Czy wiesz, że owoc kaktusa jest również znany jako opuncja? Cóż, teraz już wiesz. Owoce te są dość słodkie i można je jeść na surowo. Mają kolor od zielonego (lekko kwaśny) do czerwonego (bardzo słodki). Niektóre są nawet pomarańczowe. Owoce są jednak kłujące i mają drzazgi, które łatwo wbijają się w skórę. Zaleca się, aby podczas ich zbierania nosić skórzane rękawiczki.
Kaktusy mogą być uprawiane w domu lub na zewnątrz. Są to fascynujące rośliny, które stanowią świetny dodatek do wystroju Twojego domu. Fakt, że można jeść ich owoce powinien być jeszcze bardziej ekscytujący. Te fantastyczne rośliny mają również korzyści zdrowotne. Interesujące korzyści zdrowotne, które powinieneś wiedzieć o owocach kaktusa:
Może obniżyć poziom cholesterolu
Opuncja figowa ma wysoką zawartość błonnika. Może ona obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Według badań, spożywanie owoców opuncji znacznie obniża poziom tkanki tłuszczowej, ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
Zwykle cholesterol jest dobry do budowy zdrowych komórek. Jednak jego wysoki poziom wiąże się z komplikacjami. Stawia cię w grupie ryzyka chorób serca, takich jak udar, choroba wieńcowa i choroba naczyń obwodowych.
Zaleca się zdrowy styl życia, aby obniżyć poziom cholesterolu, a spożywanie owoców kaktusa może w tym pomóc.
Jest doskonałym źródłem mikroelementów
W opuncji figowej znajdują się niezbędne mikroelementy. Owoc ten zawiera żelazo, magnez, ryboflawinę, witaminę C, potas, wapń i witaminę B6. Spośród tych składników odżywczych największy udział procentowy mają witamina C i magnez.
Jedna filiżanka opuncji figowej zawiera następujące składniki odżywcze:
- 14 kalorii
- 3g węglowodanów
- 1g białka
- Mniej niż 1g tłuszczu
- 2g błonnika
- 20mcg witaminy A
- 8 mg witaminy C
- 4.6 mcg witaminy K
- 1g cukru
- 141mg wapnia
Czerwone i fioletowe owoce mają najwięcej antyoksydantów, które zawierają właściwości przeciwzapalne.
To może być sekret kontroli wagi
Zgodnie z raportem America Health Rankings, 31.3% populacji Ameryki jest otyła. Dorośli, którzy mają nadwagę, są narażeni na ryzyko wystąpienia zaawansowanych chorób zdrowotnych, takich jak zapalenie kości i stawów, niektóre rodzaje raka, cukrzyca, choroby psychiczne i tak dalej.
Otyłość jest globalnym problemem, który musi być zawarty odpowiednio wcześnie. Zamiast iść na skróty, np. poddając się operacji, istnieją zdrowsze sposoby na uzyskanie szczuplejszej sylwetki. Jednym z możliwych rozwiązań problemu otyłości może być spożywanie dużej ilości błonnika. Owoce kaktusa są bogate w błonnik, a jedzenie ich syci na dłużej i zmniejsza szanse na częste napady głodu.
W porównaniu z większością owoców, kaktus ma mało węglowodanów, ponieważ zawiera tylko 9,9 gramów węglowodanów, w tym 3,7 gramów błonnika. Ma tylko 42 kalorie.
Więcej, błonnik w owocach pomaga wyeliminować tłuszcz z diety poprzez wydalanie go z organizmu. Ponieważ jelita nie wchłaniają żadnego z tłuszczów, jest to łatwiejsze podczas podróży do utraty wagi.
Owoce mogą być używane w sokach owocowych, smoothie, naleśnikach lub deserach.
Podczas trzymiesięcznych badań klinicznych, błonnik z kaktusa spowodował utratę wagi. Spożycie błonnika spowodowało zmniejszenie wchłaniania energii, co ostatecznie doprowadziło do redukcji masy ciała.
Zapobiega wrzodom żołądka
Wrzody żołądka to bolesne owrzodzenia zwykle w wyściółce żołądka. Najczęściej pojawiają się one, gdy warstwa (zwykle grubej) śluzu zmniejsza się. Ta szczególna wyściółka chroni żołądek przed sokami trawiennymi.
Gdy podszewka staje się cienka, kwasy trawienne zwykle zjadają tkanki podszewki żołądka, co z kolei powoduje wrzody żołądka.
