Wstrzykując insulinę, należy dążyć do wstrzyknięcia jej w tkankę tłuszczową tuż pod skórą.
Jeśli uważasz, że wstrzykujesz insulinę w mięsień, możesz chcieć zmienić technikę lub poprosić lekarza rodzinnego o przepisanie krótszych igieł
Poniższe kroki stanowią ogólny przewodnik po wstrzykiwaniu insuliny.
Jeśli planujesz zmienić swoją technikę, skonsultuj się z zespołem opieki zdrowotnej, pielęgniarką diabetologiczną lub konsultantem w celu uzyskania ich porady.
Jak wykonać zastrzyk z insuliny
Po pierwsze, przygotuj swój zestaw.
Będziesz potrzebować:
- Pen insulinowy
- Wystarczająca ilość insuliny w środku, aby podać wymaganą dawkę
- Nowa igła do pena
- Pudełko do utylizacji ostrych przedmiotów, do którego będą trafiać zużyte igły do pena
Upewnij się, że masz swój zestaw dostępny przez cały czas i jeśli to możliwe, poinformuj rodzinę o jego lokalizacji.
Jeśli cierpisz na niedocukrzenie, pozwoli to twojej rodzinie na szybkie działanie.
Wstrzykiwanie zastrzyku insuliny
Aby wykonać zastrzyk insuliny:
- Tam, gdzie to możliwe, przed wykonaniem zastrzyku umyj ręce wodą z mydłem.
- Nałożyć nową igłę na pen.
- Zdjąć nasadkę z igły pióra.
- Trzymając długopis w pozycji pionowej, należy wykonać „wstrzyknięcie powietrza”. Wymaga to wybrania co najmniej 2 jednostek i naciśnięcia tłoka w celu wyrzucenia testowego zastrzyku insuliny. Pomaga to w usunięciu pęcherzyków powietrza z igły. Jeśli nie uzyskasz stałego strumienia, powtórz wstrzyknięcie powietrza, aż do uzyskania stałego strumienia insuliny.
- Wybierz swoją dawkę.
- Wybierz miękki, tłusty obszar do wstrzyknięcia. Wierzchołki ud, brzuch, pośladki i triceps (triceps; wierzch i tył górnej części ramienia, nie zawsze są zalecane dla dzieci lub osób szczuplejszych).
- U niektórych osób konieczne może być lekkie uniesienie fałdu tłuszczowego między kciukiem a palcami. Jeśli nie jesteś pewien, czy musisz to zrobić, zapytaj swojego lekarza.
- Włóż igłę i utrzymuj długopis w stabilnej pozycji.
- Naciśnij tłok stosunkowo powoli, aby wstrzyknąć dawkę.
- Po wstrzyknięciu dawki należy przytrzymać igłę przez dobre 10 sekund, aby ułatwić dostarczenie insuliny i zapobiec wydostaniu się dawki na zewnątrz.
- Upewnij się, że pojemnik na zużyte igły został umieszczony w pojemniku na ostre narzędzia.
Jak uniknąć bólu podczas wstrzykiwania insuliny
Większość wstrzyknięć nie jest bolesna. Szansa wystąpienia bólu jest znacznie zminimalizowana poprzez użycie nowej igły.
Niektóre wskazówki, które pomogą uniknąć lub zminimalizować ból podczas wstrzykiwania, obejmują:
- Zawsze używaj nowej igły.
- Używaj igły o odpowiedniej długości. Twój zespół medyczny może doradzić Ci, czy używasz igły o odpowiedniej długości.
- Używaj insuliny i igły o temperaturze pokojowej.
- Podczas wstrzykiwania należy szybko wbijać igłę.
- Staraj się nie poruszać igłą podczas wstrzykiwania lub wycofywania igły.
Zastrzyki i siniaki
Możesz zauważyć, że po wykonaniu zastrzyku wycieka trochę krwi.
Nie należy się tym martwić, oznacza to tylko, że igła przeszła przez małe naczynie krwionośne.
Jeśli tak się stanie, możesz zauważyć uniesiony obszar skóry od krwi pod spodem, ale to powinno ustąpić w ciągu następnych kilku godzin i zostaniesz z odrobiną siniaka przez kilka dni.
Odmień miejsca wstrzyknięć, aby uniknąć „grudkowatej” skóry
Jeśli masz tendencję do wstrzykiwania w te same miejsca, możesz zauważyć, że twoje ciało staje się mniej elastyczne niż zwykle. Nazywa się to grudkowatą skórą i oznacza, że insulina nie będzie tak dobrze wchłaniana.
Unikaj posiadania „ulubionej części” tego obszaru do wstrzykiwania, ponieważ znacznie zwiększa to ryzyko wystąpienia grudek skóry. Jeśli tak jest, spróbuj wstrzykiwać w okoliczne obszary, wybierając za każdym razem nowe miejsce.
Każdy z czterech głównych obszarów (brzuch, pośladki, zewnętrzne części ud i górne części ramion) powinien dawać dobry obszar ciała do wstrzyknięcia. Używanie różnych obszarów ciała do wstrzykiwania jest rotacją miejsca wstrzyknięcia insuliny
Jednakże może się okazać, że masz „ulubioną część” tego obszaru do wstrzyknięcia. Jeśli tak jest, spróbuj wstrzyknąć w otaczające obszary, wybierając za każdym razem nowe miejsce.
Jednym ze sposobów na wybranie obszaru, który nie jest wyboisty, jest wyczucie lub ściśnięcie skóry przed wstrzyknięciem insuliny. Jeśli nie jest ona tak elastyczna, jak mogłaby być, wybierz inne miejsce do wstrzyknięcia.