Doing things together, while you’re apart
Nawet gdy ty i twój partner znajdujecie się w różnych częściach świata, czy to różnych miastach, różnych stanach czy nawet różnych krajach, ważne jest, aby znaleźć sposoby na spędzanie czasu razem, nawet gdy jesteś częścią. W tym dniu i wieku technologii, to może być łatwiejsze niż myślisz, aby robić rzeczy razem z różnych miejsc. Wszystkie platformy streamingowe online, takie jak Netflix, Hulu, HBOGO i cokolwiek innego, na czym oglądasz, zapewniają wiele godzin treści, które ty i twój partner możecie binge razem. Nowsze platformy, takie jak Netflix Party, pozwalają nawet Tobie i Twojemu partnerowi na synchronizację strumieniowania telewizji/filmów, dzięki czemu oglądacie razem w czasie rzeczywistym. Wspólne oglądanie rzeczy to świetny sposób na połączenie się nad nowymi rzeczami i może to być świetny sposób na utrzymanie świeżych i płynnych rozmów. Oprócz streamingu rzeczy razem, możesz wyzwać siebie nawzajem do gier online. Facebook ma mnóstwo gier (kto pamięta Farmville?!), podobnie jak inne strony, oferujące gry takie jak UNO i 8 ball pool. Istnieją również zabawne gry quizowe na Buzzfeed i innych stronach internetowych, które można podjąć indywidualnie i porównać. Innym fajnym pomysłem jest założenie zdalnego klubu książki. Wybierzcie nową książkę, którą bardzo chcielibyście przeczytać, ustalcie harmonogram, a potem dyskutujcie o niej. Jeśli jesteście bardziej aktywną parą, możecie również znaleźć sposób na wspólne ćwiczenia. Na rynku jest mnóstwo aplikacji, które pozwalają wam dzielić się wzajemnie swoimi celami i osiągnięciami w ćwiczeniach, a nawet istnieją sposoby na rywalizację na odległość. Pod koniec dnia, nie ma znaczenia jakie filmy oglądacie, w jakie gry gracie, jakie książki czytacie, jakie wyzwania ćwiczebne wygrywacie, robienie tych czynności polega na znalezieniu zabawnych sposobów na połączenie się z partnerem, pomimo odległości.
Zaplanowanie czasu na spędzanie czasu
Oprócz znalezienia wspólnych czynności do zrobienia, naprawdę ważne jest zaplanowanie czasu jeden na jeden, abyście mogli się sprawdzić i porozmawiać, tak jak normalna para. Sprawdzanie relacji jest niezwykle ważne dla każdej pary, ale jest szczególnie istotne dla par na odległość, gdzie jesteście mniej częścią codziennego życia drugiej osoby. Podczas gdy zawsze fajnie jest podnieść słuchawkę i zadzwonić do swojego partnera, ważne jest również, aby zaplanować trochę czasu, abyście mogli spędzić ze sobą trochę czasu. Różne interfejsy, takie jak Facetime czy Skype, to świetny sposób, aby pozostać ze sobą w kontakcie. W czasach koronawirusa, każdego dnia pojawiają się nowe aplikacje, które sprawiają, że planowanie czasu na spędzanie ze sobą czasu jest jeszcze bardziej zabawne i łatwe. Na przykład Zoom jest świetną nową platformą, której można używać, aby pozostać w kontakcie. Dla tych z nas, którzy są całkowicie powiększone po dniu pracy, są też rzeczy jak Google Hangouts, które można wykorzystać na komputerze i rzeczy jak House Party, które można wykorzystać na telefonie, aby pozostać w kontakcie. House Party jest moim osobistym faworytem, ponieważ ma gry wbudowane w aplikację czatu wideo, które można grać, aby pomóc utrzymać rzeczy żywe. Korzystanie z tych różnych platform i zmienianie ich od czasu do czasu jest dobrym sposobem na utrzymanie zdrowej komunikacji z partnerem.
Weź wirtualną lekcję gotowania, naucz się nowego języka lub obejrzyj film na odległość. Aby poznać więcej sposobów na utrzymanie silnego związku na odległość, zacznij od Relish.
Znalezienie odpowiedniej ilości komunikacji
Jak już mówiliśmy, planowanie czasu na spędzanie razem czasu jest kluczową częścią utrzymywania LDR (związku na odległość), ale ważne jest, aby ustalić granice, które ustanowią odpowiednią ilość komunikacji. Jeśli jesteś taki jak ja, niekoniecznie jesteś texter, a pomysł bycia w ciągłej komunikacji (nawet ze znaczącą osobą) brzmi wyczerpująco i graniczy z nieszczęściem. Jeśli nie jesteś taki jak ja, możesz uwielbiać wysyłać i odbierać teksty w ciągu dnia, aby sprawdzić się ze swoim partnerem. Albo możesz być gdzieś pomiędzy. Wszystko to ma na celu powiedzieć, że różni ludzie wolą różne poziomy komunikacji, i ważne jest, aby omówić swoje preferencje od początku, aby uniknąć bagna / zaniedbywania swojego partnera. Właściwa ilość komunikacji może również zmieniać się co miesiąc, co tydzień, a nawet codziennie, w zależności od różnych harmonogramów i zobowiązań. Bycie szczerym w kwestii swoich potrzeb i preferencji komunikacyjnych jest bardzo ważne, i (jeśli to możliwe!) powinieneś poinformować swojego partnera, jeśli zamierzasz być bardziej lub mniej odległy z powodu wydarzeń życiowych.