Kilka powszechnych oznak i objawów to mdłości, zgaga, anemia, utrata wagi, wymioty i inne.
Owoce kaktusa zawierają związek znany jako betanina. Dla osób z wrzodami spożywanie owoców kaktusa ma pozytywny wpływ na błonę śluzową żołądka, co prowadzi do jej regulacji i zmniejszenia ilości prozapalnych substancji chemicznych. Według badań, spożywanie betaniny powodowało zmniejszenie zmian stresowych i redukowało obniżenie błony śluzowej żołądka.
Zapobiega stanom zapalnym
Ten szczególny owoc jest znany ze swoich przeciwzapalnych właściwości. W prostych słowach, stan zapalny jest odpowiedzią organizmu na urazy. Jest to bardziej sposób, w jaki organizm sygnalizuje układowi odpornościowemu, aby naprawił uszkodzone tkanki, jak również broni go przed bakteriami i wirusami.
Jeśli stan zapalny trwa długo, może prowadzić do zaawansowanych problemów. Na przykład, został on powiązany z udarem mózgu i chorobami serca. W większości przypadków, zdrowa dieta może pomóc kontrolować stan zapalny.
Przed podjęciem decyzji o przyjmowaniu tabletek z powodu przewlekłego stanu zapalnego, możesz rozważyć swoją dietę. Możesz włączyć opuncję figową do swoich posiłków.
Badanie przeprowadzone przez Food & Nutrition Research przez dwa tygodnie, które obejmowało 28 ochotników, którzy poddali się kontrolowanemu żywieniu z udziałem owocu kaktusa zostało przeprowadzone. Badanie wykazało następnie wzrost karotenoidów skórnych. Składniki odżywcze zawarte w owocach poprawiają Twój układ odpornościowy i chronią Cię przed skutkami ubocznymi przewlekłych stanów zapalnych.
Obniża poziom cukru we krwi
Innym interesującym faktem dotyczącym opuncji figowej jest jej zdolność hipoglikemiczna. Może ona obniżyć wysoki poziom glukozy we krwi. Różne eksperymenty sugerują, że jelitowe wchłanianie glukozy znacznie się zmniejsza. Sprzyjają temu zawarte w owocach pektyny i błonnik. Łatwo jest kontrolować cukrzycę typu II, kiedy poziom cukru jest już pod kontrolą.
Nie oznacza to, że sam owoc kaktusa może wyleczyć cukrzycę. Chodzi o to, że dodanie go do swojej diety pomaga w normalizacji poziomu cukru we krwi. Możesz zrobić z niego sok. Upewnij się, że kupując jakikolwiek sok z kaktusa, dostaniesz te nieprzetworzone. Najlepsze z nich wszystkich jest to, że jeśli mieszkasz w pobliżu miejsca z kaktusami, możesz zbierać je na własną rękę i robić z nich sok. Upewnij się, że kolce nie będą cię kłuć.
Wzmacnia układ odpornościowy
Wszyscy zgadzamy się, że jedzenie lub picie produktów, które wzmacniają nasz układ odpornościowy, jest korzystne dla organizmu. Będziesz mniej podatny na choroby, ponieważ Twoje ciało uodparnia się na walkę z organizmami chorobotwórczymi.
Dobrą wiadomością jest to, że owoce kaktusa są świetnymi wzmacniaczami układu odpornościowego. Zawierają witaminę C, która jest odpowiedzialna za wzrost organizmu.
Witamina C ma wiele korzyści związanych ze wzrostem ciała:
- Wchłanianie żelaza
- Otrzymywanie kości, zębów i chrząstek
- Leczenie ran
- Naprawa tkanek ciała
Zażywanie witaminy C prowadzi do zwiększonej produkcji białych krwinek, które eliminują organizmy chorobotwórcze.
Ochrania ludzi przed chorobami serca
Jak już wspomnieliśmy, owoce te zawierają dużo błonnika, który obniża poziom cholesterolu, zmniejszając tym samym ryzyko otyłości. Zawartość błonnika pozwala również utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi w organizmie.
Jeden na czterech obywateli USA umiera z powodu chorób serca.
