Guinguette Marais Poitevin

Cel z tymi 140 cytatami o gniewie jest prosty: pomóc ci zwolnić, uspokoić się i oddychać. Mam nadzieję, że ci się spodobają. Enjoy.

Jeśli nienawidzisz osoby, to jesteś przez nią pokonany. Konfucjusz

Nie oburzanie się na nic jest supermocą. James Pierce

Im mądrzejszy się stajesz, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że gniew nie jest tego wart. Maxime Lagacé

Trzymanie się gniewu jest jak chwytanie rozżarzonego węgla z zamiarem rzucenia go w kogoś innego; to ty jesteś tym, który się poparzy. (Zobacz też: źródło cytatu, quoteinvestigator.com)

Anger makes us feel so isolated. Fred Rogers

An action committed in anger is an action doomed to failure. Genghis Khan

Jego gniew jest największym wrogiem, a spokój jest jego ochroną. Sathya Sai Baba

Another person will not hurt you without your cooperation. Jesteś zraniony w chwili, w której sam siebie za takiego uważasz. Epictetus

Shouting something did not make it more possible. Susan Sontag

Łzy rozpaczy mogą być paliwem. Grzmoty gniewu mogą być światłem. Maxime Lagacé

Nie patrzyłabym na gniew jak na coś obcego, z czym muszę walczyć… Muszę obchodzić się z moim gniewem z troską, z miłością, z czułością, z brakiem przemocy. Thich Nhat Hanh (Being Peace, książka na Amazonie)

Jeśli łatwo się obrażasz, jesteś złym alokatorem zasobów. To marnowanie energii i uwagi, co jest większym grzechem niż marnowanie czasu. Tim Ferriss

It always makes me proud to love the world somehow – hate’s so easy compared. Jack Kerouac (Big Sur)

Nie boli mnie, chyba że zinterpretuję to, co się dzieje, jako szkodliwe dla mnie. Mogę wybrać, że nie. Marek Aureliusz

I will permit no man to narrow and degrad my soul by making me hate him. Booker T. Washington

Zobacz także: cytaty o cierpliwości, cytaty o związkach, cytaty o wewnętrznym spokoju

Ściągnij darmowy pdf

Najlepsze cytaty o gniewie

Przejdź do spisu treści

Nikt nie leczy się raniąc drugiego. Ambroży

Nienawiść to publiczna i bezwstydna demonstracja kompleksu niższości. Paulo Coelho

Wszystko, co nas irytuje w innych, może nas doprowadzić do zrozumienia samych siebie. Carl Jung

W chwili, gdy czujemy złość, przestaliśmy już dążyć do prawdy, a zaczęliśmy dążyć do samych siebie. Przysłowie buddyjskie

Sądzić, a poczujesz się oddzielony i samotny. Złościć się i tracić spokój ducha. Trzymać się kurczowo i żyć w niepokoju. Fantazjuj i tęsknij za teraźniejszością. Pożądaj i cierp, dopóki nie będziesz go miał. Naval Ravikant

Przyjazne przypomnienie. Jeśli kiedykolwiek stracisz swój temperament, to jest to twoja wina. Zawsze. Twoje emocjonalne reakcje nigdy nie są odpowiedzialne za żadnego innego człowieka. Thibaut

Każdy pyta, jak radzić sobie z gniewem, gdy się pojawi. Nikt nie pyta, jak zapobiegać powstawaniu złości. James Pierce

Więc inni ludzie mnie ranią? To już ich problem. Ich charakter i czyny nie są moimi. Marek Aureliusz

Człowiek jest tak wielki, jak rzeczy, które go złoszczą. Winston Churchill

Nie zostaniesz ukarany za swój gniew, zostaniesz ukarany przez swój gniew. Buddha

Przestaniemy się gniewać, gdy przestaniemy mieć taką nadzieję. Alain de Botton

Gniewny człowiek otwiera usta i zamyka oczy. Katon Starszy

Odłóż gratyfikację na później. Nie dawaj swojemu ego satysfakcji z krzyku. Maxime Lagacé

Najlepszym sposobem na pomszczenie siebie jest nie być takim jak on. Marek Aureliusz

