Lemon Chicken Orzo Soup {Crock Pot} (Polski)

Lemon Chicken Orzo Soup jest pyszną zupą z kurczaka z makaronem, która jest gotowana w prawo w twoim wolnowarze. Ten łatwy crock garnek polewka jest czystym comfort food ogrzewać ciebie od środka na chłodnym dniu. Jeden najlepszy crock pot przepisy leczyć co ails ty. Flu buster cytryna orzo polewka ratować!

Gdy próbowałem zdecydować co nazwać ten smaczny przepis zupy, myślałem o następujących opcjach:

  • Feel-Good Lemon Chicken Orzo Soup
  • Goddess Lemon Chicken Orzo Soup
  • What I Eat When My Husband Is Out of Town and I Get to Pick the Menu Lemon Chicken Orzo Soup
  • Take THAT You Nasty Cold Lemon Chicken Orzo Soup
  • Best Lemon Chicken Orzo Soup EVERRRRRRR

To jest cały wolnowar dobrego, czystego, zdrowego, szczęśliwego jedzenia, które mamy właśnie tutaj.

Każdy kęs tej zupy sprawił, że poczułam się żywa i odżywiona. Jest lekka, jasna i wypełniona warzywami, chudym białkiem i pełnymi ziarnami. Wypełni cię i ogrzeje, nie obciążając cię, a resztki są tak samo smaczne jak miska, którą zjadasz w dniu, w którym ją przyrządzasz.

Jest to rodzaj południowego pick-me-up’u, za którym tęsknię w środku dnia powszedniego, ale jest wystarczająco obfity, by zadowolić mnie w chłodny wieczór. I used to think Creamy Chicken and Wild Rice Soup was my favorite (or maybe one of these other crockpot soups), but not anymore.

Per usual, I shopped for my lemon chicken orzo soup ingredients at Pick 'n Save, my local Wisconsin grocery store for which I’m in my third year of creating and sharing recipes highlighting some of my favorite Pick 'n Save products. Szczególnie kocham prostą prawdę linię, która jest szeregiem produktów, które można znaleźć w całym sklepie, które są albo organiczne lub naturalne, wolne od 101 sztucznych składników i konserwantów. Do dzisiejszej zupy używam Simple Truth Organic Low Sodium Chicken Broth. Jest bogaty, pikantny i jest jednym z najważniejszych fundamentów smaku w zupach na bazie rosołu, takich jak ta.

Podczas gdy ta zupa nosi jakieś podobieństwo do klasycznego kurczaka i makaronu – dużo ciepłego rosołu i kawałki soczystego kurczaka – kilka ważnych dodatków sprawia, że smakuje ona wyjątkowo i niepowtarzalnie.

Niezwykłe cechy Cytrynowej Zupy z Kurczaka Orzo

Garść świeżego koperku sprawia, że zupa jest ziołowa i żywa, a hojne wyciśnięcie soku z cytryny budzi smaki i sprawia, że zupa jest niewiarygodnie orzeźwiająca i niemal oczyszczająca.

W przypadku gdy żywe smaki, składniki feel-good i domowa wygoda tej zupy nie są wystarczającym powodem by ją zrobić, zamierzam dać ci jeszcze jeden: SLOW COOKER. To jest jeden tamte magiczni crock pot przepisy które wymagają żadny pre-cooking jakaś rodzaj. Wystarczy zrzucić składniki do wolnowaru, włączyć go, a następnie przejść o swojej działalności. W ciągu kilku godzin, będziesz miał obfity posiłek gotowy do podania. (Dla bardziej klasycznych smaków, mam cię z Crock Pot Chicken Noodle Soup!)

Więcej Łatwych Przepisów na Zupę w Wolnowarze

  • Crockpot Zupa Soczewicowa
  • Crockpot Warzywna Zupa Wołowa
  • Crockpot Beef Stew
  • Crockpot Butternut Squash Soup
  • I wszystkie te inne zupy Crockpot!

