Guinguette Marais Poitevin

Wszyscy to robimy. Jest czwartkowa noc i pamiętasz, że masz test z fizyki jutro rano – czas na cram.

Nie ma znaczenia, czy jesteś w szkole średniej czy na studiach. Jeśli jesteś studentem, szanse są całkiem dobre, że czekałeś do ostatniej chwili, aby uczyć się do testu. Ale czy ślęczenie nad testem naprawdę przynosi jakieś korzyści?

To zależy. Jakim typem ucznia jesteś i jak wykorzystujesz swój „czas na naukę”? Zależy to również od tego, co obejmuje test. Jeśli będzie on prosty, wielokrotnego wyboru i oparty na zapamiętywaniu, może się udać. Powodzenia, jeśli jesteś proszony o zastosowanie tych informacji.

Jeśli jesteś taki jak ja, cramming for a test consists of hunkering down at the library and surrounding yourself with piles of your textbooks and research articles. Co tak naprawdę dzieje się przy tym stole? Cóż, przeglądam wiadomości na Facebooku, przewijam Twittera i aktualizuję mój kalendarz Google. Brzmi znajomo?

Po godzinie siedzenia tam, mogę być produktywny przez około 30 minut. Po tym czasie muszę zrobić sobie przerwę na Pinterest. Potem czytam kolejny rozdział i muszę coś przekąsić.

To nie jest produktywny sposób na naukę.

Uważaj na to, jak się uczysz. Czy lepiej zapamiętujesz informacje, jeśli je przeczytałeś, usłyszałeś lub doświadczyłeś? Weź to pod uwagę, kiedy decydujesz, jak, gdzie i kiedy się uczyć.

Oczywiście, kiedy próbujesz się czegoś nauczyć, im więcej czasu spędzasz z treścią, tym lepiej ją zapamiętasz. Zwykle najlepiej jest też rozłożyć ten czas na kilka dni. 30 minut nauki biologii każdego dnia jest lepsze niż 6-godzinna sesja w niedzielę wieczorem.

Zdaję sobie sprawę, że studenci mają napięty grafik. W tej chwili próbuję zrównoważyć bycie absolwentem i stażystą, pracując na pół etatu i szukając pracy, a także planując ślub. To daje mi około 2 minut dziennie na naukę.

Jeśli jesteś w podobnej sytuacji i ślęczenie nad testem wydaje ci się jedyną opcją, wypróbuj te strategie, aby zmaksymalizować swoje wysiłki.

Unplug

Pomóż sobie pozostać na zadaniu-wyłącz wifi. Jesteś o wiele mniej prawdopodobne, aby się rozproszyć, jeśli twój telefon jest w plecaku, a laptop jest w trybie samolotowym.

To nie zadziała, jeśli używasz Google docs do wszystkiego, ale jeśli idziesz starą szkołą z podręcznikiem, długopisem i papierem, to niesamowite, jak wiele więcej możesz osiągnąć bez ciągłych powiadomień.

Jeśli twoi profesorowie umieszczają wszystko na stronach takich jak Blackboard lub Mood, pobierz to, czego potrzebujesz z wyprzedzeniem, aby nie kusiło cię włączenie internetu na „jeszcze tylko 5 minut”.

Studiuj z kolegami z klasy

Teraz, kiedy mówię „studiuj z kolegami z klasy”, niekoniecznie mam na myśli „studiuj z najlepszymi przyjaciółmi”. Wybierz ludzi, którzy pomogą ci utrzymać się w temacie.

Jeśli już przeczytałeś, wzmocnienie go dyskusją na temat treści zwiększy twoją zdolność do przypomnienia sobie tych informacji, gdy przyjdzie czas na test.

Mając rówieśników, którzy uczą się razem z tobą, jest to również miły sposób na wyjaśnienie trudnych koncepcji lub rzeczy, których nie zrozumiałeś z wykładu lub lektury.

Naucz kogoś innego

Jednym z najskuteczniejszych sposobów uczenia się i wzmacniania pojęć jest nauczenie ich kogoś innego. Może to być twój współlokator, który zasypia i opuszcza zajęcia każdego dnia lub ktoś, kto nawet nie bierze udziału w zajęciach.

Feel free to use notes or your textbook when doing this. Przełożenie treści na własne słowa, z jakiegoś powodu, pomaga jej utkwić w mózgu. Powiedzenie tego na głos tylko wzmacnia to bardziej.

Jeśli masz jednego z tych przyjaciół lub współlokatorów, są ci winni za pomoc. Ale robisz też sobie przysługę, przechodząc przez to z nimi.

Nie spędzaj godzin na ponownym czytaniu

Jeśli jesteś ograniczony czasowo, ponowne przeczytanie wszystkiego, co zebrałeś dla jednostki lub całego semestru, nie pomoże zbyt wiele.

Uwielbiam zakreślacze. Zdecydowanie jestem winna kolorowego kodowania podręczników. Okazuje się, że to też nie jest dobry sposób na zapamiętywanie.

Zamiast tego, kiedy czytasz po raz pierwszy, rób notatki z kluczowymi pojęciami lub definicjami. Robiłem to za pomocą ołówka i papieru, ale również wpisywałem je do word doc. Ponownie, umieszczając informacje w swoich własnych słowach, pomagasz również utrwalić je w pamięci, ale w języku, który rozumiesz.

Na koniec dnia, to koniec dnia i musisz się jakoś uczyć. Jeśli odłożyłeś to na później, to cramming może być twoją jedyną opcją. Tak, to może czasami zadziałać, ale zależy to od treści, formatu testu i tego, jak się najlepiej uczysz.

Jeśli uważasz, że musisz się uczyć do każdego pojedynczego testu, kup sobie planer i zaplanuj bloki do nauki, aby to rozłożyć.

Nie ucz się, jeśli chcesz być w stanie przypomnieć sobie informacje w późniejszym życiu. Jeśli nie zależy ci na zapamiętaniu znaczących zmian wprowadzonych przez różne dynastie w całej historii, to cram away.