FRANKLIN, TN (WSMV) – Bardzo wyjątkowa grupa treningowa we Franklin jest zaprojektowana, aby pomóc nowym matkom kontynuować ich podróż fitness.
Fit4Mom Franklin jest częścią wiodącego w kraju prenatalnego i postnatalnego programu fitness. Wspiera każdy etap macierzyństwa, gdzie wszystkie mamy mogą przyłączyć się do zabawy.
„To pomaga nam zacząć nasz poranek zamiast po prostu spędzać czas na zewnątrz, pomaga nam zacząć wcześnie wykonywać nasze ćwiczenia, zanim dzień nam ucieknie,” powiedział Ashley Weber, który jest właścicielem franczyzy dla Fit4Mom Franklin. „Świetny sposób na wyjście i trening – nie głupie piosenki i interakcja – Landon jak mama idziemy do Exercise in the Am.”
Wszystkie ćwiczenia są na zewnątrz bez kontaktu i pochodzą z dużą ilością dystansu społecznego.
„Taka wspaniała odpowiedź większość mam jest w domu z dziećmi nie bardzo wychodząc zrobić coś, więc czuję się jak te hity w wielu elementach bycia w stanie pracować,” Webber said.
Plus, dzieci mają zabawę też. Zajęcia zawierają coś zabawnego dla dziecka na każdej stacji. It keeps them entertained and at the end of class, they stretch then hangout.
„Friendships make – last longer than striker strides – grow up and moms move on – confident relationship and kiddos playing together for years to come,” Webber said.
Bycie mamą jest wystarczająco wymagające i czasami świeże powietrze jest potrzebne.
„To jest klasa fitness, ale komponent zdrowia psychicznego ważny wśród nowych matek, ciężko jest być mamą – naprawdę wymagające jest to błogosławieństwo, ale nie przychodzi bez wyzwań”, powiedział Webber.