Zalecane narzędzia do przygotowania tej zupy

  • Powolne gotowanie
  • Nie-deska do krojenia
ReviewSave to FavoritesPrint

Lemon Chicken Orzo Soup {Crock Pot}

4.74 z 19 votes

Błyskotliwa i pyszna Lemon Chicken Orzo Soup, wykonana łatwo w crock pot! Wypełniona świeżymi, zdrowymi składnikami i absolutnie pyszna. UPDATE 3/10: Ponieważ orzo okazywało się mięsiste dla niektórych, przepis został zmieniony, aby dodać go w ostatnich 30 minutach przed zakończeniem gotowania zupy. Proszę również pamiętać, że zwykłe (białe) orzo może gotować się szybciej niż pełnoziarniste orzo (jak przepis został przetestowany), więc jeśli zdecydujesz się użyć białego orzo zamiast niego, możesz chcieć poczekać dłużej, aby go dodać lub sprawdzić go nieco wcześniej.
Przygotowanie: 15 min
Gotować: 4 godz. 35 min
Razem: 4 godz. 50 min

Serwuje: 6 porcji (łącznie 12-14 kubków)
PrzeglądZapisz w ulubionychDrukuj

Składniki 1x2x3x

.

  • 1 1/2 funta piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, oczyszczone z nadmiaru tłuszczu
  • 1/2 łyżeczki soli koszernej
  • 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 4 średnie marchewki obrane i pokrojone w kostkę (około 1 1/2 szklanki)
  • 3 średnie łodygi selera pokrojone w kostkę (około 1 filiżanki)
  • 1/2 średniej żółtej cebuli drobno pokrojonej w kostkę (około 1/2 filiżanki)
  • iv

  • 3 ząbki czosnku zmielone
  • 1 łyżeczka suszonej bazylii
  • 7 filiżanek Simple Truth Organic Low Sodium Chicken Broth
  • 1 filiżanka pełnoziarnistego pszennego orzo*
  • 3 filiżanki grubo posiekanego szpinaku luźno zapakowanego (około 3 uncje)
  • 1/3 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny, około 1 dużej cytryny
  • 2 łyżki stołowe posiekanego świeży koperek

Instrukcje

  • Posmaruj lekko tłuszczem wolnowar o pojemności od 5 do 6 kw. do 6-cio kwarcowego wolnowaru za pomocą sprayu do gotowania. Umieścić kurczaka na dnie, a następnie doprawić solą i pieprzem. Dodać marchew, seler, cebulę, czosnek i bazylię. Wlać bulion z kurczaka na wierzch.
  • Przykryć i gotować do momentu, aż kurczak będzie ugotowany w całości, około 1 godziny 45 minut do 2 godzin 30 minut na wysokim ogniu lub 4 do 6 godzin na niskim ogniu. Wyjąć kurczaka z wolnowaru i rozdrobnić lub posiekać, a następnie włożyć z powrotem do wolnowaru wraz z orzo. Podkręcić ogień do wysokiej temperatury i gotować, bez przykrycia, przez 30 minut. Dodać szpinak, sok z cytryny i koperek. Jeśli chcesz, aby zupa była rzadsza, dodaj odrobinę wody lub dodatkowego bulionu z kurczaka. Przykryć i kontynuować gotowanie na wysokim ogniu przez 5 dodatkowych minut, tylko do momentu, aż szpinak zwiędnie. Doprawić do smaku i dodać soli i pieprzu według uznania. Cieszyć się na ciepło.

Przypisy

  • *Proszę pamiętać, że zwykłe (białe) orzo może gotować się szybciej niż pełnoziarniste orzo (jak przepis został przetestowany), więc jeśli zdecydujesz się użyć białego orzo zamiast niego, możesz chcieć poczekać dłużej, aby go dodać lub sprawdzić go nieco wcześniej.
  • Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 4 dni lub zamroź do 3 miesięcy. Pozostawić na noc do rozmrożenia w lodówce.

Składniki odżywcze

Porcja: 1(z 6), około 2 heaping cupsCalories: 240kcalCarbohydrates: 27gBiałko: 28gTłuszcz: 3gTłuszcz nasycony: 1gCholesterol: 65mgSód: 489mgBłonnik: 3gCukier: 4g

Zarejestruj się już dziś i zacznij zapisywać swoje ulubione przepisy

Załóż konto, aby łatwo zapisywać swoje ulubione projekty i tutoriale.

Zarejestruj się

Dzielę się tym postem we współpracy z Pick 'n Save. Jak zawsze, wszystkie opinie są moje własne. Dziękuję za wspieranie marek i firm, które umożliwiają mi dalsze dzielenie się z Tobą wysokiej jakości treściami! Aby uzyskać więcej inspiracji przepisami, możesz śledzić Pick 'n Save na Facebooku, Pintereście i Twitterze.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *