Depresja, zwana również poważnym zaburzeniem depresyjnym (MDD), może dotknąć każdego – nawet celebrytę. Chociaż gwiazdy są czasami postrzegane jako bohaterowie i wzory do naśladowania, są podatne na depresję tak jak każdy inny człowiek. Nie musisz być celebrytą, aby szukać leczenia depresji, a możliwości leczenia są niezliczone.
Przyjrzyjrzyjmy się 15 gwiazdom, które zmagały się z depresją, i niektórym sposobom, dzięki którym te gwiazdy znalazły nadzieję i poradziły sobie z objawami.
Katy Perry
Gwiazda popu Katy Perry opowiedziała o swojej walce z depresją podczas 96-godzinnego livestreamu na YouTube. Perry powiedziała, że poradziła sobie z „depresją sytuacyjną”, kiedy jej album „Witness” nie spełnił oczekiwań wielu krytyków i fanów. Miała również myśli samobójcze i w końcu napisała piosenkę „By the Grace of God” podczas swojej walki z depresją.
Perry znalazła nadzieję w boskości i „większej, wyższej sile” podczas swojej walki z depresją, powiedziała Vogue Australia. Odkryła „nowy fundament”, który ustawił scenę dla jej przyszłych przedsięwzięć muzycznych.
Jon Hamm
Aktor Jon Hamm, aka Don Draper z serialu „Mad Men”, doświadczył objawów depresji po śmierci ojca, kiedy był w college’u. Powiedział InStyle w 2017 roku, że korzystał z terapii, aby poradzić sobie z objawami depresji, i nadal uczęszczał na terapię w czasie wywiadu. Hamm powiedział również InStyle, że jest „samozwańczym optymistą i 'wierzącym w ludzkiego ducha'.”
Hamm znalazł nadzieję w terapii, która pomogła mu poradzić sobie z depresją, żałobą i uzależnieniem od alkoholu. Otwarcie mówi o tym, że korzysta z terapii, aby poradzić sobie z chorobą psychiczną. Hamm był również wiodącym orędownikiem pokonania ciągłego piętna otaczającego choroby psychiczne.
Lady Gaga
Gwiazda popu i aktorka Lady Gaga doświadczyła depresji i niepokoju przez całe swoje życie. W 2015 roku powiedziała magazynowi Billboard, że bierze leki na depresję. Dodatkowo Lady Gaga powiedziała, że jest zaangażowana w pokazanie pozbawionym praw nastolatkom, że „nie są sami.”
Lady Gaga znalazła nadzieję w swojej muzyce, którą wykorzystała do przezwyciężenia lęku i bólu, powiedziała How to Cope. Odkryła również nadzieję w terapii, której używa, aby zająć się swoimi uczuciami związanymi z obwinianiem siebie, wstydem i zniszczeniem.
Michael Phelps
Michael Phelps, olimpijski pływak z 28 medalami na koncie, po raz pierwszy poradził sobie z depresją w 2004 roku. Phelps przyznał CNN, że brał narkotyki, aby się leczyć i „naprawić to, od czego próbowałem uciec”. Phelps uderzył w „all-time low”, powiedział, po Letnich Igrzyskach Olimpijskich w 2012 roku. W tym momencie, szukał pomocy i zaczął rozmawiać o swoich uczuciach z innymi.
Phelps znalazł nadzieję na jaśniejszą przyszłość z zarządzania stresem. Wdrożył zarządzanie stresem do programów oferowanych przez Fundację Michaela Phelpsa, a także współpracuje z Boys & Girls Clubs of America, aby pomóc zmienić piętno otaczające kwestie zdrowia psychicznego.
Kristen Bell
Aktorka Kristen Bell, prawdopodobnie najbardziej znana ze swoich ról w filmie „Frozen” i w serialu „The Good Place”, podzieliła się swoimi zmaganiami z depresją i lękiem w eseju dla Motta Time’a. W swoim eseju, Bell publicznie opowiedziała o swoich zmaganiach z depresją i lękiem, a także pomogła zmniejszyć piętno powszechnie związane z tymi zaburzeniami zdrowia psychicznego. Bell podkreśliła, że nie było „żadnego logicznego powodu”, aby czuć się tak, jak się czuła.
Bell znalazła nadzieję w swojej mamie. W swoim eseju Motto podziękowała mamie za to, że pomogła jej zdobyć siłę do szukania pomocy w depresji i lękach, a także zachęca innych do szukania możliwości leczenia depresji i lęków.
Bruce Springsteen
Nawet muzyk Bruce Springsteen, znany jako „The Boss”, doświadczył ataków depresji. W wywiadzie dla Esquire w zeszłym roku otworzył się na temat swoich doświadczeń z depresją, zauważając, że doznał dwóch załamań emocjonalnych: jednego w wieku 32 lat i jednego w wieku 60 lat. Springsteen powiedział, że nigdy nie był hospitalizowany podczas żadnego ze swoich emocjonalnych załamań, ale przyznał, że powinien być.
Springsteen znalazł nadzieję w lekach, aby zarządzać swoją depresją. Powiedział, że używa różnych leków, aby pomóc zarządzać objawami depresji, a te leki pomagają mu utrzymać go „na równi pochyłej”, powiedział Esquire.
Gwyneth Paltrow
Aktorka „Ironman” Gwyneth Paltrow powiedziała, że doświadczyła depresji poporodowej po urodzeniu swojego drugiego dziecka, Mosesa.
Paltrow powiedziała Good Housekeeping, że znalazła nadzieję i zaczęła wychodzić z depresji poporodowej, kiedy zaakceptowała swoje uczucia. Wykorzystała również terapię i ćwiczenia, aby poradzić sobie z depresją poporodową.