Chorób serca jest dość dużo. Oto kilka z nich:
- Wrodzona choroba serca
- Kardiomiopatia rozstrzeniowa
- Choroba tętnic wieńcowych
- Arytmia
- Zwężenie płuc
Wysoki poziom cholesterolu może powodować choroby serca, dlatego należy utrzymywać go na niskim poziomie. Przeciwutleniacze znajdujące się w owocach pomagają w zachowaniu zdrowia układu krążenia. Flawonoidy obecne w opuncji figowej pomagają płytkom krwi utrzymać serce w dobrej kondycji.
Oczyszczanie jelita grubego
Wysoka zawartość błonnika w kaktusie nie tylko pomaga w utracie wagi i obniżeniu poziomu cholesterolu, ale również w oczyszczaniu jelita grubego. Pomaga regulować normalne funkcjonowanie jelita grubego.
Gdy glukoza jest wchłaniana, nadmiar żółci i niezdrowe tłuszcze są wydalane z organizmu. Zazwyczaj okrężnica jest podatna na stany zapalne, ale spożywanie owoców kaktusa, które zawierają przeciwutleniacze eliminuje wszelkie związki zapalne.
Przyjmowanie soków z kaktusa i smoothies jest doskonałą opcją naturalnego oczyszczania jelita grubego.
Dlaczego warto oczyszczać jelito grube? Może to pomóc w kwestiach związanych z nieregularnymi wypróżnieniami i zaparciami.
Apart from the cactus fruit, there are other natural ways of performing a colon cleanse:
- Water flush: people who use this method of cleansing the colon recommend about 6-8 glasses of warm water daily. Można również spożywać pokarmy o wysokiej zawartości wody, takie jak arbuzy, seler, sałata i pomidory.
- Dieta o wysokiej zawartości błonnika: Rośliny, które są wysokie w błonnik i celulozę pomocy w usuwaniu nadmiaru materii w okrężnicy. Pomagają one również w regulacji nadaktywności jelit i zaparć. Takie produkty są orzechy, nasiona, warzywa i owoce (takie jak owoce kaktusa)
- Płukanie słoną wodą: Słonej wody może potencjalnie oczyścić jelita grubego tylko wtedy, gdy sparowane w niektórych strategicznych pozach jogi. Płukanie słoną wodą jest doskonałe dla ludzi, którzy często doświadczają zaparć. Natychmiast po przebudzeniu się rano, wymieszaj dwie łyżeczki soli (najlepiej soli himalajskiej lub morskiej) z ciepłą wodą. Upewnij się, że pijesz to na pusty żołądek. Co się stanie, to po kilku minutach będziesz miała ochotę skorzystać z toalety. Możesz to robić codziennie rano i wieczorem.
- Herbaty ziołowe: te zostały znane do pracy cuda, jak również, poprawiając zdrowie układu trawiennego i ogólne oczyszczanie jelita grubego. Mogą one obejmować, ale nie ograniczają się do aloesu, korzeń marshmallow, imbir, czosnek, śliski wiąz i psyllium. Przed podjęciem ich, upewnij się, że porozmawiasz z lekarzem. Ponadto, używaj ich oszczędnie i nie przesadzaj z ilością.
Zapobieganie uszkodzeniom wątroby
Wątroba jest integralną częścią ciała i jeśli nie jest zadbana, może być szkodliwa dla ogólnego zdrowia fizycznego. Jej podstawową funkcją jest filtrowanie krwi z przewodu pokarmowego. Metabolizuje ona również leki i odtruwa substancje chemiczne.
Uważanie na to, co jemy, jest kluczowe dla zdrowia wątroby, ponieważ czasami możemy spożywać substancje rakotwórcze, które mogą zaszkodzić wątrobie. Jednak fakt, że owoc kaktusa zawiera przeciwutleniacze, które z kolei zmniejszają stres oksydacyjny, który jest zwykle powodowany przez związki chemiczne na wątrobie. Wywiera on wtedy działanie hepatoprotekcyjne, które polega głównie na usuwaniu wolnych rodników i zwiększaniu aktywności antyoksydacyjnej wobec tych związków.
Pomoże to uchronić Cię przed chorobami związanymi z wątrobą, takimi jak:
- Niewydolność wątroby
- Krwistość
- Askalit
- Kamienie żółciowe
- Hemochromatoza
- Rak wątroby
- Zapalenie wątroby typu A, B & C
Uspokaja żołądek
Ogórka opuncji jest doskonałym suplementem diety oczyszczającym żołądek i poprawiającym wypróżnienia. Antyoksydanty obecne w owocu pomagają w poprawie zdrowia żołądka.