Gdy uważasz, że zostałeś zraniony, zastosuj następującą zasadę: Jeśli społeczność nie jest przez to zraniona, ja też nie. A jeśli jest, gniew nie jest odpowiedzią. Pokaż przestępcy, gdzie popełnił błąd. Marek Aureliusz

Miej tę myśl pod ręką, gdy poczujesz nadchodzący atak gniewu – to nie jest męskie być wściekłym. Łagodność i uprzejmość są bardziej ludzkie, a zatem bardziej męskie. Prawdziwy mężczyzna nie poddaje się gniewowi i niezadowoleniu, a taka osoba ma siłę, odwagę i wytrwałość – w przeciwieństwie do gniewnych i narzekających. Im bardziej człowiek zbliża się do spokojnego umysłu, tym bardziej zbliża się do siły. Marek Aureliusz

Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, gdy jesteś zły, jest nicnierobienie. @orangebook_

Nie możemy kontrolować tego, co ludzie mówią, ale mamy wpływ na to, jak reagujemy. Odmowa oddania innym władzy nad naszymi uczuciami jest oznaką inteligencji emocjonalnej. Adam Grant

Tylko wtedy, gdy dobrze znamy własną ciemność, możemy być obecni z ciemnością innych. Pema Chödron

Gdybyśmy mogli nauczyć się lubić siebie, choćby trochę, może nasze okrucieństwa i złości mogłyby się rozpłynąć. John Steinbeck

Człowiek nie reaguje na zniewagę. Reaguje na to, co zniewaga sprawia, że czuje o sobie. Kapil Gupta

Groźba słowna jest najbardziej autentycznym świadectwem impotencji. Nassim Nicholas Taleb (The Bed of Procrustes)

Nienawiść jest jak miecz o dwóch ostrzach. Kiedy tniesz drugą osobę, tniesz też siebie. Haruki Murakami (The Wind-Up Bird Chronicle)

Mądry człowiek szuka wszystkiego w sobie; szaleniec szuka wszystkiego w innych. Lew Tołstoj

Kiedy chcesz stać się wolny, twoja prawość i gniew są o wiele mniej interesujące niż kiedyś. Ram Dass

Tylko dlatego, że jesteś urażony, nie oznacza, że masz rację. Bycie urażonym jest wyborem i powinno być wybrane mądrze. Mark Manson

Zobacz też: myśl dnia

Najsłynniejsze cytaty o gniewie (Dalajlama, Emerson, Einstein, itd.)

Go to table of contents

An eye for an eye will only make the whole world blind. Mahatma Gandhi

Najlepszym lekarstwem na gniew jest zwłoka. Seneka

Większość kłótni jest nieunikniona w danym momencie; niewiarygodna później. E. M. Forster

Wściekam się o różne rzeczy, a potem idę dalej i pracuję. Toni Morrison

Gniew… to paraliżująca emocja… nie możesz nic zrobić. Ludzie myślą, że to interesujące, namiętne i rozpalające uczucie – ja nie sądzę, żeby to było cokolwiek z tych rzeczy – to bezradność … to brak kontroli – a ja potrzebuję wszystkich moich umiejętności, całej kontroli, wszystkich moich mocy … a gniew nie zapewnia żadnej z tych rzeczy – nie mam z niego żadnego pożytku. Toni Morrison

Nienawiść, spowodowała wiele problemów na świecie, ale jeszcze żadnego nie rozwiązała. Maya Angelou

Gdyby twoją nienawiść można było zamienić w elektryczność, rozświetliłaby cały świat. Nikola Tesla

Nienawiść zaciemnia umysł. Przeszkadza w realizacji strategii. Przywódcy nie mogą sobie pozwolić na nienawiść. Nelson Mandela

Gniew może wydawać się źródłem energii, ale jest ślepy. Powoduje, że tracimy powściągliwość. Może wzbudzać odwagę, ale ona również jest ślepa. 14 Dalajlama

Anger dwells only in the bosom of fools. Albert Einstein

Kiedy kończy się rozum, zaczyna się gniew. Dlatego gniew jest oznaką słabości. 14. Dalajlama

Gniew jest chwastem; nienawiść jest drzewem. Augustyn z Hippony

Każdy może się rozgniewać – to łatwe, ale rozgniewać się na właściwą osobę i do właściwego stopnia i we właściwym czasie i we właściwym celu i we właściwy sposób – to nie jest w mocy każdego i nie jest łatwe. Arystoteles

Wyobrażam sobie, że jednym z powodów, dla których ludzie tak uparcie trzymają się swoich nienawiści, jest to, że czują, iż gdy nienawiść zniknie, będą zmuszeni radzić sobie z bólem. James Baldwin

Za każdą minutę, w której jesteś zły, tracisz sześćdziesiąt sekund szczęścia. Ralph Waldo Emerson

Gniew jest kwasem, który może wyrządzić więcej szkody naczyniu, w którym jest przechowywany, niż wszystkiemu, na co zostanie wylany. Mark Twain

Zranienie stawia cię poniżej twojego wroga; zemsta czyni cię równym z nim; wybaczenie, stawia cię ponad nim. Benjamin Franklin

Złość to tylko jedna litera brakująca do niebezpieczeństwa. Eleanor Roosevelt

Nie ma takiej namiętności, która by tak bardzo zniechęcała do szczerości osądu, jak gniew. Michel de Montaigne

Nigdy nie miej nienawiści do swoich wrogów. To wpływa na twój osąd. Mario Puzo (The Godfather)

Nigdy nie trać minuty na myślenie o ludziach, których nie lubisz. Dwight D. Eisenhower

Więcej znanych cytatów

Krótkie cytaty o gniewie

Przejdź do spisu treści

One-linery, krótkie cytaty o gniewie, powiedzenia, myśli i podpisy do Twojego bio, statusu społecznego, self-talk, motto, mantra, znaki, plakaty, tapety, tła.

Anger reduces reason. Shane Parrish

Obrażanie się jest opcjonalne. Jack Butcher

Jeśli jesteś zły, to twoja wina. Jonathan Wilson

Gniew to tak naprawdę zawiedziona nadzieja. Erica Jong

Wszelka dzikość rodzi się ze słabości. Seneka

Najlepszą odpowiedzią na gniew jest milczenie. Paulo Coelho

Gniew jest ulotny; wyrzuty sumienia są wieczne. Karn Srebrny Golem

Jesteś pierwszą ofiarą swojego gniewu. D. Muthukrishnan

Nie odpowiadaj na prowokację imitacją. @TheStoicEmperor

Kiedy wzbiera gniew, pomyśl o konsekwencjach. Konfucjusz

Ogień w sercu zsyła dym do głowy. Przysłowie niemieckie

Przyjmij tempo natury: jej sekretem jest cierpliwość. Ralph Waldo Emerson

Nienawiść do kogoś wyrządza więcej szkody sobie niż jemu. Sahil Lavingia

Ten, kto cię złości, podbija cię. Elizabeth Kenny

Promuj to, co kochasz, zamiast krytykować to, czego nienawidzisz. Unknown

Albo się poddajesz i rezygnujesz, albo się wściekasz i walczysz. Willow Cross

Zrób krok do tyłu i uśmiechnij się. Nie rób kroku do przodu i nie krzycz. Maxime Lagacé

Więcej krótkich cytatów

Popularne cytaty na WisdomQuotes:
cytaty o życiu cytaty o miłości cytaty o szczęściu cytaty inspirujące cytaty motywacyjne

Inspirujące cytaty o gniewie

Przejdź do spisu treści

Haters are confused admirers who want to be like you. Paulo Coelho

Każda osoba zdolna cię rozgniewać staje się twoim panem. Może cię rozgniewać tylko wtedy, gdy pozwolisz sobie, by cię niepokoił. Epictetus

Pokonaj gniewnego nie gniewając się; pokonaj niegodziwca dobrocią; pokonaj skąpca szczodrością, a kłamcę mówieniem prawdy. The Dhammapada

Gniew przychodzi tak szybko, że nawet go nie zauważamy. Kultywowanie dystansu, obecności i ciszy każdego dnia pomoże Ci mniej reagować. Maxime Lagacé

