Włącz dowolny program telewizyjny, radio, lub swój kanał na Twitterze, a wiadomość jest jasna: Jeśli jesteś w związku, powinieneś mieć gorący, oszałamiający, na szczycie stołu seks … cały czas.
Jednak badania pokazują, że 10 do 20 procent romantycznych związków w Stanach Zjednoczonych jest „bezpłciowych”, według Roberta Epsteina, doktora, psychologa z San Diego, założyciela i dyrektora emeritus Cambridge Center for Behavioral Studies w Beverly, Mass. Stanowi to około 40 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych.
I to może być niedoszacowana liczba, ponieważ ludzie niechętnie przyznają się do związków bez seksu. Ze względu na obsesję społeczeństwa na punkcie seksu, niektóre pary wstydzą się przyznać, że nie doświadczają pewnego poziomu seksualnej częstotliwości lub satysfakcji.
W rzeczywistości, jedno z badań wykazało, że 30 procent mężczyzn w wieku 40 lat i 34 procent w wieku 50 lat, którzy byli w związku, nie uprawiało seksu w poprzednim roku. W przypadku kobiet w wieku 40 i 50 lat, około 21 procent zgłosiło brak seksu ze swoim partnerem w poprzednim roku.
Co więc tak naprawdę dzieje się w amerykańskich sypialniach?
Co naprawdę oznacza słowo „bezpłciowy”
Technicznie rzecz biorąc, bezpłciowy związek jest definiowany jako taki, w którym para uprawia seks rzadziej niż raz w miesiącu lub mniej niż 10 razy w roku, mówi dr Epstein.
Co to oznacza dla twojego związku? Jedna rzecz jest pewna – nie oznacza to, że w twoim związku brakuje miłości, mówi dr Jennifer Freed, terapeutka małżeńska i rodzinna prowadząca prywatną praktykę w Santa Barbara w Kalifornii. Szacuje ona, że około 5 do 7 procent par, które widzi w swojej praktyce, jest całkowicie szczęśliwych w swoich bezpłciowych małżeństwach.
Jeśli jesteś w bezpłciowym związku, główną rzeczą, o którą powinieneś się zapytać, jest: Czy ty i twój partner jesteście zadowoleni z braku seksu?
Czy małżeństwa pozbawione seksu to zawsze zła rzecz?
Relacje tracą czynnik seksu na wiele sposobów. Oboje partnerzy mogą mieć bardzo niski popęd płciowy i zdecydować się nie uprawiać seksu bardzo często. Czasami jednak życie staje na przeszkodzie: Satysfakcja seksualna pary może zostać zakłócona przez ciążę lub nowe dziecko, problemy zdrowotne lub starzenie się w ogóle.
Epstein pamięta profesora psychologii, który powiedział tak: Kiedy seks jest dobry, to 5 procent małżeństwa, ale kiedy jest zły, to 95 procent małżeństwa. „Kluczem jest zrozumienie, co jest dobre, a co złe” – mówi. Dobre oznacza, że potrzeby seksualne każdej osoby są zaspokajane. Złe oznacza, że potrzeby co najmniej jednej osoby nie są zaspokajane.
Jeśli obaj członkowie pary mają bardzo niski popęd seksualny i ich potrzeby są zaspokajane, to mogą mieć doskonale szczęśliwe, pozbawione seksu małżeństwo, mówi.
Gdy istnieje fizyczny powód braku seksu, taki jak problem zdrowotny, a obaj członkowie pary zgodzili się, że są w porządku z ich wskaźnikiem aktywności seksualnej w wyniku, mogą również być szczęśliwi. Po tym wszystkim, pary mogą się przytulać, trzymać się za ręce, dawać sobie nawzajem pocieranie pleców, łyżkę i być intymne w inny sposób.
Problemy pojawiają się, gdy istnieje nierównowaga. Może się to zdarzyć, jeśli jeden z partnerów ma niski popęd seksualny, a drugi wysoki popęd seksualny – nawet jeśli obaj zaczęli z podobnym popędem seksualnym, a następnie potrzeby jednego z nich w zakresie satysfakcji seksualnej zmieniły się, lub jeśli jeden z partnerów rozwija problem zdrowotny, taki jak nietrzymanie moczu, który prowadzi ich do unikania seksu, a drugi partner nie jest zadowolony z tej zmiany.
Nie jest to zaskakujące, że wielu ludzi w związkach bez seksu nie jest szczęśliwych. Według wstępnych danych, które Epstein zebrał od 3 000 osób w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, 4,8 procent mężczyzn identyfikuje się jako osoby o niskim popędzie płciowym, a ponad dwa razy więcej kobiet – 10,8 procent – twierdzi, że tak jest.
„To duża różnica” – mówi Epstein. „Sugeruje to, że kobiety w ogóle będą z mężczyznami, którzy mają wyższy popęd seksualny.”
Co powinieneś zrobić ze swoim bezpłciowym związkiem?
Jeśli zastanawiasz się, gdzie wypada twój związek, wykonaj jeden z testów badawczych Epsteina online na arewegoodtogether.com lub myloveskills.com.
Bezseksowne związki nie są czymś, do czego pary powinny dążyć, mówi Epstein. Stawanie się seksualnie intymnym jest dobre dla emocjonalnej więzi i świetne dla twojego zdrowia i dobrego samopoczucia. To spala kalorie, wzmacnia twój system odpornościowy, ma korzyści sercowo-naczyniowe, podnosi twój nastrój i czuje się dobrze.
Ale pary również nie powinny czuć się tak, jakby musiały mierzyć się z hollywoodzkim standardem satysfakcji seksualnej lub wydajności, Freed mówi. „Udane związki muszą być czymś, co tworzycie niepowtarzalnie”, mówi.
Jeśli martwisz się o stan swojego życia seksualnego, uzyskaj więcej informacji na temat terapii, leczenia i sposobów na urozmaicenie życia w naszym Centrum Zdrowia Seksualnego.