Zmiany w wypróżnieniach mogą być wynikiem choroby podstawowej. Niektóre z powszechnych nawyków jelitowych obejmują:
- Choroba Crohna
- Dyverticulosis
- Celiakia
- Zespół jelita drażliwego (IBS)( wspólne objawy to zaparcia, biegunka, gazy i wzdęcia)
- Zaburzenia tarczycy
- Wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Zmniejsza częstotliwość występowania migren
Migrena to nawracający ból głowy, który często dotyka jednej strony głowy i czasami jest połączony z nudnościami i nieostrym widzeniem.
Zgodnie z danymi Migraine Research Foundation, migrena jest trzecią najczęściej występującą chorobą na świecie. Występuje powszechnie między 18 a 44 rokiem życia. Większość z tych, którzy cierpią z powodu migreny, 90% z nich ma historię rodzinną migreny.
Niektóre z powszechnych czynników wywołujących migrenę:
- Niektóre rodzaje żywności, takie jak alkohol, sery dojrzewające, dodatki do żywności, takie jak azotany w hot dogach i mięsie na lunch.
- Stres jest również czynnikiem przyczyniającym się do powstawania migreny. Kiedy jesteś zestresowany, twój mózg jest w stanie produkować substancje chemiczne, które z kolei prowadzą do zmian w naczyniach krwionośnych, powodując migrenę.
- Kofeina: zbyt duże spożycie lub wycofanie może zazwyczaj powodować migreny, ponieważ naczynia krwionośne są tak przyzwyczajeni do niego.
- Zmiany pogody.
- Opuszczanie posiłków.
- Zmiana wzorca snu.
Związki przeciwzapalne są niezbędne do ustabilizowania migreny. Związki te znajdują się w dużej mierze w owocach kaktusa. Regularne spożywanie pomaga kontrolować migreny poprzez zmniejszenie ich częstotliwości i intensywności.
Istnieją inne zalecane domowe sposoby leczenia migreny. Poniższa lista wskazuje kilka środków, które można wygodnie wykonać w domu:
- Przykładanie okładu z lodu na czoło
- Możesz używać środków przeciwbólowych
- Regularne treningi
- Magnez, który znajduje się w owocach kaktusa, orzechach, i pełnych ziarnach
- Dobry nocny odpoczynek 7-8 godzin
- Joga
- Wiedząc, co go wyzwala i unikaj tego, np. unikając pewnych pokarmów, takich jak tłuste mięso
Chcesz mieć zdrowo wyglądające paznokcie? Oto odpowiedź
Twoje paznokcie są wyraźnym wskaźnikiem Twojego zdrowia. Zmiana w wyglądzie paznokci jest wyraźnym wskaźnikiem niedoboru składników odżywczych.
Suche i zniszczone paznokcie są częstym zjawiskiem i często mają tendencję do łamania się. Nawet jeśli istnieje wiele środków zaradczych, niektóre z nich wydają się nie działać. Dobrą wiadomością jest to, że olej wyekstrahowany z owoców kaktusa pomaga nawilżyć zniszczone paznokcie. Olej ten zawiera kwas palmitynowy, kwas oleinowy i kwas linolowy.
Badania zostały przeprowadzone w celu ustalenia kwasów tłuszczowych obecnych w oleju. Wyniki wykazały, że kwas linolowy był najwyższy procentowo (61,01%), następnie oleinowy (25,52%) i wreszcie palmitynowy (12,23%).
Apart from the fatty acids, there are other nutrients you need. Biotyna, żelazo, magnez, witamina C, białko i cynk. Kombinacja tych składników pomoże Ci mieć zdrowe paznokcie.
Chcesz mieć mocniejsze kości i zęby?
Mając mocne kości i zęby masz dobry wpływ na ogólny stan zdrowia. Wapń jest potrzebny do utrzymania ich w zdrowiu. Większość z niego jest przechowywana w kościach i zębach, co sprawia, że kluczowe jest spożywanie pokarmów zawierających wapń.
Najczęściej niedobór wapnia może powodować osteoporozę powodującą osłabienie kości i zębów. Zauważysz, że zęby stają się tygodniowe i wypadają.
Co to jest osteoporoza?
„Porowata kość”, jak to się powszechnie określa, jest zwykle chorobą kości, która jest powszechna, gdy organizm traci znaczące kości. Często, gdy oglądasz kość pod mikroskopem, zauważysz, że zdrowa kość wygląda jak plaster miodu. Jeśli jednak kość nie jest zdrowa, otwory w „plastrze miodu” będą większe.