Zrozum wreszcie, że masz w sobie coś potężniejszego i bardziej boskiego niż to, co wywołuje cielesne namiętności i pociąga tobą jak zwykłą marionetką. Marek Aureliusz

Gdy będziesz szedł naprzód drogą rozumu, ludzie staną ci na drodze. Nigdy nie będą w stanie powstrzymać cię przed zrobieniem tego, co rozsądne, więc nie pozwól im zniweczyć twojej dobrej woli wobec nich. Stale czuwajcie na obu frontach, nie tylko nad tym, by dobrze oceniać i działać, ale także nad łagodnością wobec tych, którzy zagradzają nam drogę lub stwarzają inne trudności. Bo gniewanie się jest również słabością, tak samo jak porzucenie zadania lub poddanie się pod wpływem paniki. Bo jedno i drugie jest równoznaczne z dezercją – jedno przez skurczenie się, a drugie przez wyobcowanie z rodziny i przyjaciół. Marek Aureliusz

Gdy ból, nieszczęście lub gniew się zdarzają, czas spojrzeć w siebie, nie wokół siebie. Sadhguru

Złość nie jest atrakcyjna. Spokój poparty prawdziwą siłą jest. @orangebook_ (Zobacz także: spokojne cytaty)

Wszyscy mamy w sobie jakiś mrok – agresję, złość, nienawiść – nie chodzi o to, żeby się go pozbyć. Chodzi o to, by zdać sobie sprawę, że istnieje on z jakiegoś powodu, a kiedy nauczysz się, jak go wykorzystać, by nie korodował, będziesz w stanie przebrnąć przez najtrudniejsze chwile. Tom Bilyeu

Jakże satysfakcjonujące jest odrzucenie i zablokowanie każdego przykrego lub obcego wrażenia i natychmiastowy spokój we wszystkich rzeczach. Marek Aureliusz

Gdy wypełnisz swoje życie miłością, przekonasz się, że gniew, poczucie winy, uraza i wszelkie negatywne uczucia opuszczą Cię. Rhonda Byrne

Wszyscy mamy negatywne popędy, ale nie musimy ich realizować. Fred Rogers

Zobacz także: pozytywne cytaty

Pomocne cytaty o gniewie (Dla siebie lub innych)

Przejdź do spisu treści

Uświadom sobie kogo rani gniew. Zazwyczaj jest to przede wszystkim ty sam. Teraz najbardziej współczuję ludziom pełnym złości. Naval Ravikant

Spójrz na ludzi, których nie kochasz i potraktuj ich jako ćwiczenie, dzięki któremu możesz otworzyć swoje serce. Ram Dass

Bądź zły, to jest w porządku. Być złym, to jest bardzo ludzkie. I nauczyć się, jak uśmiechać się do swojego gniewu i zawrzeć pokój ze swoim gniewem jest bardzo miłe. Thich Nhat Hanh

Kiedy jesteś zły, bądź świadomy swojej złości. Gdy stajesz się tego świadomy, nie jesteś już zagubiony w gniewie. Zobaczysz go z zewnątrz. Haemin Sunim

Trzymanie urazy jest głupie, bezproduktywne i trujące. Tylko głupcy trzymają się kurczowo. Mądrzy odpuszczają. Maxime Lagacé

Im więcej gniewu wobec przeszłości nosisz w sercu, tym mniej jesteś w stanie kochać w teraźniejszości. Barbara De Angelis

Największym błędem, jaki popełniamy z negatywnymi emocjami, jest próba nie odczuwania ich. Świadomość pogłębia pozytywne emocje i pozwala negatywnym się rozproszyć. Próba uniknięcia swoich uczuć powoduje cierpienie. Shane Parrish

Złość i frustracja rzadko są spowodowane działaniami innych ludzi. Są one spowodowane tym, jak interpretujesz ich działania. Aby zmienić swoje reakcje, zakwestionuj swoje wyjaśnienia. Wiesz, co zrobili, ale nie dlaczego. Nowe interpretacje otwierają drogę do nowych emocji. Adam Grant

Jednym z najbardziej banalnych, a jednocześnie osobiście głębokich spostrzeżeń, jakie może mieć człowiek, jest uświadomienie sobie, że nie trzeba pozwolić, by emocje determinowały jego zachowanie. Nigdy. Właściwie wolno ci słuchać sygnałów i decydować: „nawwww I’ll pass”. Scott Barry Kaufman

Można kogoś nie lubić i wciąż się od niego uczyć. Angela Jiang

Zatrzymaj się i zapytaj siebie: „Czy to naprawdę wymaga odpowiedzi?”. Małe irytacje przychodzą i odchodzą. Irytacja szybko zanika, jeśli się jej nie pobłaża. @TheStoicEmperor

Staraj się unikać podejmowania ważnych decyzji, gdy jesteś zły. Przyznaj się do emocji. Uznaj, że zaciemnia ona twój osąd. Pamiętaj, że wściekli ludzie mają tendencję do poświęcania długoterminowego dobra w odpowiedzi na krótkoterminową prowokację. @TheStoicEmperor

Dlaczego nie potrafimy kontrolować swojego gniewu? Ponieważ kochamy doskonałość. Zrób trochę miejsca na niedoskonałość w naszym życiu. Sri Sri Ravi Shankar

Przyrzeknij sobie, że następnym razem, gdy się zdenerwujesz, założysz, że to ty jesteś źródłem swoich problemów. Mark Manson

Zobacz także: zachęcające cytaty, cytaty o nadziei

Śmieszne cytaty o gniewie

Przejdź do spisu treści

Never go to bed mad. Wstań i walcz. Phyllis Diller

Złość jest tylko smutnym ochroniarzem. Liz Palmer

Mów, kiedy jesteś zły, a wygłosisz najlepszą mowę, jakiej kiedykolwiek będziesz żałował. Ambrose Bierce

Unonsubskrybuj swój dramat. Thibaut (@kpaxs)

Nie powinieneś dawać okolicznościom mocy do wzbudzania gniewu, bo wcale ich to nie obchodzi. Marek Aureliusz

Ludzie na ogół się kłócą, bo nie potrafią argumentować. G. K. Chesterton

Zabawne, jak ludzie myślą, że ich nienawidzisz, kiedy dosłownie w ogóle o nich nie myślisz. Paulo Coelho

Gdy się złościsz, licz cztery. Kiedy bardzo zły, przeklinaj. Mark Twain

Więcej śmiesznych cytatów

Zobacz także: How to Get Angry a Lot (2 minuty 25 sekund YouTube video by The School of Life)

Deep Anger Sayings

Go to table of contents

Anger: kiedy rzeczywistość i oczekiwania nie pasują. Maxime Lagacé

Gorzkość: gniew, który zapomniał, skąd się wziął. Alain de Botton

Ten, kto chce się oburzać, nigdy nie jest bez powodu. James Pierce

Gniew jest swoją własną karą. Wściekła osoba, która próbuje zepchnąć twoją głowę pod wodę, jednocześnie tonie. Naval Ravikant

Nieświadomy umysł, z jego nieskończonymi przypadłościami, pasjami i złem, jest zakorzeniony w trzech truciznach: chciwości, gniewie i złudzeniu. Bodhidharma

Rozum daje każdej ze stron czas na argumenty; co więcej, sam domaga się odroczenia, aby mieć wystarczającą przestrzeń do odkrycia prawdy; podczas gdy gniew się spieszy: rozum pragnie wydać sprawiedliwą decyzję; gniew pragnie, aby jego decyzja została uznana za sprawiedliwą. (…) Miecz sprawiedliwości jest źle umieszczony w rękach gniewnego człowieka. Seneka

Gniew nie jest imponujący ani twardy – jest błędem. To słabość. W zależności od tego, co robisz, może to być nawet pułapka, którą ktoś na ciebie zastawił. Ryan Holiday

Jeśli jesteś zły, jesteś częścią problemu, a nie rozwiązania. Ryan Holiday

O ileż bardziej szkodliwe są konsekwencje gniewu i żalu niż okoliczności, które je w nas wzbudziły. Marek Aureliusz

Pamiętasz zniewagi, które otrzymałeś o wiele bardziej niż te, które dałeś. Nassim Nicholas Taleb

Gniew jest przywilejem dla silnych, obowiązek dla prawych, a samookaleczenie dla słabych. Nassim Nicholas Taleb

Jeśli łatwo cię urazić, łatwo cię też przekonać. @AmuseChimp

Jak łatwo kogoś urazić jest wprost proporcjonalne do tego jak głupi jest. Ed Latimore

Im dalej społeczeństwo dryfuje od prawdy, tym bardziej będzie nienawidzić tych, którzy ją mówią. George Orwell

Więcej głębokich cytatów

Zobacz także: How to Always Be in Control of Your Anger – Jocko Willink (4 minutes YouTube video)

Mądre powiedzenia o złości

Przejdź do spisu treści

Pobłażanie oburzeniu to wyrzekanie się mądrości. James Pierce

Aby zbadać fakt własnego gniewu, nie wolno ci go osądzać. Jiddu Krishnamurti

Jeśli chcesz określić naturę czegokolwiek, powierz to czasowi: gdy morze jest wzburzone, nic nie widać wyraźnie. Seneka

Niektóre rzeczy dręczą nas bardziej, niż powinny; niektóre dręczą nas wcześniej, niż powinny; a inne dręczą nas, gdy nie powinny dręczyć nas wcale. Seneka

Mądrzejsi walczą tylko o rzeczy, które naprawdę mają znaczenie. Wiedzą, że czas i energia są ograniczone. Dla głupców liczą się wszystkie rzeczy. Maxime Lagacé

Im bardziej człowiek jest zdenerwowany na innych ludzi i na okoliczności, a bardziej zadowolony z siebie, tym dalej jest od mądrości. Lew Tołstoj

Nigdy nie kłóć się z ludźmi prywatnie (nie przekonasz ich); kłóć się publicznie, aby przekonać innych. Nassim Nicholas Taleb

O ileż bardziej dotkliwe są konsekwencje gniewu niż jego przyczyny. Marek Aureliusz

Gniew i agresja czasami wydają się być ochronne, ponieważ przynoszą energię w danej sytuacji, ale ta energia jest ślepa. Potrzeba spokojnego umysłu, aby móc rozpatrywać sprawy pod różnymi kątami i z różnych punktów widzenia. 14 Dalajlama

Upojenie gniewem, podobnie jak upojenie winogronem, ukazuje nas innym, ale ukrywa nas przed nami samymi. John Dryden

Mądrze jest kierować swój gniew na problemy – nie na ludzi; skupiać swoją energię na odpowiedziach – nie na wymówkach. William Arthur Ward

Tylko głupi odpowiadają na gniew gniewem. Mądrzy odpowiadają obojętnością. @orangebook_

Przejście od gniewu do spokoju nazywa się edukacją. @orangebook_

Pierwszy do gniewu przegrywa bitwę. Ostatni do gniewu wygrywa wojnę. Alex Sauer

Ten, kto jest miły, jest wolny, choć jest niewolnikiem; ten, kto jest zły, jest niewolnikiem, choć jest królem. Augustyn z Hippony

Więcej cytatów o mądrości

Część 3. Zakończenie

Przejdź do spisu treści

Nienawiść, w rzeczy samej, nigdy nie jest zaspokajana przez nienawiść na tym świecie. Można ją zaspokoić jedynie miłością i dobrocią. To jest starożytne prawo. The Dhammapada

Niezwykłą rzeczą jest to, że naprawdę kochamy bliźniego jak siebie samego: czynimy innym tak, jak czynimy sobie samym. Nienawidzimy innych, gdy sami siebie nienawidzimy. Jesteśmy tolerancyjni wobec innych, gdy sami siebie tolerujemy. Przebaczamy innym, gdy przebaczamy sobie. Jesteśmy skłonni do poświęcenia innych, gdy jesteśmy gotowi poświęcić siebie. Eric Hoffer

Wezwanie do działania: Obejrzyj How To Use Stoicism To Control Your Anger (8 minut 34 sekundy wideo na YouTube autorstwa Ryan Holiday) lub How to Remain Calm With People (5 minut wideo na YouTube autorstwa The School of Life)

Mając nadzieję, że podobały Ci się te cytaty o gniewie. Jeśli tak, proszę podziel się nimi z przyjacielem już dziś!