Czas się pożegnać
Dla wielu z nas, po pierwszej miłości następuje pierwsze rozstanie. To samo w sobie może sprawić, że trudno będzie nam się rozstać, ponieważ uczymy się, jak przetrwać separację.
Jeśli twój pierwszy związek był długotrwały, Assoc. Prof. Karantzas uważa, że dodaje to trudności w poruszaniu się dalej. Sugeruje on, że często mamy trudności z odejściem od partnera, który zaspokajał nasze potrzeby miłości, komfortu i bezpieczeństwa.
Wstrząsy wtórne
Czasami związki kończą się z powodu naruszenia zaufania, braku szacunku lub podejmowania złych decyzji. Jeśli tak jest w przypadku twojej pierwszej miłości, nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy odejście jest łatwe czy trudne.
Uznanie, że to nie była osoba dla ciebie, może sprawić, że poczujesz ulgę i łatwiej będzie ci odejść bez oglądania się za siebie. Tak było w przypadku Christiny* (*nie jest to jej prawdziwe imię). Ze szczerością opowiada o swojej pierwszej miłości, wyjaśniając: „Chcieliśmy różnych rzeczy i w końcu zdobyłam się na odwagę, by go zostawić. I jestem bardzo zadowolona, że to zrobiłam.'
Christina była ze swoim byłym przez osiem toksycznych lat. Christina opisuje swój czas z byłym jako pełen problemów; starcia z przyjaciółmi i rodziną, zdrady i problemy z pieniędzmi. To właśnie z tego powodu Christina w końcu zdała sobie sprawę, że chce odejść – i zrobiła to przy wsparciu rodziny i przyjaciół.
„Myślałam, że będę sama na zawsze, on całkowicie zniszczył moją pewność siebie” – mówi Christina. Ale po pierwszych dwóch tygodniach smutku Christina mówi, że była w stanie dostrzec, że podjęła najlepszą decyzję dla swojej przyszłości. Z perspektywy czasu, kiedy podjęła już tę trudną decyzję, odejście z tego związku było stosunkowo łatwe.
Z drugiej strony, zakończenie związku w tak negatywnych okolicznościach może oznaczać przedłużający się i trudny okres żałoby. Assoc. Prof. Karantzas radzi, „to może być trudne do pokonania, ponieważ związek mógł spowodować kwestie braku zaufania i formowania pewnych negatywnych postaw i przekonań na temat partnerów w związku w przyszłości.”
Ty robisz to Ty
Niektórzy ludzie mają wystarczająco dużo szczęścia, aby skończyć ze swoją pierwszą miłością. Inni nie. Niektórzy wciąż płaczą nad butelką wina, słuchają Adele w kółko i jedzą lody litrami. Niektórzy urządzają coroczną imprezę, świętując kulę, której uniknęli ten jeden raz.
Jakkolwiek trudno było odejść od pierwszej miłości, lub niezależnie od tego, jak czule myślisz o związku, jedna rzecz wydaje się jasna; zawsze pamiętasz swoją pierwszą.
Zainteresowany zrozumieniem złożoności ludzkich relacji? Rozważ możliwość studiowania psychologii w Deakin.