Dlaczego Twój nos jest tak zatkany? Od czynników drażniących środowisko po wirusy przeziębienia i grypy, istnieje wiele powodów, dla których drogi nosowe stają się zatkane. Ostatecznie dochodzi do tego, gdy błony wewnątrz nosa stają się obrzęknięte.Chociaż możesz naturalnie chcieć wydmuchać nos, aby udrożnić przewody nosowe, nie zawsze jest to najlepsze podejście.
Jakie szkody może wyrządzić zbyt mocne dmuchanie nosa?
- Infekcje ucha
- Pęknięte naczynia krwionośne w nosie i krwawienia z nosa
- Złamanie gałki ocznej
- Trudności w oddychaniu
- Zawroty głowy
Choć niektórzy ludzie mogą myśleć, że dmuchanie nosa jest jedynym sposobem na udrożnienie dróg nosowych, to tak nie jest. Istnieją inne sposoby na udrożnienie nosa, które nie wymagają tego pudełka chusteczek.
Ways to Keep Your Nasal Passages Moist & Clear
- Use a humidifier or vaporizer.
- Breathe in hot steam from a shower.
- Pij dużo płynów.
- Używaj soli fizjologicznej w sprayu do nosa.
- Spróbuj Neti pot lub strzykawki z bańkami.
- Połóż na twarz ciepły, mokry ręcznik.
- Podnieś się.
Czy nadal cierpisz z powodu zatkanego nosa? Przyjdź do AFC Urgent Care Ooltewah dzisiaj na szybką ocenę medyczną, abyśmy mogli przywrócić Ci najlepsze samopoczucie!]]>