Eczema, zwana również atopowym zapaleniem skóry, jest alergiczną chorobą skóry, która powoduje swędzenie, zgrubienia, czerwone obszary na różnych częściach ciała. Ma tendencję do przychodzenia i odchodzenia, i często występuje wraz z innymi chorobami alergicznymi, takimi jak astma. Rzadko egzema może rozwinąć się na brodawkach sutkowych matek karmiących. Jeśli tak właśnie stało się w Twoim przypadku, koniecznie skonsultuj się z dermatologiem, który potwierdzi diagnozę. Dzięki odpowiedniemu leczeniu powinnaś być w stanie kontynuować karmienie dziecka piersią.
Tieraona Low Dog, M.D., uznany na całym świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej, suplementów diety i zdrowia kobiet, zauważa, że karmienie piersią i egzema były badane na dzieciach w znacznie większym stopniu niż na mamach, i że karmienie piersią może pomóc chronić dziecko przed rozwojem egzemy i innych alergii. Oświadczenie Amerykańskiej Akademii Pediatrii (AAP) wydane w styczniu 2008 r. zaleca karmienie piersią przez co najmniej cztery miesiące w celu ochrony dzieci wysokiego ryzyka przed egzemą i alergią na mleko w ciągu pierwszych dwóch lat życia. AAP zdefiniowała „wysokie ryzyko” jako dzieci z rodzinną historią egzemy, astmy lub alergii pokarmowych.
Dr Low Dog sugeruje również, abyś przyjmowała probiotyk i jeden do dwóch gramów oleju rybnego dziennie. Oba są bezpieczne dla Twojego dziecka i mogą pomóc w opanowaniu egzemy.
Dalej polecam wizualizację i hipnoterapię, z których oba mogą mieć znaczący pozytywny wpływ na choroby skóry związane z alergią, takie jak egzema. Postaraj się zrelaksować – stres może pogorszyć ten stan. Zapoznaj się z technikami relaksacyjnymi, takimi jak ćwiczenia oddechowe i joga.
Ogólnie, moje zalecenia dotyczące leczenia egzemy obejmują następujące elementy:
- Wyeliminuj ze swojej diety mleko krowie i wszystkie produkty z mleka krowiego, jak również produkty zawierające częściowo uwodornione oleje roślinne (często spotykane w przekąskach i wyrobach piekarniczych) oraz kwasy tłuszczowe typu trans (margaryna, skrót roślinny).
- Przyjmuj 500 miligramów oleju z czarnej porzeczki dwa razy dziennie (połowa tej dawki dla dzieci poniżej 12 roku życia). Zawiera on kwas gamma linolenowy (GLA), niezbędny kwas tłuszczowy, który wspomaga zdrowy wzrost skóry, włosów i paznokci. Powinieneś zacząć zauważać pozytywne zmiany w ciągu sześciu do ośmiu tygodni.
- Nałóż żel z aloesu (ze świeżej rośliny lub kup balsamy lub kremy nawilżające zawierające aloes) lub krem z nagietka na dotknięte obszary.
- Wypróbuj balsamy i sole zawierające chaparral (Larrea divaricata), pustynną roślinę stosowaną miejscowo w meksykańskiej medycynie ludowej do leczenia chorób skóry.
- Kąp się lub bierz prysznic przez jak najkrótszy czas i używaj nieperfumowanego mydła nawilżającego. Nałóż gęsty krem nawilżający natychmiast po osuszeniu się – nie pocieraj skóry, kiedy osuszasz ciało ręcznikiem.
Andrew Weil, M.D.