„Ona jest po prostu coraz bardziej nerwowa.”
„On po prostu staje się zapominalski – to się zdarza na starość.”
„Tata zawsze gubił klucze; nie rób z tego wielkiej sprawy.”
Jeśli ukochana osoba się starzeje, są szanse, że powiedziałeś jedno z tych zdań, lub ich odmianę, w tym czy innym momencie. Ale z tyłu głowy, nadal jesteś zaniepokojony. Boisz się, że wykazują oznaki demencji i pewnie blefujesz, aby wyobrazić sobie nadzieję.
Jest też druga strona medalu. Istnieją ludzie, którzy widzą oznaki Alzheimera za każdym razem starszy ukochany zapomina imię nauczyciela z liceum lub jaki kolor ich najlepszego przyjaciela samochód był w 1974 roku. I naprawdę, to mogą być ci sami ludzie, wracający i wracający w emocjonalnej burzy, która rozwija się od kochania kogoś i bania się o niego.
Oba, choć w 100% zrozumiałe, mogą być szkodliwe. Ignorowanie znaków jest niebezpieczne, ale zbytnie wczuwanie się we wszystko może być irytujące i alienujące (i może sprawić, że zignorujesz prawdziwe zagrożenia, takie jak depresja, która może nie być prawdziwą demencją). Tak więc ważne jest, aby mieć solidne podstawy na to, co Alzheimer rzeczywiście wygląda jak przed podjęciem jakichkolwiek seat-of-the-pants diagnozy.
Istnieją darmowe testy poznawcze dla starszych dorosłych i opiekunów, które mogą pomóc Ci zrozumieć, czy Twój bliski wykazuje jakiekolwiek rzeczywiste oznaki, czy są one po prostu zapominalskie. Chcemy podkreślić, że nie są to testy diagnostyczne i nie powinny być traktowane jako ściśle medyczne. Mają one jednak na celu pokazanie, czy istnieją jakieś oznaki, aby skłonić do dalszej wizyty u specjalisty medycznego. Ale przede wszystkim, mają one zacząć zabierać zgadywanie, brawurę, czy strach. Mają zacząć pokazywać ci prawdę.
Jakie są podstawowe oznaki demencji?
Jak już powiedzieliśmy, istnieją pewne oznaki wczesnych zaburzeń poznawczych, których należy być świadomym (lub łagodnych zaburzeń poznawczych, ale przymiotnik „łagodne” może sprawić, że ludzie nie zdają sobie sprawy, że jest to potencjalne preludium). Te znaki obejmują:
- Utrata pamięci: Jest to najczęstszy, a przynajmniej najbardziej znany, ale daleki od jedynego znaku.
- Dezorientacja czasowa: Zapominanie o dacie, brak świadomości czasu, niepewność co do tego, jaki jest dzień tygodnia.
- Dezorientacja kierunkowa: Zapominanie, jak dostać się z jednego miejsca do drugiego, czy to między pokojami w domu, czy do znanej restauracji.
- Zmiany nastroju: To może być coś więcej niż tylko „mama jest coraz cranky”. To może być oznaką problemów ze zdrowiem psychicznym. Mózg jest skomplikowanym miejscem, a choroba Alzheimera ma skomplikowane skutki.
- Dezorientacja językowa: Mylenie słów, odchodzenie od zdań, trudności w znalezieniu właściwej rzeczy do powiedzenia. Oczywiście, jest to bardziej lub mniej zauważalne dla niektórych ludzi. To wszystko jest względne, więc nie spiesz się z założeniami.
- Podejmowanie decyzji: Kiedy mózg zaczyna funkcjonować inaczej, upośledzenie wykonawcze może nastąpić. Słabe decyzje, nietypowo zły osąd i słabe umiejętności organizacyjne mogą być oznaką zaburzeń poznawczych (ponownie, w stosunku do normy).
Tutaj właśnie pojawiają się te testy. Są one obiektywnym sposobem zrozumienia, czy te funkcje są upośledzone.
Testy poznawcze do oceny pamięci
Oto kilka testów, które mogą rzucić światło na funkcje poznawcze. Pamiętaj, że nie są one dosłownie diagnostyczne, ale mogą pomóc ci zdecydować, czy powinieneś szukać profesjonalnej oceny.
