Zakażenia drożdżakowe. Wypowiadasz tę frazę i natychmiast wyczarowuje ona obrazy swędzenia, pieczenia i mnóstwa kręcenia się w miejscu. To prawie sprawia, że automatycznie zaciskają się mięśnie pochwy, jakby to mogło zapobiec niechcianym intruzom zakłócającym Twoje zdrowie seksualne, prawda?
Naprzód i rozluźnij się. Infekcje drożdżowe, choć niezbyt przyjemne, nie są końcem świata, mówi Lisa Masterson, M.D., praktykująca ginekolog i była współprowadząca program The Doctors. „Większość kobiet bardzo się o nich niepokoi, zastanawiając się, jak to się stało, co to oznacza dla ich długoterminowego zdrowia i jak to leczyć”, mówi. „Ale jest to super uleczalna infekcja, która nie będzie cię prześladować na zawsze”.
Więc nawet jeśli myślisz, że wiesz wszystko, co trzeba wiedzieć o infekcjach drożdżowych, czytaj dalej. Szokujące statystyki – i obalające mity – mogą cię zaskoczyć.
Infekcje drożdżakowe są absurdalnie częste…i większość kobiet nie wie co z nimi zrobić.
Trzy na cztery kobiety mają zdiagnozowaną infekcję drożdżakową w pewnym momencie swojego życia, według ostatnich badań. Ale 53 procent kobiet nie ma pojęcia, jak sobie z nimi radzić, a dwie trzecie nie wie, jak je leczyć. Co wyjaśnia, dlaczego Monistat, twórcy kremu do leczenia infekcji drożdżakowych, uruchomili kampanię Czas na TMI – ponieważ jest to tak powszechna infekcja, nie ma powodu, abyś nie rozumiała, co dzieje się z twoją pochwą.
To nie jest nic takiego jak choroba weneryczna.
Według tego samego badania powyżej, 81 procent pacjentów, którzy przychodzą na leczenie infekcji drożdżakowej obawiają się, że została ona przeniesiona drogą płciową przez ich partnerów, lub że uprawianie seksu doprowadziło do tego. Point blank, to nie było. Nawet nie blisko. Zakażenie drożdżakami, w rzeczywistości, jest po prostu nierównowaga pH wewnątrz pochwy, która prowadzi do gromadzenia się drożdży, i to jest często spowodowane przez hormony wychodzące z whack, wyjaśnia Masterson. „Może to być spowodowane przez niezliczoną ilość rzeczy – hormonalne środki antykoncepcyjne, takie jak pigułka, stres, osłabiony układ odpornościowy, ponieważ jesteś zmęczona lub nie śpisz dobrze, a także warunki środowiskowe, takie jak pobyt w spoconych ubraniach lub mokrym kostiumie kąpielowym”.
To również różni się od infekcji bakteryjnej.
Jeszcze częstsze niż myślenie o chorobach wenerycznych jest błędne diagnozowanie infekcji drożdżowej, lub założenie, że jest ona jak – i dlatego traktowana tak samo jak – infekcja bakteryjna. „Oba mieszczą się w pozycji zapalenia pochwy, lub zapalenie pochwy, a bakteryjna waginoza może być czasami mylone z infekcjami drożdży, ponieważ objawy są podobne,” mówi Masterson. „Ale bakterie przesuwają pH pochwy w innym kierunku i wymaga antybiotyku, aby go oczyścić, podczas gdy infekcja drożdżowa potrzebuje kremu przeciwgrzybiczego”.
Możesz zdiagnozować się w domu.
Nie ma krytycznej potrzeby, aby spieszyć się do swojego ginekologa, jeśli myślisz, że możesz mieć infekcję drożdżakową. Testy takie jak Test Zdrowia Pochwy Monistat są sprzedawane bez recepty i sprawdzają pH pochwy, aby pomóc ci odróżnić, czy jest to infekcja drożdżowa czy bakteryjna. Więc jeśli masz klasyczne objawy – rybi zapach, nietypowe upławy, i / lub swędzenie lub pieczenie – użyj testu paskowego, aby sprawdzić poziom kwasowości pochwy. Jeśli wróci on do normy po 10 sekundach, jest to prawdopodobnie infekcja drożdżowa, więc chwyć krem przeciwgrzybiczy do leczenia. Jeśli nie, może to być infekcja bakteryjna, która wymaga antybiotyków i rozmowy z ginekologiem, jak bakteryjna waginoza lub trichomoniasis. „Tak czy inaczej, wykonanie testu pomaga szybciej pozbyć się infekcji, ponieważ nie tracisz czasu na leczenie, które nie zadziała w przypadku konkretnego rodzaju infekcji, którą masz” – mówi Masterson.
Nie są przewlekłe.
Dla 67 procent kobiet, które uważają, że infekcji drożdżakowych nigdy nie da się wyleczyć, odetchnij z ulgą: Tylko dlatego, że dostaniesz jeden nie oznacza, że jesteś skazany na resztę swojego życia. „Każdy przypadek jest indywidualny i można wyleczyć każdy z nich” – wyjaśnia Masterson. „To nie zwiększa ryzyko, że dostaniesz więcej w dół drogi. Więc po prostu zastosuj odpowiednie leczenie, odczekaj cały tydzień – tyle trwa wyleczenie infekcji drożdżakowej, nawet jeśli musisz leczyć objawy tylko przez jeden dzień – a potem zniknie na dobre.”