Osteoporoza sprawia, że kości stają się tak kruche, że nawet lekkie obciążenie, takie jak kaszel, może spowodować złamanie. Dotyka ona obu płci, choć jest bardziej powszechna u starszych kobiet, które przeszły menopauzę.
Podstawowe objawy
- Kości, które łatwo się łamią
- Postawa pochylona
- Ból pleców spowodowany złamaniem kręgu
- Stopniowa utrata wzrostu
Owoce kaktusa pomagają wzmocnić kości i zęby oraz zmniejszają szanse na osteoporozę.
Oto lista zalecanych dawek wapnia dziennie rekomendowanych przez Institute of Medicine:
- Mężczyźni w wieku 70 lat i młodsi: 1000mg dziennie
- Kobiety w wieku 50 lat i młodsze: 1000mg dziennie
- Mężczyźni powyżej 70 roku życia: 1200mg dziennie
- Kobiety powyżej 50 roku życia: 1000mg dziennie
Przyjmuj dużo pokarmów zawierających wapń dla poprawy i wzmocnienia zębów i kości. Zbilansuj swoją dietę tak, aby zawierała wystarczającą ilość wapnia. Jeśli jednak nie jest go wystarczająco dużo, owoce kaktusa mogą się przydać, podobnie jak orzechy, zielone warzywa liściaste i fasola.
Istnieje również możliwość przyjmowania suplementów, aby zwiększyć spożycie wapnia i zapobiec ryzyku utraty kości. Należy jednak uważać i upewnić się, że to co wybierasz jest bezpieczne.
Zmniejszają szanse na udar mózgu
Zespół metaboliczny nadal powoduje szereg zgonów rocznie. Według badań przeprowadzonych z udziałem 68 kobiet cierpiących na zespół metaboliczny, kaktus wyleczył zespół metaboliczny u 8% osób z tej grupy. W 14 dniu odnotowano również niski poziom cholesterolu u 42 kobiet.
Do udaru dochodzi, gdy część mózgu traci dopływ krwi, co z kolei powoduje zatrzymanie jego pracy. Wyróżniamy dwa rodzaje udaru: Udar niedokrwienny, który występuje, gdy część mózgu całkowicie traci przepływ krwi oraz udar krwotoczny, w którym krwawienie występuje w obrębie mózgu.
Kilka typowych objawów udaru to:
- Słabość
- Mrowienie
- Mdłości
- Utrata wzroku
- Utrata równowagi, zawroty głowy i problemy z chodzeniem
- Nagły silny ból głowy
- Zamęt i trudności w mówieniu
Jeśli zauważysz te objawy u swoich bliskich, natychmiast zadzwoń pod numer 9-1-1.
Masz kaca? Już nie!
Jakkolwiek niewiarygodnie to brzmi, owoce kaktusa mogą zredukować efekty, które wiążą się z posiadaniem kaca. Noc poza domem z przyjaciółmi Alkoholowe kace zazwyczaj występują z powodu odwodnienia. Owoce kaktusa są w stanie znacznie zmniejszyć objawy związane z kacem. Badanie przeprowadzone w Tulane Health Sciences Center z ludzi, którzy pili wziął wyciąg z kaktusa przed nocą na zewnątrz zgłaszane wykazały znacznie niższe skutki kaca w godzinach porannych. Zgłaszali oni, że spodziewane mdłości, ból głowy i niechęć do jedzenia były mniej dotkliwe.
Dostępne są również suplementy, które pochodzą z tego konkretnego owocu i można je alternatywnie stosować.
Zwykle, kiedy spożywamy alkohol, organizm wytwarza wolne rodniki, które mogą uszkodzić komórki. Opuncja figowa, będąc przeciwutleniaczem, będzie chronić lipidy przed uszkodzeniami, ponieważ organizm stopniowo rozkłada alkohol.
Przeciwstarzeniowe działanie na skórę
Owoce kaktusa zawierają witaminę E i K, które są odpowiedzialne za utrzymanie odmłodzonej skóry. Posiadają również kwasy tłuszczowe, które odżywiają i nawilżają skórę. Zapobiegają tworzeniu się drobnych linii i zmarszczek.
Tak jak nie możemy uciec od starzenia się, ale zawsze możemy naturalnie opóźnić ten proces. W miarę jak świat się rozwija, pojawia się coraz więcej środków, które mają pomóc w przeciwdziałaniu starzeniu. Jednak nie wszystkie z nich są idealne, a niektóre mogą być dość szkodliwe. Staraj się używać naturalnych środków, które nie będą miały skutków ubocznych.
