Dzwonienie nie ustępuje. Minęły już ponad dwa dni, a Ty nadal słyszysz to nieprzyjemne dzwonienie w uszach. Przyznajesz, że to szumy uszne, ale zaczynasz się zastanawiać, na ile są one trwałe.
Szumy uszne mogą być spowodowane uszkodzeniem stereocykli wewnątrz uszu (są to bardzo małe włoski, które wyczuwają wibracje powietrza, które Twój mózg przekształca w zrozumiały dźwięk). Uszkodzenie to jest najczęściej skutkiem zbyt głośnego dźwięku. Dlatego też szumy uszne pojawiają się najczęściej po pójściu na koncert, spędzeniu czasu w głośnej restauracji lub siedzeniu obok ogłuszającego silnika odrzutowca podczas podróży.
Jak długo średnio trwają szumy uszne?
Nie ma lekarstwa na szumy uszne. Nie oznacza to jednak, że nigdy nie ustąpią. To, jak długo utrzymują się szumy uszne, zależy od wielu czynników, takich jak ogólny stan zdrowia i przyczyna ich powstawania.
Jeśli jednak właśnie wróciłeś do domu po hałaśliwym dniu spędzonym w podróży i zauważyłeś brzęczenie w uszach, dzień lub dwa powinny wystarczyć, abyś zauważył, że szumy uszne ustępują. Szumy uszne utrzymują się średnio od 16 do 48 godzin. Nierzadko jednak objawy mogą utrzymywać się nawet przez kilka tygodni. A szumy uszne powrócą, jeśli ponownie zostaniesz narażony na działanie głośnych dźwięków.
Zazwyczaj zaleca się wizytę u specjalisty, jeśli szumy uszne nie ustępują, a zwłaszcza jeśli wpływają na jakość Twojego życia.
Co prowadzi do trwałych szumów usznych?
Normalnie szumy uszne są krótkotrwałe. Oznacza to jednak, że mogą być trwałe. Zwłaszcza, gdy przyczyną szumów usznych jest coś innego niż zwykłe szumy, jeśli chodzi o ich intensywność i pochodzenie. Oto kilka przykładów:
- Urazowe uszkodzenie mózgu (TBI): Mózg jest miejscem, w którym przetwarzana jest większość dźwięków. W niektórych przypadkach poważny uraz mózgu (np. wstrząs mózgu) może powodować szumy uszne, ponieważ procesory te zaczynają źle funkcjonować.
- Utrata słuchu: Zazwyczaj szumy uszne i ubytek słuchu łączą się ze sobą. Niezależnie od tego, co jest przyczyną ubytku słuchu, może się zdarzyć, że wraz z nim pojawią się (lub zostaną zauważone) szumy uszne.
- Wielokrotne narażenie: Po jednym koncercie rockowym twoje uszy prawdopodobnie będą dzwonić przez kilka dni, ale częste poddawanie się będzie prowadzić do znacznie poważniejszych konsekwencji. Częsta ekspozycja na głośne dźwięki może doprowadzić do nieodwracalnego uszkodzenia słuchu, w tym do szumów usznych.
Trwałe szumy uszne występują znacznie rzadziej niż ich bardziej tymczasowy odpowiednik. Jednak każdego roku miliony obywateli USA poddaje się leczeniu z powodu trwałych lub przewlekłych objawów szumów usznych.
Jak sprawić, by szumy uszne ustąpiły?
Niezależnie od tego, czy szumy uszne mają charakter trwały, czy tymczasowy, musisz czym prędzej znaleźć ulgę. Mimo, że nie ma lekarstwa na szumy uszne, istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby złagodzić ich objawy (choć prawdopodobnie będą one trwały tylko tak długo):
- Postaraj się zachować spokój: Może brzmi to trochę… abstrakcyjnie, ale podwyższone ciśnienie krwi może powodować zaostrzenie szumów usznych, więc zachowanie spokoju może pomóc utrzymać szumy w ryzach.
- Znajdź sposób na zamaskowanie dźwięku: Czasami można zamaskować dźwięk i zapewnić sobie spokojny sen, korzystając z jakiegoś źródła białego szumu, na przykład wentylatora lub nawilżacza powietrza.
- Używaj zatyczek do uszu (lub nauszników): Jeśli nie możesz uniknąć głośnych sytuacji, to ochrona słuchu jest następnym najlepszym krokiem. (I naprawdę, niezależnie od tego, czy masz szumy uszne, czy nie, musisz nosić środki ochrony słuchu.)
- Trzymaj się z dala od głośnych dźwięków. Twoje objawy mogą się przedłużyć lub nasilić, jeśli będziesz wystawiać się na działanie głośnych dźwięków, takich jak silnik odrzutowca czy koncerty rockowe.
Niestety, żadna z tych praktyk nie pozwoli Ci pozbyć się długotrwałych szumów usznych. Mogą one jednak pomóc w kontrolowaniu i minimalizowaniu objawów.
Kiedy znikną Twoje szumy uszne?
W większości przypadków szumy uszne ustąpią same. Wystarczy odczekać 16-48 godzin, a Twój słuch powinien wrócić do normy. Jeśli jednak szumy uszne utrzymują się, należy poszukać rozwiązania. Znalezienie skutecznego sposobu leczenia to najlepszy sposób, by w końcu poczuć ulgę. Jeśli uważasz, że masz ubytek słuchu (który jest często związany z szumami usznymi), powinieneś zbadać swój słuch.
Zadzwoń już dziś, aby umówić się na wizytę
.