Prawdopodobnie dostaniesz ich więcej po urodzeniu dzieci.
Przepraszam, mamusie, ale Masterson mówi, że jesteś bardziej narażona na infekcje drożdżowe po urodzeniu dzieci. W rzeczywistości, wiele kobiet nie doświadcza ich pierwszego, dopóki nie są w ciąży lub właśnie urodziły dzieci z powodu zmiany hormonalnej, która występuje. „Hormon prolaktyna, który spuszcza mleko i pomaga w karmieniu piersią, zachęca inne hormony, aby trzymać się w pobliżu, a to może powodować brak równowagi pH”, wyjaśnia. „To może nawet zatrzymać miesiączki i sprawić, że twoje ciało czuje się jak prawie w stanie menopauzalnym; kobiety w okresie menopauzy mają zwiększone ryzyko infekcji drożdżowych, jak również”.
Tylko dlatego, że nie masz objawów nie oznacza, że nie masz infekcji.
Niestety (lub na szczęście, w zależności od tego, jak na to spojrzeć), nie każda kobieta doświadcza typowego swędzenia, pieczenia, dziwnych objawów upławów od razu. W rzeczywistości, jeśli nie jesteś super wrażliwy, możesz nie zdawać sobie sprawy, że masz jeden w ogóle. „Niektóre kobiety przyjdą do ich regularnego wymazu Pap i zauważę kolonizację drożdży, i to jest pierwszy raz, kiedy nawet o tym myślą”, mówi Masterson. „To zależy od wrażliwości danej osoby. Dla jednej kobiety, która jest naprawdę wrażliwa, mała kolonizacja może powodować dużo swędzenia i pieczenia. Dla innego, to wymaga większego nagromadzenia drożdży, aby spowodować te objawy.” To powiedziawszy, nie jest to wielka sprawa, jeśli nie leczysz tego od razu, wyjaśnia. Tak długo, jak nie doświadczasz objawów, które powodują, że czujesz się niekomfortowo, jest w porządku, jeśli zostanie to wyleczone później.
Zbyt dużo cukru może zwiększyć twoje ryzyko.
Czekaj, twój słodki ząb może powodować problemy z twoją – pochwą? Właściwie, tak. Drożdże rozwijają się na cukrze, więc jedzenie zbyt wiele z nich może zwiększyć szansę na rozwój nieprzyjemnej infekcji, mówi Laurie Birkholz, M.D., lekarz specjalizujący się w zdrowiu kobiet w Holland, MI. Jeśli wydaje Ci się, że zawsze dostajesz kolejną infekcję drożdżakową, możesz chcieć monitorować swoją dietę i pominąć zbyt wiele słodkich rzeczy.
Tak, Twój partner może złapać to od Ciebie.
Nie tylko seks może boleć (ponieważ tkanka pochwy jest już wrażliwa i podrażniona), infekcja drożdżakowa może zostać przekazana Twojemu partnerowi, mówi Birkholz. Chociaż nie jest to uważane za chorobę weneryczną, jak wspomniano wcześniej, uprawianie seksu bez zabezpieczenia, gdy masz do czynienia z infekcją, może prowadzić do swędzącej wysypki na penisie twojego faceta. Uh, ouch. To, plus fakt, że uprawianie go może opóźnić czas, jaki zajmuje ci wyleczenie (seks może spowodować, że krem medyczny, którego używasz znika), więc możesz chcieć poczekać, aż będziesz leczyć infekcję przez kilka dni, zanim zaangażujesz się w coś gorącego i ciężkiego.
Twoje ubrania z siłowni mogą być winne.
Jeśli twoja rutyna po treningu polega na zapadaniu się w kanapę – bo, hello, właśnie zabiłeś tę klasę spin, więc możesz być leniwy na zawsze, prawda? – możesz chcieć pomyśleć jeszcze raz. „Leżakowanie w spoconych ubraniach tworzy środowisko, które sprzyja rozwojowi drożdży”, mówi Birkholz. „Najlepiej jest przebrać się z odzieży treningowej i założyć suche ubranie, jak tylko skończysz na siłowni”. To prosty sposób, aby zapobiec kłopotom.
Sok żurawinowy może przynieść więcej szkody niż pożytku.
Sok żurawinowy od dawna jest znany z tego, że pomaga pozbyć się infekcji drożdżakowych, ale może również powodować problem na pierwszym miejscu. Według Kliniki Mayo, sok może pomóc w leczeniu infekcji drożdżakowych, ale spożywany regularnie może również powodować ich ponowne pojawienie się. Więc pij, ale trzymaj się wody jako swojego ulubionego napoju.
Używanie perfumowanych produktów dla kobiet i detergentów do prania może je powodować.
Możesz myśleć, że używanie perfumowanych mydeł, douching i mycie bielizny – zwłaszcza delikatnej – jest dobre dla twoich okolic intymnych, ale tak nie jest, mówi Cleveland Clinic. Ponieważ twoja pochwa jest wrażliwa, używanie perfumowanych lub mocno pachnących produktów może być powodem pojawienia się infekcji drożdżowej. Zamiast tego, pozostań miła i świeża z łagodnym mydłem (jak Summer’s Eve Feminine Wash for Sensitive Skin, $13; amazon.com) i weź trochę bezzapachowego detergentu, kiedy przyjdzie czas na wypranie bielizny.