Stara szkoła
Technologia sprawia, że LDR-y są o wiele łatwiejsze w dzisiejszych czasach, bycie połączonym poprzez telefony, media społecznościowe i inne aplikacje może pomóc w utrzymaniu więzi i naprawdę ułatwić bycie daleko od siebie. I choć cała ta technologia jest świetna, nie należy polegać wyłącznie na technologii, aby pozostać w kontakcie. Pisanie listów może być super romantycznym i bardziej wyciągniętym sposobem na pozostanie w kontakcie z partnerem. Podczas gdy tekst jest świetny do natychmiastowej komunikacji, listy mogą często uchwycić głębsze, bardziej romantyczne uczucia. Oczekiwanie na pisanie i otrzymywanie listów jest również zabawną praktyką, w którą można się zaangażować w tym wieku natychmiastowej i stałej komunikacji. Nie jest konieczne pisanie listów przez cały czas, i na pewno nie jest konieczne używanie ich jako głównej formy komunikacji, ale pisanie listów może dodać zabawny wymiar do komunikacji na odległość.
Szanowanie powodu bycia osobno
Istnieje milion i jeden powodów, dla których pary są częścią, a większość z nich nie jest dobrowolna – czy to praca, szkoła, pieniądze, rodzina – ważne jest, abyś szanował powód, dla którego wy dwoje jesteście częścią. Przez większość czasu nie mamy zbyt dużej kontroli nad tym, gdzie mieszkamy, więc sprawienie, by twój partner czuł się winny, że nie jest blisko ciebie, nie jest pomocnym ćwiczeniem. Czasami pary są częścią, ponieważ są na wczesnym etapie związku. W takich sytuacjach, jest to szczególnie ważne, aby uszanować powody pozostania w związku. Nie chcesz popędzać swojego partnera, aby przeniósł się do twojego miasta lub czuł się komfortowo z tobą przenosząc się do ich, jeśli jest zbyt wcześnie w związku. Szanuj to, że jesteś teraz osobno i postaraj się wykorzystać to jak najlepiej poprzez kreatywne sposoby komunikacji i utrzymania (lub rozwoju) twojego związku.
Ustalanie granic
Ważne jest ustalenie granic w każdym związku, szczególnie w związku na odległość. Wracając do koncepcji właściwej ilości komunikacji, ważne jest, aby ustalić, kiedy są dobre czasy na komunikację. Możesz naprawdę chcieć porozmawiać ze swoim partnerem w piątek wieczorem zaraz po tym, jak skończysz pracę, abyś mógł podsumować swój tydzień, ale on może być całkowicie wyczerpany, albo może mieć zabawne plany na piątkowy wieczór! Nawet jeśli ty i twój partner jesteście parą, musisz szanować to, że mają życie oddzielne od ciebie w swoim mieście. Mają przyjaciół i obowiązki społeczne, do których muszą się dostosować, a ty powinieneś wspierać ich w utrzymaniu normalnego życia bez ciebie. Tworzenie granic, takich jak: piątkowe wieczory są dla dziewczyn lub nie dzwoń do mnie w godzinach pracy, jest kluczowe, aby pozwolić wam obojgu mieć życie poza związkiem. Ustalenie tych granic wymaga jasnej i częstej komunikacji. Tworzyć check-ins odnośnie twój granic jest zawsze dobry pomysł, gdy mogą i będą zmieniać!
Długodystansowe związki biorą zaufanie, cierpliwość i poważny wysiłek. Szczęśliwie, nasz związek trenerzy są tutaj pomagać. Wypróbuj Relish za darmo przez 7 dni.
Ciesz się swoim życiem osobistym
Tak jak w normalnym związku, ważne jest, aby zachować pewien stopień niezależności, kiedy jesteś w LDR. Jak wspomnieliśmy powyżej, to jest całkowicie w porządku, aby spędzić piątkowe wieczory z przyjaciółmi, a nie przez telefon z długodystansowym boo. Ważne jest, aby utrzymać normalne życie, nawet jeśli jesteś na odległość. Robienie takich rzeczy jak spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną oraz próbowanie nowych rzeczy jest super ważne, ponieważ pomaga Ci to zachować Twoją tożsamość poza Twoim związkiem. Często trudno jest robić nowe rzeczy lub poznawać nowych przyjaciół, gdy nie ma przy nas partnera (w końcu nie chcemy go zostawić!), ale ważne jest, aby robić coś na własną rękę i należy zachęcać partnera do tego samego. Bycie w LDR może zaoferować dużo niezależności i wolnego czasu, który niektórzy ludzie uczą się kochać. Pick up nowe hobby, spróbuj czegoś nowego, zachować nauki i rozwoju jako jednostki, podczas gdy jesteś z dala od siebie. Wychodzenie z domu i robienie fajnych rzeczy z ludźmi może być również świetnym sposobem na odwrócenie uwagi od dużej odległości, która często może być trudna do opanowania dla niektórych ludzi.