Ashley Judd
Aktorka Ashley Judd, która wystąpiła w ponad 20 filmach, omówiła swoją trwającą całe życie walkę z problemami ze zdrowiem psychicznym podczas programu dla studentów na East Tennessee State University (ETSU) w 2016 roku. Według Bristol Herald Courier, Judd powiedziała studentom ETSU: „Jestem Ashley Judd i leczę się z depresji, i nie mam wstydu.”
Judd znalazła nadzieję w pisaniu o swoich doświadczeniach ze zdrowiem psychicznym. Prowadziła również programy edukacyjne na temat zdrowia psychicznego w całych Stanach Zjednoczonych.
Ryan Phillipe
Aktor Ryan Phillipe zaczął zmagać się z depresją w dzieciństwie. Phillipe powiedział magazynowi Elle, że jego objawy depresji z czasem się poprawiły, ale przyznał, że jest „wrodzonym smutasem”.”
Phillipe znalazł nadzieję w medytacji i ćwiczeniach. Powiedział Good Housekeeping w 2017 roku, że używał medytacji i ćwiczeń, aby pomóc zarządzać objawami depresji.
J.K. Rowling
J.K. Rowling, autorka serii książek „Harry Potter”, przyznała, że czuła się przygnębiona, kiedy pisała powieści. W przemówieniu wygłoszonym na Uniwersytecie Harvarda Rowling nazwała depresję „najbardziej nieprzyjemną rzeczą”, jakiej kiedykolwiek doświadczyła.
Rowling odnalazła nadzieję w pisaniu. Potrafiła wykorzystać swoją depresję w twórczy sposób; powiedziała, że jej ciężkie objawy depresji pomogły zainspirować zakapturzone potwory, Dementorów, w serii „Harry Potter”.
Sheryl Crow
Piosenkarka i autorka tekstów Sheryl Crow przeżyła raka piersi i guza mózgu, ale poradziła sobie z depresją, zanim jeszcze zmierzyła się z którymś z tych problemów zdrowotnych. Crow powiedziała The Telegraph, że w ciągu swojego życia doświadczała okresów głębokiej depresji.
Crow znalazła nadzieję w grze na pianinie. Powiedziała, że grała na pianinie w młodym wieku, aby móc „coś poczuć” i to pomogło jej opanować objawy depresji.
Terry Bradshaw
Terry Bradshaw, członek NFL Hall of Famer i nadawca piłkarski, powiedział, że radzi sobie z kliniczną depresją. Bradshaw powiedział Chicago Tribune w 2003 roku, że po raz pierwszy zdiagnozowano u niego depresję i był na nią leczony w latach 90-tych, ale wcześniej przez wiele lat zmagał się z depresją.
Bradshaw znalazł nadzieję w stosowaniu leków antydepresyjnych, które pomogły mu opanować objawy depresji, a także w nauczaniu innych na temat depresji. W przeszłości promował lek antydepresyjny Paxil i pomógł podnieść świadomość na temat depresji.
Buzz Aldrin
Astronauta Buzz Aldrin zyskał sławę jako jeden z pierwszych ludzi, którzy chodzili po Księżycu, ale jego sława przyczyniła się do jego walki z depresją. Aldrin powiedział The New York Times, że jego matka i dziadek ze strony matki radzili sobie z depresją.
Aldrin znalazł nadzieję szukając pomocy dla swojej depresji. W końcu Aldrin został przewodniczącym Narodowego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego i nadal pracuje nad tym, aby zdestygmatyzować depresję.
Wayne Brady
Komediant Wayne Brady wie, co trzeba zrobić, aby ludzie się uśmiechali, ale przez wiele lat ukrywał objawy depresji. Brady otworzył się na temat swojej walki z depresją dla Entertainment Tonight w 2014 roku; przyznał, że depresja sprawiała, że czuł się tak, jakby „nie chciał się ruszać.”
Brady znalazł nadzieję w pomaganiu innym radzącym sobie z depresją i zachęcał ludzi zmagających się z depresją do otwarcia się na swoje uczucia. Powiedział, że wierzy, iż ludzie radzący sobie z depresją mogą określić, dlaczego czują się tak, jak się czują, a następnie znaleźć najlepszy sposób radzenia sobie z objawami depresji.
Jim Carrey
Aktor Jim Carrey zmagał się z depresją i używał leków antydepresyjnych, aby leczyć objawy depresji. Carrey powiedział 60 Minutes, że jego podejście do życia polega na byciu w chwili obecnej.
Carrey znalazł nadzieję, kiedy przestał brać antydepresanty. Powiedział, że nie bierze alkoholu ani narkotyków, a zamiast tego czerpie siłę z duchowej strony życia.
Jeśli zmagasz się z depresją, ważne jest, abyś porozmawiał z lekarzem w celu opracowania odpowiedniego dla Ciebie planu leczenia depresji. Achieve TMS oferuje rewolucyjny program terapii przezczaszkowej stymulacji magnetycznej (TMS) dla ciężkich objawów depresji.
Terapia TMS oferowana przez Achieve TMS jest bezlekową metodą leczenia depresji, która polega na wykorzystaniu impulsów magnetycznych do stymulacji neuronów w mózgu odpowiedzialnych za nastrój. Jest ona przeznaczona dla pacjentów z depresją, którzy próbowali wielu leków antydepresyjnych bez osiągnięcia pożądanych rezultatów lub chcą nieinwazyjnej metody leczenia depresji bez nieznośnych skutków ubocznych leków. Aby dowiedzieć się więcej lub umówić się na konsultację terapii TMS z Achieve TMS, skontaktuj się z nami online, zadzwoń lub wyślij SMS pod numer 877-909-4363.