Niektóre popularne środki to:
- Jedzenie owoców kaktusa
- Miód
- Oliwa kokosowa i oliwa z oliwek
- Maska bananowa
- Maska z białek jaj
- Żel aloesowy
.
Redukcja cieni
Owoce kaktusa mają zdolność do redukcji cieni, które zazwyczaj tworzą się wokół oczu. Ze względu na obecność kwasów tłuszczowych w owocach, które tworzą olej z nasion kaktusa, pomagają one w odżywianiu i rozjaśnianiu skóry. Z kolei, kończą się one rozjaśnieniem okolic oczu i ciemnych kręgów, jak również.
Ciemne kręgi mogą być spowodowane przez:
- Zmęczenie
Największe zmęczenie lub mniejsza ilość snu powodują ciemne kręgi wokół oczu. Skóra może czasami stać się blada i matowa do tego stopnia, że naczynia krwionośne stają się widoczne. Nadmierne wysypianie się może również powodować ciemne kręgi
- Zmęczenie oczu
Dłuższe oglądanie telewizji lub praca przy komputerze mogą powodować ciemne kręgi wokół oczu. Spróbuj zrobić sobie przerwę od telewizora i komputera, aby tego uniknąć.
- Reakcje alergiczne
Niektórzy ludzie doświadczają reakcji alergicznych, kiedy jedzą lub dotykają czegoś, na co są uczuleni. Takie reakcje mogą czasami wywołać ciemne kręgi. Mogą one nawet powodować swędzenie skóry, co może popchnąć ludzi do rozpoczęcia drapania się, co z kolei może spowodować opuchliznę pod oczami.
- Dehydacja
Utrzymanie ciała nawodnionego przez cały czas jest bardzo ważne. Wypijanie zalecanych szklanek wody dziennie powinno pomóc Twojemu organizmowi pozostać nawodnionym. Jeśli jednak pozbawiasz go wody, staje się odwodniony i może czasami powodować ciemne kręgi.
- Nadmierna ekspozycja na słońce
Światło słoneczne jest zdrowe dla naszego ciała. Jednak zbyt duża jego ilość może powodować ciemne kręgi, zwłaszcza wokół oczu. Nadmierna ekspozycja na słońce sprawia, że organizm produkuje nadmiar melaniny, która z kolei jest barwnikiem.
Kilka z zalecanych środków zaradczych, oprócz zażywania opuncji figowej, to odpowiednia ilość snu, moczenie oczu w torebkach z herbatą i stosowanie zimnej prasy.
Gojenie ran
Jako że wyniki niektórych badań wykazały, że opuncja figowa zawiera związki fenolowe, pokazuje to, że istnieje naturalny środek do leczenia ran. Związki te mają działanie antyoksydacyjne i pomagają w naprawie skóry w przypadku jakichkolwiek uszkodzeń.
Olej wyekstrahowany z owoców pomaga, zwłaszcza jeśli stosujesz go regularnie. Stosuj aż do uzyskania pożądanych rezultatów, szczególnie w przypadku plam skórnych.
Odżywianie włosów
Jak wspomniano wcześniej, olej wyekstrahowany z owoców zawiera kwasy tłuszczowe, które pomagają odmłodzić skórę. Podobnie, gdy jest stosowany na włosy, pomaga odżywiać włosy i skórę głowy, dostarczając olejków do ich wzrostu.
Może być używany jako odżywka do włosów
Zamiast ciągłego kupowania drogich odżywek do włosów, można zrobić własną. Wymieszaj owoc kaktusa z ogórkiem, olejem kokosowym i mlekiem kokosowym. Wymieszać wszystko i niech mieszanina siedzieć przez około 20-30 minut przed użyciem go.
Po zastosowaniu mieszaniny na włosy i skórę głowy, będzie pozostawić go patrząc błyszczące i miękkie. To nawet chroni włosy przed palącym upałem w lecie.
Jak szokujące są powyższe korzyści zdrowotne dotyczące owoców kaktusa, zawsze pamiętaj, że jeśli chcesz kupić kaktusa, upewnij się, że nauczysz się, jak o niego dbać. Właściwa opieka nad rośliną będzie nagradzać Cię z powyższych korzyści. Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek naturalnych środków zaradczych.