Spotkanie
Wszystkie nowoczesne sposoby komunikacji sprawiają, że jest to łatwiejsze niż kiedykolwiek dla par, aby przetrwać i rozwijać się w LDR, ale żaden związek nie powinien być całkowicie długodystansowy. Kiedy jesteś w LDR, ważne jest, aby zaplanować czas, aby spotkać się ze sobą, tak, że można utrzymać fizyczne i intymne połączenie. Czas i pieniądze są często ogromne ograniczenia na jak często można podróżować, zwłaszcza jeśli ty i twój partner są ~ bardzo ~ odległe, ale nadal ważne jest, aby zaplanować jeden na jeden czas razem. Wybieranie daty z dużym wyprzedzeniem i kupowanie biletów lotniczych / kolejowych wcześnie może zaoszczędzić sporo pieniędzy i sprawić, że podróżowanie w celu odwiedzenia partnera będzie o wiele bardziej wykonalne. Planowanie osobistego czasu razem z dużym wyprzedzeniem jest również świetne, ponieważ daje ci coś, na co możesz liczyć podczas codziennego życia. Wiedząc, że masz zaplanowaną wycieczkę, to połowa zabawy w podróż, zwłaszcza gdy oznacza to zobaczenie swojej znaczącej drugiej osoby po raz pierwszy od dłuższego czasu! Widząc siebie nawzajem osobiście pomoże Ci poczuć się bardziej połączonym, a to pomoże Ci być bardziej zaangażowanym w ich życie. Odwiedź ich ulubioną kawiarnię, zobacz jak dojeżdżają do pracy, poznaj ich przyjaciół, robienie tych wszystkich rzeczy wzmocni wasz związek i sprawi, że LDR będzie możliwe na dłuższą metę.
Porozmawiajcie o waszej przyszłości
Gdy rozpoczynasz LDR, ważne jest, abyś ty i twój partner byli na tej samej stronie co przyszłość. Po tym wszystkim, nie ma mowy, że chcesz być na odległość na zawsze! Można zaplanować tyle zabawnych wizyt, jak chcesz (i całkowicie powinien!), ale na koniec dnia, trzeba skończyć w tym samym miejscu. Być może nie będziesz w stanie podać dokładnej daty końcowej, jak długo będziesz osobno, ale powinieneś przedyskutować, jak chcesz, aby przebiegał twój związek. Stworzenie osi czasu może być pomocnym sposobem na nakreślenie przyszłości waszego związku i ustalenie celu końcowego. Czy będziecie razem, gdy jedno z Was skończy szkołę? Czy macie nadzieję, że zamieszkacie w konkretnym mieście? Czy staracie się o pracę w tych samych miejscach? Przedyskutowanie tych dalekosiężnych pomysłów na początku Waszego związku na odległość gwarantuje, że jesteście po tej samej stronie i oboje pracujecie nad ponownym połączeniem się! Posiadanie celu i harmonogramu na miejscu sprawi również, że łatwiej będzie Ci być osobno, ponieważ z tyłu głowy wiesz, że nie jest to coś stałego.
Zdobycie pomocy!
Regularne związki mogą być trudne do zarządzania, a związki na odległość mogą być jeszcze trudniejsze. LDRs wymagają ogromnej ilości otwartej, bezpośredniej komunikacji, aby prawidłowo działać, a to często może być trudne do zarządzania przez telefon. Heck to jest trudne do zarządzania w osobie! To może być również trudne do ustalenia granic i odpowiedniej ilości komunikacji, jeśli robisz długi dystans po raz pierwszy. Aplikacje takie jak Relish, mogą pomóc Tobie i Twojemu partnerowi poruszać się po trudnym terytorium długiej odległości z poradami ekspertów od wypróbowanych i prawdziwych trenerów relacji. Relish zapewnia jeden-na-jeden, spersonalizowany coaching który pomaga ciebie ustawiać i spotykać twój związków cele. Relish zapewnia również wskazówki, sztuczki i referencje, które pomogą Tobie i Twojemu partnerowi rozwijać Twoje połączenie. Nawigowanie LDRs może być trudne, zwłaszcza jeśli masz już dużo dzieje się w twoim życiu osobistym. Turning to Relish’s relationship coachs can help you navigate uncharted territory, or address things that aren’t going well in a supportive and loving way.
Relish can help long distance couples stay connected with interactive quizzes, unlimited one-on-one coaching and more. Spróbuj #1 związek szkolenia app darmo dla 7 dni. Zainstaluj teraz.