Nigdy nie zapomnę zapachu, kiedy po raz pierwszy wysiadłam z samochodu w Olympic National Park. Kilka lat temu wraz z mężem wybraliśmy się na wycieczkę po północno-zachodniej części Pacyfiku – ta dziewczyna z Wisconsin nigdy nie widziała tak wysokich drzew w całym swoim życiu, a zapach, który towarzyszył tym drzewom na zawsze pozostanie ze mną. Zapach drzewa cedrowego, zmieszany z nutami sosny, natychmiast mnie uspokoił. Używałam olejku eterycznego z drzewa cedrowego od lat, ale nigdy wcześniej nie doświadczyłam tego zapachu tak silnie w naturze. Byłam oczarowana.
Okazuje się, że moje uczucie spokoju jest tak naprawdę zakorzenione w badaniach naukowych. Cedrol, rodzaj alkoholu znajdujący się w olejkach drzew iglastych, jest uważany za środek uspokajający i wiadomo, że sprawia, że człowiek czuje się spokojniejszy. Wiadomo, że drzewo cedrowe przynosi również wiele korzyści fizycznych.
Olejek eteryczny z drzewa cedrowego może być stosowany miejscowo (upewnij się, że najpierw przetestujesz go na małej powierzchni skóry, w przypadku gdy twoja skóra reaguje na niego, lub użyj oleju nośnikowego, aby pomóc w aplikacji). Może być również stosowany aromaterapeutycznie, poprzez wklepywanie go w skórę, rozpraszanie lub wchłanianie zapachu przez mydło lub dezodorant.
Oto pięć sposobów na wykorzystanie mocy tego ziemistego olejku eterycznego.
Zmniejsz niepokój
Wiele badań wskazuje na fakt, że wdychanie zapachu drzewa cedrowego może zmniejszyć efekty niepokoju. W jednym z badań sprawdzono skuteczność olejku eterycznego z drzewa cedrowego i stwierdzono, że aromaterapia może działać jako leczenie uzupełniające dla tych, którzy zmagają się z lękiem. Jak sama doświadczyłam, jak możesz nie czuć się spokojnie, kiedy wąchasz ten zapach i wyobrażasz sobie, że stoisz w gaju cedrowym?
Wykorzystaj właściwości antybakteryjne
Olejek z drzewa cedrowego może służyć jako naturalny środek antyseptyczny. Jest on znany z tego, że jest stosowany miejscowo, aby pomóc zwalczać infekcje bakteryjne i grzybicze, a badania po badaniach dowiodły, że olejek z drzewa cedrowego rzeczywiście ma właściwości antybakteryjne. Nałóż odrobinę olejku z drzewa cedrowego (z olejem nośnikowym jak avocado lub olej z pestek winogron) na skaleczenie papieru i zobacz jak działa.
Poprawa warunków skórnych
Przez lata naukowcy i zielarze odkryli, że drzewo cedrowe może pomóc w wielu problemach skórnych. Nowojorski Instytut Studiów Aromatycznych twierdzi, że olejek z drzewa cedrowego może sprawić, że skóra stanie się mniej tłusta i poprawi się trądzik, co zostało również zbadane i udowodnione przez badania naukowe. Zastosuj olejek z drzewa cedrowego na swoje obszary problemowe przed pójściem spać w nocy.