pomogą utrzymać wasze duchy w górze i znaleźć wspólną płaszczyznę do wiązania się.

Wspieraj jej indywidualne zainteresowania

Na koniec dnia, twoja żona jest nadal swoją własną osobą. Ma swoje własne potrzeby, zainteresowania i zdolności, które chce odkrywać.

A niektóre z nich mogą być cechami, które sprawiły, że zakochałeś się w niej na pierwszym miejscu.

Daj żonie przestrzeń, której potrzebuje, aby rozwijać się jako spełniona jednostka. O wiele zdrowiej jest wspierać ją aktywnie, niż narzucać ograniczenia lub sprawować kontrolę w oparciu o swoje niepewności.

Podziel się tym, co w niej doceniasz

Wdzięczność jest często pomijaną częścią małżeństwa. Po tym, jak dzień w dzień dzielimy się wspólnym domem, być może zaniedbałeś podziękować swojej żonie po drodze.

Poświęć czas, aby powiedzieć jej, że doceniasz wszystko, co robi dla ciebie i twojego gospodarstwa domowego. Jeśli nie czujesz się z tym komfortowo, możesz również napisać wszystko w liście.

To sprawi, że poczuje się bardziej kochana i trochę mniej brana za pewnik.

Sprawdź kurs Mend the Marriage

Inną strategią jest sprawdzenie, że bardzo polecam kurs o nazwie Mend the Marriage.

Jest on autorstwa znanego eksperta od związków, Brada Browninga.

Jeśli czytasz ten artykuł o tym, jak sprawić, by twoja żona zakochała się w tobie ponownie, to są szanse, że twoje małżeństwo nie jest tym, czym kiedyś było… a może jest tak źle, że czujesz, jakby twój świat się rozpadał.

Czujesz, że cała pasja, miłość i romans całkowicie zanikły.

Czujesz, że ty i twój partner nie możecie przestać na siebie krzyczeć.

I może czujesz, że nie ma prawie nic, co możesz zrobić, aby uratować swoje małżeństwo, bez względu na to, jak bardzo się starasz.

Ale mylisz się.

Możesz uratować swoje małżeństwo – nawet jeśli masz wrażenie, że twoja żona przestaje cię kochać.

Możesz odbudować tę pasję, którą czuliście do siebie nawzajem, kiedy po raz pierwszy się pocałowaliście. I możesz przywrócić miłość i oddanie, które czułeś do siebie, kiedy oboje powiedzieliście „kocham cię” po raz pierwszy.

Jeśli czujesz, że twoje małżeństwo jest warte walki, to zrób sobie przysługę i obejrzyj ten krótki filmik od eksperta od związków Brada Browninga, który nauczy cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o ratowaniu najważniejszej rzeczy na świecie.

W tym filmiku nauczysz się 3 krytycznych błędów, które większość par popełnia, a które rozrywają małżeństwa na strzępy. Większość par nigdy nie dowie się, jak naprawić te trzy proste błędy.

Poznasz również prostą, sprawdzoną metodę „ratowania małżeństwa”, która sprawia, że doradcy małżeński wyglądają jak nauczyciele w przedszkolu.

Jeśli więc czujesz, że twoje małżeństwo ma wziąć kilka ostatnich oddechów, to zachęcam cię do obejrzenia tego szybkiego filmu.

Happy Wife, Happy Life: Tips To Keep Your Wife Content In Your Relationship

Każdy mąż powinien zadać sobie pytanie, jak może utrzymać swoją żonę szczęśliwą i zadowoloną.

Czy właśnie ją odzyskał, czy też wszystko idzie świetnie, dobry mąż powinien dowiedzieć się, jak podtrzymać to pozytywne tempo.

Kilka praktycznych wskazówek, które możesz zrobić, aby pielęgnować swoją żonę to:

• Spędzać razem nieprzerwany czas: Pary mają tendencję do rezygnacji z samotnego czasu, gdy życie staje się zajęte obowiązkami, dziećmi lub karierą. Zawsze upewnij się, że wciśniesz się w noc randki co tydzień, aby wzmocnić swoją więź.
• Bądź dżentelmenem: Tylko dlatego, że jest już żonaty z tobą, nie oznacza, że masz wymówkę, aby nie zachowywać się jak dżentelmen. Podobnie jak w czasach zalotów, rób małe rzeczy, takie jak trzymanie otwartych drzwi dla niej lub pomaganie jej w zakładaniu kurtki.
• Powiedz jej, co do niej czujesz: Mówienie „kocham cię” i „doceniam to, co robisz” często jest bardzo ważne. Niektórzy mężczyźni twierdzą, że ich żona już wie, jak się czują – i prawdopodobnie tak jest – ale chcieliby usłyszeć to głośno i tak.
• Zaplanuj pomysłowe randki: Twoja żona jest warta kłopotów i wydatków związanych z planowaniem specjalnych wydarzeń, niespodzianek, dat, wycieczek i skradzionych chwil. To zawsze dobry czas, aby wydobyć kreatywność, którą miałeś, kiedy po raz pierwszy poprosił ją. Romantyczne randki i słodkie gesty sprawią, że poczuje się wyjątkowo.
• Poznaj jej język miłości: Każdy ma swój język miłości: fizyczne przywiązanie, jakość czasu, słowa afirmacji, otrzymywanie prezentów lub akty służby. Rozpoznając, jakie wyrażanie miłości preferuje twoja żona, będziesz w stanie pokazać swoją miłość do niej jasno i konsekwentnie.

Powrót do miłości razem

Małżeństwo jest podróżą, która jest tylko zabawa, jeśli oboje z was mają siebie z powrotem całkowicie. Jest to związek, który skupia się bardziej na dawaniu niż na otrzymywaniu.

Gdy opanujesz sztukę bezwarunkowej miłości do swojego współmałżonka, oboje będziecie cieszyć się każdą chwilą spędzoną ze sobą – aż do śmierci.