Spróbuj podnoszenia ciężarów
Jeśli doświadczasz niebieskich kulek, twoim głównym celem powinno być zdmuchnięcie nadmiaru krwi w penisie. Różne badania w tej dziedzinie sugerują, że podnoszenie czegoś ciężkiego może pomóc ci skutecznie uwolnić ciśnienie na jądrach. W rzeczywistości, kiedy podnosisz coś ciężkiego, ciężar wywiera nacisk na jądra, pomagając ci wywołać proces zwany manewrem valsalvy (silny wydech).
Zapoznaj się z ćwiczeniami
Ćwiczenia takie jak skakanie, bieganie, burpees, skoki do przysiadu, itp. mogą przekierować przepływ krwi z jąder do innych organów. Ćwiczenia te mogą wywrzeć nacisk na męskie genitalia i odciążyć je. Możesz wskoczyć na bieżnię lub zrobić pompki.
Wyjdź z seksualnego nastroju
Bycie w stanie pobudzenia nawet po bólu może jeszcze bardziej zwiększyć twój problem. Dlatego ważne jest, aby przestać myśleć o seksie i skupić się na innych rzeczach. Zmniejszenie pobudzenia może mieć efekty, które ćwiczenia mają w tym stanie. Może przekierować przepływ krwi z narządów płciowych i zapewnić ulgę dla piłek i penisa. Musisz tylko odłączyć się od pewnych rzeczy, takich jak brudne myśli, filmy dla dorosłych, itp. na jakiś czas. Można również uzyskać słuchawki na zewnątrz i rozpraszać się z pomocą muzyki. W szczególności, gdy słuchasz muzyki, wydzielanie hormonu testosteronu jest zmniejszone w mózgu. Może to również stopniowo obniżyć tętno i przywrócić je do normy.
Użyj lodu
Cóż, gorący i parny seks jest nigdzie w pobliżu jeśli przechodzisz przez niebieskie kulki. Więc lepiej jest przynajmniej poszukać rzeczy, które mogą dać ulgę twoim kulkom. Dlaczego nie spróbujesz lodu? Tak, słyszałeś to dobrze. Umieszczenie lodu na jądrach może pomóc w tym względzie. Możesz również zdecydować się na zimny prysznic, aby ochłodzić ten obszar. Możesz też położyć butelkę z zimną wodą na dolnej części brzucha. Zimna temperatura może potencjalnie zmniejszyć zarówno ciśnienie, jak i obrzęk. Pozbędziesz się również uciążliwego bólu.
Zimna temperatura faktycznie działa jak szok dla twojego ciała. To jest to, co pomaga w odwróceniu uwagi od intymnych myśli. Ponadto, odrętwia nerwy bólowe i naczynia krwionośne w genitaliach. W szczególności, rzeczy takie jak schłodzony miś i zimne napoje mogą być również używane. Według ekspertów w tej dziedzinie, zimne przedmioty mogą naśladować hormon nieadrenaliny, który uwalnia się po orgazmie.
Spróbuj seksu solo
Najlepszym sposobem na uzyskanie ulgi od niebieskich jaj jest uzyskanie wytrysku, jeśli to możliwe. Ale w tym właśnie rzecz. Staje się trudne do uzyskania spermy i to jest to, co powoduje problem. W tym stanie, jeśli to możliwe, spróbuj użyć własnych rąk zamiast swojego partnera. Nagromadzone nasienie w rzeczywistości powoduje więcej bólu. Możesz spróbować masturbacji. Może istnieć możliwość wydostania białej wydzieliny poprzez masturbację. Możliwość uzyskania orgazmu również zapewni Ci satysfakcję i pozwoli krwi odpłynąć z tego obszaru. Pozwoli to również uwolnić ciśnienie z jąder. Możesz również spróbować seksu oralnego lub stosunku dźwiękowego.
Opt for meditation
Medytacja pomaga w posiadaniu kontroli nad twoim umysłem i łagodzi ból. Pozycje jogi takie jak goumukhasanas mogą być niezwykle pomocne przy wytrysku i łagodnym przepływie krwi. Ten stary wiek ćwiczenia jest jednym z najlepszych terapii, aby pozbyć się warunku naturalnie. Jeśli chcesz uniknąć dalszych tego typu problemów, unikaj używania sterydów lub leków, ponieważ mogą one dać ci niepotrzebną erekcję i stworzyć problemy w wydostaniu się z tej strefy.
Zdobądź dobry masaż
Połóż się na łóżku, zrelaksuj się i poproś kogoś, aby wykonał ci masaż. Pomoże to nagromadzonej krwi w przepływie do różnych części ciała i zmniejszy ból. Oprócz ciała, masuj również swoje narządy płciowe.
Publikacja:Thu, September 12, 2019 9:00pm
Explore more
- Home
- Fitness
- Beauty
- Diseases
- Pregnancy
- Parenting
- News
- Galleries
- Videos
.