Wiesz, że musisz usunąć zęby mądrości i jesteś zdenerwowany. Słyszałeś wiele historii o doświadczeniach innych ludzi, z których każda różni się od poprzedniej. Nie jesteś pewien, czego powinieneś się spodziewać.
Możesz czuć się mniej niespokojny i bardziej pewny siebie, jeśli wykonasz kilka kroków, aby przygotować się do usunięcia zębów mądrości.
1. Weź wolne od pracy lub szkoły
Po usunięciu możesz odczuwać ból. Może to również potrwać do 24 godzin, zanim znieczulenie przestanie działać. Z tego powodu należy zaplanować co najmniej dwa dni wolne od pracy lub szkoły.
Po początkowym dwudniowym okresie rekonwalescencji całkowite zagojenie się jamy ustnej zajmie od jednego do dwóch tygodni. U niektórych osób powrót do zdrowia trwa dłużej niż u innych. Wkrótce powinieneś być w stanie wrócić do pracy lub szkoły, ale nie powinieneś od razu planować udziału w intensywnych zajęciach – wstrzymaj się więc z maratonem.
2. Znajdź pomoc
Znieczulenie może sprawić, że poczujesz się oszołomiony i zdezorientowany, dlatego nie jest bezpiecznie prowadzić samochód do domu po usunięciu zęba mądrości. Znajdź członka rodziny lub przyjaciela, który może odwieźć Cię do domu. Na wszelki wypadek umów się z inną osobą na jazdę rezerwową.
3. Zaopatrz się w leki
Jeśli Twój dentysta zaleci Ci lek przeciwbólowy na receptę, poproś go o receptę przed zabiegiem. Odbierz lek z apteki przed zabiegiem, abyś był przygotowany.
Powinieneś również kupić lek przeciwbólowy bez recepty, na wszelki wypadek, gdybyś zdecydował się zaprzestać przyjmowania leku na receptę.
4. Kup miękkie jedzenie
Ponieważ Twoje usta będą bolały po zabiegu, będziesz wolał jeść miękkie jedzenie. Zaopatrz swoje szafki w niektóre z poniższych produktów:
- Sos jabłkowy
- Jogurt
- Zupa
- Pudding
- Smoothies owocowe
- Ziemniaki
- Jaglanka
- Ryby
- Ziemniaki tłuczone
- Ryż
.
W miarę powrotu do zdrowia, powoli będziesz mógł dodawać do swojej diety twardsze pokarmy. Nie powinieneś jednak jeść twardych pokarmów, takich jak popcorn czy precle, przez sześć do ośmiu tygodni po operacji.
5. Przygotuj opcje rozrywki
Ponieważ będziesz potrzebował kilku dni na powrót do zdrowia w domu, upewnij się, że masz sposoby na zapewnienie sobie rozrywki. Zbierz kilka z poniższych rzeczy:
- Książki
- Filmy
- Gry wideo
- Kolorowanki
- Krzyżówki
Cokolwiek lubisz robić w wolnym czasie, teraz masz na to szansę.
6. Zadaj swojemu dentyście pytania
Każde usunięcie zęba mądrości jest inne, więc Twój dentysta może mieć różne wymagania lub sugestie dla Ciebie. Upewnij się, że uzyskasz wszystkie potrzebne informacje, zadając następujące pytania:
- Ile zębów usuwasz?
- Czy zęby są zatrzymane (wewnątrz dziąseł)?
- Jak długo potrwa zabieg?
- Jak wcześnie powinienem przybyć na wizytę?
- Czy muszę pościć przed zabiegiem?
- Czy muszę unikać przyjmowania jakichkolwiek leków przed zabiegiem?
Powiadom swojego dentystę o wszystkich lekach, które zażywasz lub o wszelkich chorobach, które masz.
7. Zapoznaj się z procedurą
Gdy dowiesz się nieco więcej o usuwaniu zębów mądrości, zdasz sobie sprawę, że nie ma się czego obawiać.
Większość ludzi musi usunąć zęby mądrości, ponieważ ich zęby mądrości przytłaczają ich usta, przez co niektóre z ich innych zębów nie mogą rosnąć prawidłowo. Niektóre zęby mądrości wyrastają tylko częściowo przez dziąsła, tworząc otwór, który przyciąga bakterie i może prowadzić do choroby.
Proces usuwania zębów mądrości jest prosty. Twój dentysta:
- Wykonuje cięcie w tkance dziąsła
- Usuwa ząb, w całości lub w częściach
- Oczyszcza cięcie
- Zszywa ranę
- Zakłada gazę na cięcie
Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące zabiegu, zapytaj swojego dentystę. Podążaj za tymi wskazówkami, aby się przygotować, a nie będziesz się tak bardzo denerwować przed wizytą.