Niektóre naturalne soki zawierają składniki, które mogą pomóc w walce z symptomatologią wrzodów żołądka. Jednak ze względu na złożoność tego stanu, nie są one substytutem leczenia medycznego i dlatego powinny być zarezerwowane tylko dla łagodnych przypadków.
Należy zauważyć, że nie ma badań łączących spożycie tych soków z ulgą dla wrzodów. Jednak ze względu na właściwości odżywcze jego składników, wydaje się, że pomagają one poprawić stan błony śluzowej przewodu pokarmowego. Czy odważysz się ich spróbować?
Co to są wrzody żołądka?
Wrzody żołądka lub dwunastnicy to rodzaj urazu lub nadżerki w błonie wyściełającej żołądek. Mimo że żołądek chroni się przed własnymi wydzielinami, uraz powoduje, że kwasy i enzymy zakłócają działanie tkanki, powodując dziurę w ścianie dwunastnicy.
Ten stan może wynikać z wielu różnych przyczyn, a jego objawy różnią się w zależności od obszaru, w którym się rozwija i wieku osoby cierpiącej. Na przykład, wrzody trawienne nie dają żadnych objawów i większość pacjentów nie zdaje sobie z nich sprawy.
W przeciwieństwie do nich, wrzody dwunastnicy powodują stały ból i pieczenie, które prowadzą do poszukiwania leczenia. W tych przypadkach ważne jest, aby szukać pomocy medycznej, ponieważ ich zarządzanie może się różnić w zależności od ich przyczyny.
W związku z tym, po pierwsze, lekarz musi wykonać serię badań w celu ustalenia diagnozy. W przypadku infekcji konieczne może być zastosowanie antybiotyków. Leki, które blokują lub zmniejszają produkcję kwasu mogą być również przepisane.
W dodatku, jak wyszczególniono przez Mayo Clinic, cytoprotektanty, które chronią tkanki wyściełające żołądek i jelito cienkie muszą być podawane w niektórych przypadkach. Te ostatnie są lekami na receptę, takimi jak sukralfat i mizoprostol.
Soki na wrzody żołądka
Soki na wrzody żołądka mogą być traktowane jako uzupełnienie leczenia, o ile lekarz wyrazi na to zgodę. Napoje te łączą w sobie pokarmy, których składniki odżywcze pomagają w fazie zdrowienia, takie jak witaminy A i C, białka roślinne i minerały.
I to jest to, że, jak wyszczególniono w badaniach opublikowanych w Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva, terapia żywieniowa jest decydująca w skróceniu czasu leczenia choroby wrzodowej. W szczególności ważne jest, aby pacjenci stosowali zbilansowaną dietę, bogatą w składniki odżywcze, takie jak:
- Cynk
- Selen
- Probiotyki
- Błonnik
- Antyoksydanty
- Witaminy A, B i C
Teraz, według tej samej publikacji, W idealnym przypadku pacjenci z chorobą wrzodową powinni otrzymywać zindywidualizowaną dietę, ponieważ ich potrzeby żywieniowe mogą się różnić w zależności od innych czynników. Pomimo tego, ogólnie rzecz biorąc, niektóre pokarmy są korzystne.
Mając to na uwadze, poniżej chcemy podzielić się przepisami na kilka naturalnych soków, w których łączą się odżywcze składniki i mają pozytywne skutki dla tego problemu.Zwróć uwagę!
Sok z kapusty i selera
Zielona kapusta jest jednym z pokarmów o korzystnych składnikach odżywczych w przypadku wrzodów. Oprócz tego, że dostarcza błonnika, zawiera witaminę C, przeciwutleniacz związany ze zwalczaniem bakterii H. Pylori, która jest bezpośrednio odpowiedzialna za wiele przypadków wrzodów żołądka.
W badaniach na zwierzętach, takich jak te opublikowane w Medicinal Chemistry Research, to warzywo i jego związki działały pozytywnie przeciwko zgadze i wrzodom. Chociaż potrzeba więcej badań, na razie uważa się go za bezpieczny i korzystny.
Składniki
- ½ zielonej kapusty
- 1 laska selera
- 2 szklanki wody (400 ml)
Przygotowanie
- Umyj i posiekaj zieloną kapustę.
- Następnie posiekaj seler na kilka kawałków.
- Wrzuć wszystko do blendera wraz z dwoma szklankami wody i miksuj przez kilka minut.
- Pij bez odcedzania.
Uwaga: unikaj picia tego napoju na pusty żołądek, ponieważ może to pogorszyć dyskomfort.
Sok z ziemniaków
Potwierdzone dowody sugerują, że picie odrobiny soku z ziemniaków może złagodzić objawy spowodowane przez wrzody, takie jak zgaga. Są to jednak efekty, które nie zostały jeszcze udowodnione przez naukę. Jeśli nadal chcesz spróbować, oto przepis.
Składniki
- 1 surowy ziemniak
- 1 łyżka stołowa miodu (15 g)
Przygotowanie
- Umyj, obierz i przepuść ziemniak przez sokowirówkę. Następnie połącz sok z łyżką stołową miodu
- Spożywaj po kilka łyżek stołowych.
Może zainteresują Cię: Wrzody, czym są i ile jest ich rodzajów?
Sok z kapusty
Sok z kapusty zawiera przeciwutleniacze, które są korzystne w przypadku wrzodów. Publikacja w czasopiśmie naukowym International Journal of Food Sciences and Nutrition eksponuje, że w szczególności koncentraty zawierają takie substancje jak kaempferol, kwercetyna i apigenina.
Składniki
- 1 kapusta (200 g)
- 1 szklanka wody (200 ml)
Przygotowanie
- Dobrze umyj kapustę i włóż ją do blendera razem ze szklanką wody.
- Blendować przez kilka chwil i pić na świeżo.
Sok z banana i papai
Bananan i papaja zawierają błonnik pokarmowy, który przyczynia się do zdrowia układu trawiennego. Papaja, w szczególności, zawiera enzym zwany papainą, którego aktywność w organizmie wspiera powrót do zdrowia po zapalnych problemach trawiennych.
Składniki
- Jeden banan
- 1 plasterek papai
- 1 szklanka wody (200 ml)
Przygotowanie
- Najpierw obierz i posiekaj banana.
- Następnie pokrój plasterek papai, usuń pestki i posiekaj go.
- Zabierz wszystko do blendera razem ze szklanką wody i przetwarzaj, aż uzyskasz jednorodną mieszankę.
Sok z marchwi
Na zakończenie możemy przygotować sok z marchwi i selera, który dostarcza witaminy A i C oraz minerały. Jak już wspomniano, te składniki odżywcze biorą udział w terapii przeciw wrzodom.
Składniki
- 4 marchewki
- 1 łodyga selera
- ½ szklanki wody (100 ml)
Przygotowanie
- Dobrze umyć marchew i seler i przepuścić przez sokowirówkę.
- Jeśli wolisz bardziej płynne, możesz dodać pół szklanki wody.
Zalecamy lekturę: Wrzody żołądka i dwunastnicy
O czym pamiętać przy piciu soków na wrzody żołądka?
Po pierwsze, warto pamiętać, że spożywanie tych soków powinno odbywać się w ramach zdrowej diety, umiarkowanej w tłuszcze i wolnej od cukrów i drażniących pokarmów. Ponadto, należy je traktować jedynie jako uzupełnienie. W przypadku wystąpienia ciężkich objawów najlepiej zgłosić się do lekarza.