Nasz głos jest intymną częścią tego, kim jesteśmy, ważnym narzędziem naszej autoekspresji. Jednak ilu z nas tak naprawdę rozumie, co dzieje się wewnątrz naszego ciała, kiedy mówimy? Co to jest ta „skrzynka głosowa”? W rzeczywistości produkcja głosu to coś więcej niż tylko skrzynka głosowa. W rzeczywistości istnieją trzy systemy, które współpracują ze sobą, aby stworzyć twój głos: system oddechowy, fonacyjny („skrzynka głosowa”) i rezonansowy.
-
Układ oddechowy, znany również jako „wspomaganie oddechu”, obejmuje: płuca, klatkę piersiową, mięśnie klatki piersiowej, przeponę i tchawicę.
- Układ fonacyjny, znany również jako krtań lub „skrzynka głosowa”, w którym wytwarzany jest dźwięk, obejmuje: krtań, a w szczególności fałdy głosowe (zwane również „strunami głosowymi”).
- System rezonacyjny, znany również jako „drogi głosowe”, obejmuje: gardło, przewody nosowe, zatoki i usta
Wsparcie oddechu
Wsparcie oddechu (część systemu #1) pochodzi z twojego systemu oddechowego. Oddech jest „paliwem” lub siłą napędową produkcji głosu. Kiedy chcemy mówić, bierzemy wdech (inhalację), a następnie zaczynamy mówić na wydechu. To właśnie ten strumień powietrza poruszający się w górę tchawicy i przez skrzynkę głosową (pomiędzy fałdami głosowymi) rozpoczyna (i utrzymuje) wibracje fałdów głosowych, aż do momentu, gdy przestaniesz mówić lub zabraknie Ci oddechu.
Fonacja
Wibracje fałdów głosowych są źródłem dźwięku: nazywa się je również fonacją (system #2). Fałdy głosowe to dwa małe mięśnie, które są pokryte wilgotną powłoką, znajdujące się w krtani. Kiedy oddychasz, fałdy głosowe są otwarte, aby umożliwić przepływ powietrza z górnych dróg oddechowych do tchawicy i płuc. Kiedy chcesz mówić, zamykasz fałdy głosowe i zaczynasz wydychać, powodując wzrost ciśnienia, które uruchamia ich wibracje (cykliczne otwieranie i zamykanie). Wibracje fałdów głosowych przecinają przepływ powietrza, wytwarzając dźwięk przypominający buczenie, który nie brzmi zbyt podobnie do tego, co słyszymy, gdy słuchamy czyjegoś głosu!
Resonans
Brzęczący ton tworzony przez fałdy głosowe staje się tym, co znamy jako ludzki głos dzięki rezonansowi (system #3). Rezonans jest kształtowaniem i wzmacnianiem fal dźwiękowych tonu głosowego. Długość i kształt traktu głosowego wpływa na kształtowanie się tego tonu, jak również na to, od jakich struktur lub jam mogą odbijać się fale dźwiękowe. Idealny jest rezonans, który występuje w przedniej części twarzy. Jeśli weźmiesz oddech i będziesz nucić przez kilka sekund stały ton, możesz doświadczyć wrażenia rezonansu w przedniej części twarzy. W przeciwieństwie do tego, jeśli warczysz, możesz poczuć, że rezonans znajduje się dalej, w tylnej części gardła.
Wreszcie, gdy fale dźwiękowe dotrą do ust, używasz warg, zębów i języka, aby ukształtować dźwięk (artykulacja) w mowę.
Te podsystemy wokalne muszą dzielić się „pracą” związaną z produkcją głosu. U większości ludzi odpowiednia równowaga jest osiągana w sposób naturalny, a problem z głosem nigdy się nie rozwija. Jednakże, jeśli system jest bardzo wytrącony z równowagi lub jeśli używanie głosu jest bardzo intensywne, może dojść do zaburzeń głosu. W rezultacie, trening głosu w celu nauczenia się optymalnej techniki jest bardzo ważny dla wszystkich aktorów i piosenkarzy (i innych profesjonalnych użytkowników głosu), biorąc pod uwagę częste wysokie wymagania stawiane ich głosom.
Jeśli doświadczasz problemów z głosem, skontaktuj się z Temple Head & Neck Institute, aby umówić się na spotkanie. Zadzwoń pod numer 844-570-1767 lub złóż wniosek online.