SAGE
Samoadministrowany Test Gerokognitywny (SAGE) został opracowany w Ohio State jako podstawowy sposób testowania podstawowych funkcji poznawczych. Jest to łatwy, 12-pytaniowy formularz, który nie powinien zająć więcej niż 15 minut. Test zawiera kilka pytań medycznych i osobistych, a także kilka pytań typu zagadka, takich jak:
- Czy jest Pan/Pani mężczyzną czy kobietą?
- Czy miał/a Pan/Pani kiedykolwiek udar mózgu?
- Jak daleko zaszedł/a Pan/Pani w szkole?
- Jak podobne są do siebie zegarek i linijka? (Tutaj nie ma „dobrej” odpowiedzi.)
- Zidentyfikuj te obrazki (wulkan, wieniec, itp.).
- Jaka jest dzisiejsza data?
Istnieje pięć różnych wersji tego testu (tutaj jedna próbka), więc możesz powtórzyć go kilka razy, nie dając bliskiej osobie szansy na zapamiętanie odpowiedzi. Twórcy SAGE słusznie twierdzą, że jeśli jest więcej niż sześć błędnych odpowiedzi, wyniki powinny być zabrane do profesjonalisty w celu dalszego zbadania.
Test rysowania zegara
Jest to niewiarygodnie prosty test, który jest również niewiarygodnie odkrywczy. Wszystko czego potrzebujesz to ołówek i papier. Poproś ukochaną osobę, aby narysowała zegar, którego wskazówki wskazują właściwy czas. Możesz powiedzieć im czas, ponieważ nie jest to test dezorientacji czasowej, ale raczej sposób, aby zobaczyć, czy mogą one dokonać połączenia. Chcesz, aby narysowali liczby i wskazówki. Istnieje również prosty system punktowy:
- Jeden punkt za zamknięte koło (i musi być blisko koła – owal lub plama nie liczy się i może faktycznie wskazywać na chorobę Parkinsona).
- Jeden punkt za umieszczenie wszystkich 12 liczb.
- Jeden punkt za umieszczenie liczb we właściwym miejscu.
- Jeden punkt za posiadanie rąk wskazujących właściwy kierunek.
Wszystko poniżej wyniku cztery jest powodem do niepokoju. To pokazuje, że ktoś traci podstawy. Oczywiście nie należy wpadać w panikę. Pacjent może być chwilowo psychicznie się. Dlatego powinieneś wykonać test kilka razy w różnych, niestresujących warunkach.
Prosty Test Pamięci Słownej
To kolejny bardzo prosty test, który możesz wykonać w domu. Wystarczy, że przytoczysz trzy przedmioty znajdujące się w domu (na przykład półkę z książkami, akwarium i telewizor) i poprosisz ukochaną osobę o powtórzenie ich. Następnie poproś ją o wykonanie prostego zadania. Niektórzy zalecają, aby w tym momencie wykonać test zegara, ale inni twierdzą, że lepsza jest nawet krótka rozmowa o czymś, co wymaga energii umysłowej.
Po tym, poproś ich o powtórzenie trzech przedmiotów z powrotem. Jeśli nie będą w stanie, może to być oznaką upośledzenia funkcji poznawczych.
Ale może też nie! Może być tak, że przez cały dzień myśleli o płaszczu, ponieważ był zakurzony, więc płaszcz był w ich głowie. Jeden test nie jest wskazówką, a nawet wszystkie testy razem wzięte nie są diagnostyczne.
Ale zrób kilka, a jeśli znaki wskazują w jednym kierunku, idź do lekarza. Podczas gdy tragicznie nie ma lekarstwa na chorobę Alzheimera, wczesna diagnoza może opóźnić objawy i prowadzić do lepszego życia. Jesteś to winien swojej ukochanej osobie i sobie, aby potraktować to poważnie. Nie oznacza to paniki, ani brawury. Oznacza to traktowanie potencjalnej choroby ukochanej osoby z miłością, współczuciem i jasnym spojrzeniem. Być może wkraczacie w nowy świat, ale robicie to razem.