Wszyscy jesteśmy świadomi, a przynajmniej powinniśmy być, jak ważne jest unikanie nadmiernego nasłonecznienia naszej skóry, gdyż skutki nadmiernej ekspozycji są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Jeśli jednak podczas dnia spędzonego na plaży lub na wsi zawiedliśmy i doznaliśmy oparzeń słonecznych, oto kilka porad z domowymi sposobami na złagodzenie dyskomfortu związanego z powierzchownymi oparzeniami słonecznymi spowodowanymi przez słońce i regenerację naszej skóry.
Ale upieramy się, że lepiej zapobiegać niż leczyć.
Aloe vera
Właściwości lecznicze aloesu są dobrze znane i w przypadku oparzeń słonecznych mogą być również bardzo przydatne. Musimy zastosować sok wydzielany przez liście rośliny aloesu na dotkniętym obszarze. Świeży i galaretowaty sok pomoże nam zregenerować skórę poparzoną słońcem.
Czarna herbata lub zielona herbata
Oprócz wysokiej zawartości witaminy C, zielona herbata i czarna herbata zawierają garbniki i flawonoidy, składniki, które łagodzą ból i hamują stany zapalne. Ponadto, zawierają one również polifenole, związki fitochemiczne, które są odpowiedzialne za kolor, smak i zapach herbaty, a także hamują niektóre enzymy sprzyjające rozwojowi raka skóry.
Chusteczki nasączone mlekiem
Aby złagodzić skutki oparzeń naszej skóry spowodowanych zbyt dużą ilością słońca, bardzo przydatne jest również namoczenie kilku ściereczek w mleku i przyłożenie ich na oparzenia. A jeśli mleko jest zimne, zwiększymy uczucie ulgi.
Jak mleko, jogurty mogą również stać się naszymi sprzymierzeńcami w walce ze skutkami oparzeń słonecznych. Wystarczy przetrzeć płatek kosmetyczny nasączony zimnym jogurtem na obszarze, który ma być poddany leczeniu.
Ocet
Kwas octowy w occie pomaga łagodzić podrażnienia skóry, więc jest dobrym lekarstwem na oparzenia słoneczne. Aby go użyć, należy rozpuścić łyżkę stołową octu w litrze wody i nałożyć na oparzenie wilgotny kompres.
Pomidor
Pomidor ma właściwości przeciwzapalne i nawilżające dzięki zawartości likopenu. Dlatego stosowanie go na powierzchowne oparzenia słoneczne może być bardzo przydatne. Jego miąższ należy nałożyć na poparzoną skórę na około 15 minut, a następnie usunąć zimną wodą.
Innym warzywem, które może pomóc złagodzić pieczenie jest ziemniak, ponieważ ma związki oparte na skrobi. Powinniśmy pokroić surowego ziemniaka w plasterki i posmarować nim oparzenie.
Dobre nawodnienie
Ostatnim trikiem na złagodzenie oparzeń słonecznych jest picie dużej ilości wody. Utrzymanie dobrego nawilżenia w ciągu 48 godzin po ekspozycji na słońce jest niezbędne, aby pomóc skórze w regeneracji.