Keto Biscuits{Low Carb, Ketogenic, THM:S, Sugar Free, Grain Free}.
Te miękkie i puszyste Keto Biscuits zajmują mniej niż 30 minut od początku do końca i nie wymagają żadnych specjalnych składników. Mąż zatwierdził!
Dzisiaj jest ekscytujący dzień!
Chciałam stworzyć przepis na puszyste Keto Herbatniki od lat, ale po wielu {tak bardzo wielu} nieudanych próbach, w końcu dostałam przypływ energii w tym ostatnim tygodniu i zdecydowałam się na zrobienie herbatników z powrotem do podstaw z przepisem babci na staromodne herbatniki.
Podjęłam kilka prób i ostatecznie pozbyłam się 6 potencjalnych składników, na rzecz używania prostych, zimnych składników – tak jak robiła to babcia.
Keto Herbatniki Składniki
Najważniejszą rzeczą tutaj, raczej niż marka składników, których użyłam, jest upewnienie się, że składniki są zimne.
Użyłam mąki migdałowej Blue Diamond
Sól morska celtycka
Jak również białek z zimnych jaj, proszku do pieczenia i masła z trawy.
Dodatkowo, ten przepis używa robota kuchennego do połączenia składników. Możesz również posiekać masło i inne składniki ręcznie, ale ja uważam, że robot kuchenny jest znacznie łatwiejszy dla moich zmęczonych rąk.
Keto Herbatniki Przepis
Oto czego będziesz potrzebował do zrobienia Keto Herbatników…
Mąka migdałowa, schłodzona
Zimne, solone masło
Proszek do pieczenia
Zimne białka jaj
Sól
Wiesz, że mam sklep na Amazonie? Wyposażyłam go we wszystkie moje ulubione czyste, pierwotne produkty – produkty, które faktycznie znajdziesz w mojej spiżarni każdego dnia.
Nie musisz już polować na odpowiedni produkt – możesz znaleźć je wszystkie TUTAJ.
Czy zrobiłeś ten przepis?
Jeśli wypróbujesz ten przepis, bardzo chciałabym go zobaczyć i podzielić się nim! Oznacz mnie na IG @fitmomjourneythm, używając hashtagu #fitmomjourney
We Think You’ll Also Like….
Fluffy Keto Pancakes {Diner Pancakes}
Keto Egg Casserole with Broccoli and Peppers
Keto Blueberry Muffins
Keto Zucchini Bread
Keto Bulletproof Mocha
Keto Pumpkin Roll
Kopycat Sous Vide Egg Bites
Keto Cream Cheese Pancakes
Więcej Keto Przepisów Śniadaniowych
Składniki
- 1 filiżanka + 2 łyżki. Mąka migdałowa, schłodzona
- 2 łyżki zimnego, solonego masła
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 3/4 szklanki zimnych białek jaj
- 1/4 łyżeczki. Salt
Instructions
Chłodź mąkę migdałową i masło w lodówce przez 20 minut w misie robota kuchennego.
Po schłodzeniu, zmiel mąkę migdałową i masło w robocie kuchennym, aż masło zostanie rozdrobnione na tyle, aby utworzyć kawałki wielkości grochu.
Dodaj proszek do pieczenia i sól, pulsując jeszcze raz do połączenia.
Podsumowując, dodawaj stopniowo białka jaj, aż wszystko się połączy. Nie przesadzaj z wyrabianiem ciasta – nie martw się, będzie grudkowate, i to jest ok.
Użyj łyżki do ciasteczek, aby umieścić ciasteczka na blasze wyłożonej papierem pergaminowym, a następnie piecz w temperaturze 400 przez 12-14 minut, aż staną się złotobrązowe.
Informacje żywieniowe:
10
Rozmiar porcji:
1
Ilość w porcji:Kalorie: 38Total Fat: 3gSaturated Fat: 2gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 1gCholesterol: 6mgSodium: 155mgCarbohydrates: 1gWęglowodanyNet Carbohydrates: 1gBłonnik: 0gCukier: 0gBiałko: 2g
xoxo,
Gretchen
Czy jesteś gotowa, aby rozpocząć swoją podróż Keto? Pozwól, że pokażę Ci jak:
Ten post może zawierać linki afiliacyjne. Zobacz moje ujawnienia, aby uzyskać więcej informacji.