Stres rzadko ma dobrą prasę, ale jego wpływ na ciało nie zawsze musi być szkodliwy. Kiedy twoje nadnercza wyrzucają do krwiobiegu hormony stresu – kortyzol i adrenalinę, aby wywołać „przypływ adrenaliny”, twoje ciało aktywuje podwyższony stan fizycznej i psychicznej czujności. Tak długo, jak nie jest to długotrwałe, ten wybuch ludzkiego paliwa lotniczego może być dobrą rzeczą. Oto jak.
1. TO MOŻE POMÓC CI W DANYM TERMINIE.
Znasz kogoś, kto wierzy, że potrafi szybko myśleć? To nie jest tylko ich wyobraźnia. Kiedy ciało jest zalane adrenaliną, mózg jest zaangażowany, skupiony i zdolny do radzenia sobie z zadaniami poznawczymi szybciej. Naukowcy porównali ten wzrost czujności do picia kawy.
2. TWOJA WIZJA STAJE SIĘ LEPSZA.
Ponieważ adrenalina ma za zadanie przygotować organizm do reakcji na postrzegane zagrożenie, jedną z konsekwencji jej uwolnienia jest rozszerzenie źrenic w Twoich oczach. Kiedy źrenice rozszerzają się, poprawia się jakość widzenia, ponieważ wpuszczają więcej światła. Osoby cierpiące na jaskrę brały kiedyś zsyntetyzowaną adrenalinę, aby zmniejszyć ciśnienie w oku.
3. będziesz łatwiej oddychać.
Podczas gdy stres może sprawić, że poczujesz się mocno zraniony, adrenalina mówi mięśniom gładkim w ciele, aby się zrelaksowały. Obejmuje to oskrzela w płucach, co może ułatwić oddychanie. To dlatego osoby cierpiące na astmę zazwyczaj produkują dużo adrenaliny w swoim ciele, a czasami dostają zastrzyki z jeszcze większą ilością podczas ataku.
4. INNE DOŚWIADCZENIA SĄ PODWYŻSZONE.
Oglądanie horroru może sprawić, że twoje ciśnienie krwi gwałtownie wzrośnie. Dlaczego więc ludzie czerpią z tego przyjemność? Ten stan podwyższonej czujności i podniecenia często pozostaje po wyłączeniu filmu. Naukowcy nazywają to „procesem przenoszenia ekscytacji”, który intensyfikuje wszelkie dobre (lub złe) uczucia doświadczane po seansie, sprawiając, że wracasz po więcej.
5. TO MOŻE BLOKOWAĆ BÓL.
Kiedykolwiek widziałeś, jak ktoś z poważnym urazem prowadzi swobodną rozmowę? Mogą one być bardzo, bardzo trudne-lub po prostu ciesząc się podstawową korzyść z nadnerczy reaguje na kryzys. Kiedy krwiobieg jest nasycony adrenaliną i noradrenaliną, wynikające z tego pragnienie pozostania przy życiu często zakłóca percepcję bólu. Nie jest to naturalny środek przeciwbólowy – kiedy już „zejdziesz”, twój uraz prawdopodobnie zacznie pulsować – ale odciąga umysł od koncentrowania się na bolesnych doznaniach.
6. MOŻE WZMOCNIĆ TWÓJ SYSTEM WRAŻLIWOŚCIOWY.
Przewlekły stres może wyczerpywać twoją energię, ale kiedy jest uwalniana w małych dawkach przez krótki czas, adrenalina może mieć odwrotny efekt: bycie w stanie podwyższonej gotowości faktycznie wzmacnia twój system odpornościowy. Tak jak adrenalina przygotowuje wszystko inne w twoim ciele do „ataku”, tak również poprawia twoją zdolność do zwalczania infekcji, przynajmniej tymczasowo.
7. DOSTANIESZ SIĘ DO TAPTO A LITTLE EXTRA STRENGTH.
Apokryficzne historie o rodzicach, którzy ratują dzieci lub kocięta za pomocą masywnych samochodów, naukowcy wierzą, że jest możliwe uzyskanie dostępu do większej ilości absolutnej siły jednostki, gdy jest ona w stresie. Bez świadomej myśli, aby porozmawiać osobę z podnoszenia więcej, mogą one być w stanie przekroczyć swoje zwykłe granice w wybuchu stresu napędzany działalności. Jest to jedno z możliwych wyjaśnień, dlaczego wiele rekordów świata jest ustanawianych na Olimpiadzie – w wysokociśnieniowym, bardzo widocznym środowisku – a nie w piwnicy.
8. MOŻE POMÓC W SPOWOLNIENIU STARZENIA SIĘ.
Krótkie przypływy adrenaliny nie są ignorowane przez twoje ciało na poziomie molekularnym: Reaguje on również poprzez zwiększenie liczby przeciwutleniaczy krążących w Twoim organizmie, które zwalczają wolne rodniki mogące powodować starzenie się i uszkodzenia tkanek.
Szukasz zastrzyku adrenaliny? Nie szukaj dalej niż zupełnie nowa Toyota Tacoma – z nowym, odważnym wyglądem i wnętrzem gotowym do akcji, sprawi, że Twoje serce zacznie bić szybciej, niż zdążysz wyjechać na otwartą drogę. Dowiedz się więcej na toyota.com/tacoma.
Wszystkie zdjęcia dzięki uprzejmości iStock